La ferita della madre

La “ferita della madre” non è un termine tipico che puoi sentire in una sessione di consulenza o terapia, ma può essere un fattore che sta influenzando il tuo rapporto con i partner. Mentre la ferita della madre è più spesso associata alle figlie, è possibile che anche i figli abbiano fattori di ferita della madre che influenzano le loro relazioni.

Comprendere la ferita della madre

Il modo migliore per pensare alla ferita della madre è una perdita o una mancanza di maternità. Questo è tipicamente un deficit nelle relazioni madre-figlia o madre-figlio che si trasmette attraverso le generazioni, ed è un riflesso di come abbiamo sperimentato la genitorialità e di come siamo genitori. Anche se non è una diagnosi specifica, è un modo di guardare a come gli attuali comportamenti di codipendenza possono essere collegati a elementi mancanti nel passato.

I bambini che sono cresciuti da alcolisti, madri tossicodipendenti, o madri che hanno condizioni di salute mentale, non diagnosticate o non trattate, possono lottare nella loro età adulta.

Tuttavia, ci sono anche bambini che sono cresciuti da madri che non hanno queste difficoltà. Queste sono madri che possono provvedere ai bisogni fisici dei bambini, e anche interagire con i bambini in modo positivo, ma semplicemente non forniscono l’amore profondo e l’attenzione che tutti i bambini richiedono. Potrebbero non essere state abusive o negligenti, e potrebbero non aver mai preso parte alla negatività nei loro rapporti con i bambini, ma sono anche sempre state distanti e meno sintonizzate con i bisogni emotivi dei loro figli.

Segni della ferita materna

Gli adulti che hanno a che fare con una ferita materna spesso guardano indietro alla loro infanzia e possono identificare problemi come:

• Nessuna sensazione di avere l’approvazione o l’accettazione della madre
• Certezze di non essere amati dalla madre o di non essere amati quanto altri fratelli o membri della famiglia
• Difficoltà nel relazionarsi con la madre a livello emotivo
• Incertezza sul rapporto con la madre e se potrebbe essere perso con un errore o un incidente
• Cercando sempre di fare meglio o di essere perfetto, per tentare di ottenere l’attenzione e l’accettazione della madre
• Sentimenti di dover proteggere, curare o riparare tua madre piuttosto che lei che protegge, cura e ripara te

Questi tipi di sentimenti durante l’infanzia riducono l’autostima, i sentimenti di autostima e i sentimenti di dignità per avere una relazione positiva. Gli individui con una ferita materna si sentono sempre incompleti e carenti nella loro capacità di connettersi con gli altri, mentre hanno anche sentimenti profondamente radicati sul bisogno di perfezione e controllo.

Siccome questi sono fattori infantili simili a quelli legati alla codipendenza, la presenza della ferita materna, se non guarita, può contribuire a modelli di relazioni codipendenti.

Curare la ferita materna

Sebbene la ferita materna non sia una diagnosi clinica o medica, è un fattore che le persone lottano per affrontare e guarire. La terapia può essere utile per guarire la ferita della madre:

• Esplorando i sentimenti del bambino interiore e permettendo a questi sentimenti di essere ignorati, non amati, non voluti o non valorizzati di essere espressi in un ambiente sicuro e terapeutico.
• Imparare a convalidare e amare noi stessi crea un quadro emotivo e mentale positivo delle nostre vite come sono nel tempo presente, lasciando andare il concetto passato di sé sviluppato dalle nostre interazioni con nostra madre.
• Fissare dei limiti – creare una relazione con la madre che sia basata sui tuoi bisogni e sulla capacità della madre di cambiare e contribuire ai tuoi bisogni emotivi in modo sano, positivo e soddisfacente.

Lavorare attraverso il perdono ed essere in grado di lasciare andare la negatività passata sia nella codipendenza che nella guarigione della ferita della madre è essenziale per sviluppare autostima e autonomia personale andando avanti.