Äidin haava

”Äidin haava” ei ole tyypillinen termi, jonka saatat kuulla neuvonta- tai terapiaistunnossa, mutta se voi olla tekijä, joka vaikuttaa suhteeseesi kumppaneihin. Vaikka äidin haava liitetään useimmiten tyttäriin, on mahdollista, että myös pojilla on äidin haavaan vaikuttavia tekijöitä, jotka vaikuttavat heidän ihmissuhteisiinsa.

Äidin haavan ymmärtäminen

Äidin haavaa voi parhaiten ajatella äidin menetyksenä tai äidillisyyden puutteena. Tämä on tyypillisesti sukupolvelta toiselle periytyvä vaje äiti-tytär- tai äiti-poika-suhteessa, ja se heijastelee sitä, miten olemme kokeneet vanhemmuuden ja miten me vanhemmiksi tulemme. Vaikka se ei ole erityinen diagnoosi, se on tapa tarkastella, miten nykyinen läheisriippuvuuskäyttäytyminen voi liittyä menneisyyden puuttuviin elementteihin.

Lapset, jotka ovat alkoholistien, huumeriippuvaisten äitien tai sellaisten äitien kasvattamia, joilla on mielenterveysongelmia, joita ei ole diagnosoitu tai joita ei ole hoidettu, voivat kamppailla omassa aikuisuudessaan.

On kuitenkin myös lapsia, joita kasvattavat äidit, joilla ei ole näitä haasteita. Nämä ovat äitejä, jotka saattavat huolehtia lasten fyysisistä tarpeista ja jopa olla positiivisessa vuorovaikutuksessa lasten kanssa, mutta eivät yksinkertaisesti tarjoa sitä syvää rakkautta ja huomiota, jota kaikki lapset tarvitsevat. Äidit eivät ehkä ole olleet väkivaltaisia tai laiminlyöviä, eivätkä he ole koskaan olleet negatiivisia suhteissaan lapsiin, mutta he ovat myös aina olleet etääntyneitä ja he ovat aina olleet vähemmän virittyneitä lastensa emotionaalisiin tarpeisiin.

Äidin haavan merkit

Äidin haavan kanssa tekemisissä olevat aikuiset katsovat usein lapsuuttaan taaksepäin ja voivat tunnistaa esimerkiksi seuraavia asioita:

• Eivät koskaan tunteneet saaneensa äidin hyväksyntää tai hyväksyntää
• Huolet siitä, ettei äiti rakastanut heitä tai etteivät he olleet yhtä rakastettuja kuin muut sisarukset tai perheenjäsenet
• Vaikeudet suhtautumisessa äitiin tunnetasolla
• Epävarmuus suhteesta äitiin ja siitä, voisiko sen menettää erehdyksen tai onnettomuuden myötä
• Ainainen pyrkimys parempaan tai täydellisyyteen, pyrkimys saada äidin huomio ja hyväksyntä
• Tunne siitä, että joutuu suojelemaan, huolehtimaan tai suojaamaan äitiä sen sijaan, että hän suojelisi, huolehtisi ja suojaisi sinua

Tämmöiset tunteet koko lapsuuden ajan heikentävät itsetuntoa, itsetunnon tunteita ja tunteita siitä, että tuntee olevansa kelvollinen positiiviseen suhteeseen. Yksilöt, joilla on äidin haava, tuntevat itsensä aina epätäydellisiksi ja puutteellisiksi kyvyissään olla yhteydessä toisiin ihmisiin, ja heillä on myös syvään juurtuneita tunteita täydellisyyden ja kontrollin tarpeesta.

Koska nämä ovat samankaltaisia lapsuuden aikaisia tekijöitä kuin ne, jotka liittyvät läheisriippuvuuteen, äidin haavan läsnäolo, jos sitä ei paranneta, voi myötävaikuttaa läheisriippuvaisten ihmissuhdemallien syntyyn.

Äidin haavan parantaminen

Vaikka äidin haava ei ole kliininen tai lääketieteellinen diagnoosi, se on tekijä, jonka käsittelemisestä ja parantamisesta ihmiset taistelevat. Terapia voi auttaa parantamaan äidin haavaa parantamalla:

• Tutkiskelemalla sisäisen lapsen tunteita ja sallimalla näiden tunteiden, jotka koskevat sitä, että meidät jätetään huomiotta, että meitä ei rakasteta, että meitä ei haluta tai että meitä ei arvosteta, ilmaisemisen turvallisessa terapeuttisessa ympäristössä.
• Oppiessamme vahvistamaan ja rakastamaan itseämme luomme myönteisen tunne- ja mielikuvan elämästämme sellaisena kuin se on nykyhetkessä, jolloin voimme irrottautua menneisyydessä olleesta käsityksestämme itsestämme, jonka olemme kehittäneet vuorovaikutuksessamme äitimme kanssa.
• Rajojen asettaminen – sellaisen suhteen luominen äitiin, joka perustuu sinun tarpeisiisi ja äidin kykyyn muuttua ja myötävaikuttaa sinun emotionaalisiin tarpeisiisi terveellä, myönteisellä ja tyydyttävällä tavalla.

Työskentely anteeksiantamisen parissa ja kyvykkyys päästää irti menneestä negatiivisuudesta sekä läheisriippuvuudessa että äidin haavan paranemisessa on olennaista, jotta voimme kehittää itsetuntemusta ja henkilökohtaista itsemääräämisoikeuttamme jatkossa.