De moederwond

De “moederwond” is geen typische term die je in een counseling- of therapiesessie hoort, maar het kan een factor zijn die je relatie met partners beïnvloedt. Hoewel de moederwond het vaakst wordt geassocieerd met dochters, is het mogelijk dat zonen ook moederwondfactoren hebben die hun relaties beïnvloeden.

Inzicht in de moederwond

De beste manier om aan de moederwond te denken is een verlies of een gebrek aan bemoederen. Dit is typisch een tekort in de moeder-dochter of moeder-zoon relaties die wordt doorgegeven door de generaties heen, en het is een weerspiegeling van hoe we het ouderschap hebben ervaren en hoe we opvoeden. Hoewel het geen specifieke diagnose is, is het een manier om te kijken naar hoe huidig codependency gedrag kan worden gekoppeld aan ontbrekende elementen in het verleden.

Kinderen die worden opgevoed door alcoholisten, drugsverslaafde moeders, of moeders die psychische aandoeningen hebben, hetzij niet gediagnosticeerd of onbehandeld, kunnen worstelen tot in hun eigen volwassenheid.

Echter, er zijn ook kinderen die worden opgevoed door moeders die deze problemen niet hebben. Dit zijn moeders die in de lichamelijke behoeften van de kinderen kunnen voorzien, en zelfs op een positieve manier met de kinderen omgaan, maar die gewoon niet de diepe liefde en aandacht geven die alle kinderen nodig hebben. Zij zijn misschien niet mishandelend of verwaarlozend geweest, en zij zijn misschien nooit betrokken geweest bij negativiteit in hun relaties met de kinderen, maar zij waren ook altijd afstandelijk en minder afgestemd op de emotionele behoeften van hun kinderen.

Tekenen van de moederwond

Volwassenen die te maken hebben met een moederwond kijken vaak terug op hun kindertijd en kunnen zaken identificeren als:

• Nooit het gevoel gehad dat ze de goedkeuring of acceptatie van hun moeder hadden
• Zorgen over het feit dat hun moeder niet van hen hield of dat ze niet zoveel van hen hielden als van andere broers en zussen of familieleden
• Moeilijkheden in de relatie met de moeder op een emotioneel niveau
• Onzekerheid over de relatie met de moeder en of die verloren kan gaan door een fout of een ongeluk
• Altijd proberen het beter te doen of perfect te zijn, om te proberen de aandacht en acceptatie van je moeder te krijgen
• Gevoelens van het moeten beschermen, verzorgen of beschutten van je moeder in plaats van dat zij jou beschermt, verzorgt en beschut

Dit soort gevoelens gedurende de kindertijd verminderen het gevoel van eigenwaarde, gevoelens van eigenwaarde, en gevoelens van waardigheid om een positieve relatie te hebben. Individuen met een moederwond voelen zich altijd incompleet en ontbrekend in hun vermogen om zich met anderen te verbinden, terwijl ze ook diepgewortelde gevoelens hebben over de behoefte aan perfectie en controle.

Aangezien dit soortgelijke kindertijdfactoren zijn als die welke gekoppeld zijn aan codependency, kan de aanwezigheid van de moederwond, indien niet geheeld, bijdragen aan codependent relatiepatronen.

Heling van de Moederwond

Hoewel de moederwond geen klinische of medische diagnose is, is het een factor waarmee mensen worstelen om deze aan te pakken en te helen. Therapie kan behulpzaam zijn bij het helen van de moederwond door:

• De gevoelens van het innerlijke kind te onderzoeken en toe te staan dat die gevoelens van genegeerd, onbemind, ongewenst of niet gewaardeerd te worden geuit in een veilige, therapeutische omgeving.
• Leren onszelf te valideren en lief te hebben creëert een positief emotioneel en mentaal beeld van ons leven zoals het in de huidige tijd is, waarbij we het concept van onszelf uit het verleden loslaten, dat ontwikkeld is door onze interacties met onze moeder.
• Grenzen stellen – een relatie met de moeder creëren die gebaseerd is op jouw behoeften en het vermogen van de moeder om te veranderen en bij te dragen aan jouw emotionele behoeften op een gezonde, positieve en bevredigende manier.

Werken door vergeving en in staat zijn om negativiteit uit het verleden los te laten in zowel codependency als de genezing van de moederwond is essentieel voor het ontwikkelen van eigenwaarde en persoonlijke autonomie in de toekomst.