Moderssår

”Moderssår” är inte en typisk term som du hör i en rådgivnings- eller terapisession, men det kan vara en faktor som påverkar ditt förhållande till din partner. Även om moderssår oftast förknippas med döttrar är det möjligt för söner att också ha moderssårfaktorer som påverkar deras relationer.

Förstå moderssår

Det bästa sättet att tänka på moderssår är en förlust eller en brist på moderskap. Detta är vanligtvis ett underskott i relationen mellan mor och dotter eller mor och son som förs vidare genom generationer, och det är en återspegling av hur vi har upplevt föräldraskapet och hur vi är föräldrar. Även om det inte är en specifik diagnos är det ett sätt att se på hur nuvarande medberoendebeteenden kan vara kopplade till saknade element i det förflutna.

Barn som är uppfostrade av alkoholister, drogberoende mödrar eller mödrar som har psykiska problem, antingen odiagnostiserade eller obehandlade, kan kämpa in i sitt eget vuxenliv.

Det finns dock också barn som uppfostras av mödrar som inte har dessa utmaningar. Dessa är mödrar som kanske tillgodoser barnens fysiska behov och till och med interagerar med barnen på ett positivt sätt, men som helt enkelt inte ger den djupa kärlek och uppmärksamhet som alla barn behöver. De kanske inte har varit missbrukande eller försumliga, och de kanske aldrig har varit negativa i sina relationer med barnen, men de har också alltid varit distanserade och mindre lyhörda för sina barns känslomässiga behov.

Tillstånd till moderssår

Vuxna som har att göra med ett moderssår ser ofta tillbaka på sin barndom och kan identifiera problem som t.ex:

• Inte känna att de aldrig hade sin mammas godkännande eller acceptans
• Oro över att inte vara älskad av sin mamma eller att inte vara lika älskad som andra syskon eller familjemedlemmar
• Svårigheter. att relatera till mamman på ett känslomässigt plan
• Ovisshet om relationen till mamman och om den kan gå förlorad genom ett misstag eller en olycka
• Omedelbart försöka göra bättre ifrån sig eller vara perfekt, för att försöka få moderns uppmärksamhet och acceptans
• Känslor av att behöva skydda, ta hand om eller ge skydd åt modern snarare än att hon ska skydda, ta hand om och ge skydd åt dig

Dessa typer av känslor under hela barndomen minskar självkänslan, känslan av självkänsla och känslan av att vara värd att ha en positiv relation. Individer med ett modersår känner sig alltid ofullständiga och bristfälliga i sin förmåga att knyta an till andra, samtidigt som de har djupt rotade känslor om behovet av perfektion och kontroll.

Då detta är liknande faktorer från barndomen som de som är kopplade till medberoende, kan närvaron av moderskadan, om den inte helas, bidra till medberoende relationsmönster.

Helande av moderskadan

Men även om moderskadan inte är en klinisk eller medicinsk diagnos är det en faktor som människor kämpar med att ta itu med och att läka. Terapi kan bidra till att läka morsåret genom att:

• Utforska det inre barnets känslor och låta dessa känslor av att vara ignorerad, oälskad, oönskad eller inte värderad komma till uttryck i en säker, terapeutisk miljö.
• Lär dig att bekräfta och älska dig själv och skapa en positiv känslomässig och mental bild av våra liv som de är i nuet, genom att släppa den tidigare föreställningen om oss själva som utvecklades genom vårt samspel med vår mor.
• Sätta gränser – skapa en relation med modern som är baserad på dina behov och moderns förmåga att förändra och bidra till dina känslomässiga behov på ett hälsosamt, positivt och tillfredsställande sätt.

Att arbeta med förlåtelse och att kunna släppa taget om tidigare negativitet i både medberoende och läkning av moderns sår är viktigt för att kunna utveckla självkänsla och personlig autonomi framåt.