Nike Free RN 5.0 Performance Review

Dette års Nike Free RN 5.0 er en betydelig afvigelse fra Nike Free RN 2018. Den er stadig lavet til kortere løb, men dette års opdateringer har gjort den til et bedre all-around værktøj til dine kortere løb, træning og træning i fitnesscenteret.

Køb Nike Free RN 5.0 via Finish Line
(op til 50% rabat på flere colorways)

Køb Nike Free RN 5.0 via Nike

Først en afklaring på forhånd. Dette er ikke en hverdagsløber. Enhver, der bruger det som en hverdagsløber, vil hade at løbe og sandsynligvis ende med at blive skadet. Men det er en fantastisk sko at have i dit løbearsenal. Den er bygget til at levere naturlig bevægelse på low mileage, sprint tunge dage. Og hvis du bruger den på en gummibane, strand, kunstgræsbane eller græs, vil du virkelig kunne lide Free RN 5.0’s fleksibilitet og den jordnære fornemmelse.

Vi havde mulighed for at gennemgå Nike Free RN 5.0 fra både det kvindelige og mandlige perspektiv og vil inkludere begge udtalelser nedenfor. Vi lagde hver især 25+ miles i dem og bar dem under en række andre omstændigheder såsom vægtløftning og daglig casual wear. Hæl til tå drop er 6mm (14mm forfod, 20mm hæl).

Jodi’s take: De er ikke en sko, jeg kan gå lange distancer i på grund af det faktum, at der er nul dæmpning. 4 miles og under er deres sweet spot. Som en person, der har løbet i over 10 år nu, ser jeg skoene i min rotation mere som værktøjer. Jeg brugte Free RN 5.0 som min sko til de dage, hvor jeg ville sikre mig, at jeg ikke overdrev det.

Drew’s take: Produktbeskrivelsen på Nikes hjemmeside siger: “Lav skumtæthed lader din fod føle sig forbundet med jorden.” Jeg er enig i, at 1) min fod følte sig forbundet med jorden og 2) der er skum. Men … det føles ikke lav tæthed. Skummet har meget lidt give og føles tættere end 2017 og 2018 Free 5.0s. Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting, det betyder bare, at du vil ønske at bruge disse på blødere overflader. Mine strandløb i disse var fantastiske, mine løb på beton ikke så meget. Du har brug for en blødere, mere tilgivende overflade for at opveje den manglende pude. Hvis du har det, er du god. Hvis det kun er byens fortov til dine løb, vil jeg foreslå en anden sko.

Jodi: Free RN 5.0 har en stærk vandresko-vibe. Den øverste er næsten kvælende, når jeg trækker dem på hver gang. Jeg syntes, det var mærkeligt, at 3.0-versionen slet ikke har nogen snørebånd, men efter at have haft 5.0 på kan jeg bevidne, at skoene virkelig ikke har brug for snørebånd. Jeg har ikke været nødt til at binde dem om én gang siden første brug (noget jeg altid sætter pris på). Når jeg først kommer i gang, føles de som en anden hud. Det eneste, jeg ikke kan lide ved overdelen, er den sikringslinje langs hælen, der fungerer som en slags hælkappe. Det giver bagsiden af min fod et mærkeligt tryk, når jeg gør mig klar til at gå ud af døren. Heldigvis forsvinder det helt, når jeg løber, men jeg ville aldrig ønske at bære dem afslappet.

Drew: Min fod er smal, så jeg får ikke den kvælende følelse, som Jodi får, når jeg bærer Free RN 5.0. Jeg har båret dem flere gange casually og har ikke haft nogen irritation. Jeg kunne ikke lide at gå sockless i dem, men de super lave no shows (som disse fra Strideline) fungerer godt, og det er de sokker, jeg rocker, mens jeg løfter. Ligesom Jodi har jeg været i stand til at undgå at rode med snørebåndene lige siden jeg bandt dem første gang. På dette tidspunkt er de ekstremt velsiddende slip-ons. Hvilket, lad os være ærlige, er en fed sidegevinst. At have ingen hælkappe får bagsiden af skoen til at se underlig ud (ligesom den overdrevne hæl på sålen), men det gør ikke nogen funktionel forskel. De har akillessenepuder, hvilket, hvis jeg ikke tager fejl, er en nyhed for Free-linjen.

Jodi: Selv om jeg ikke er vild med udseendet, er den måde, de har afrundet alt under og omkring din fod, så det virkelig føles som om du løber uden sko, virkelig smart. Du kan bogstaveligt talt rulle skoen ind i en bold. Når jeg ser på sliddet på ydersålen, kan jeg se, at det hjælper mig med at lande længere tilbage i mit skridt. Jeg får stadig den forfodslanding, men (måske på grund af den ikke-eksisterende dæmpning) fordeler min krop/fødder belastningen mere.

Drew: Der er ingen legitim støtte fra den øverste del. Støtten er udelukkende håndteret af de overdrevne og afrundede linjer i sålen. Den er god til løb på lige linje og giver en stabil base til squat og dødløft. Hvis du tager disse trail running med, tigger du om en fed, sort og blå forstuvet ankel.

Jodi: Træk er ikke et problem. Jeg har løbet gennem en masse sprinklere i forsøget på at holde hovedet koldt. Det har ikke været noget problem at gå fra tørt fortov til vådt græs og tilbage igen.

Drew: Vent lige lidt. Giv mig et sekund til at grine færdig over det mentale billede, jeg har af folk, der kigger ud af deres vinduer for at se fru Wing løbe gennem deres sprinklere. Hvis du bor i Sacramento-området, skal du holde øje med din græsplæne, når sprinklerne er i gang. Man ved aldrig, hvad man kan se. Okay, jeg tror, jeg har det fint. Tilbage til anmeldelsen. Som sædvanlig griber Nikes skumsål helt fint på forskellige overflader. Der er sket en ændring i flexrillerne i år. For det meste er de super tætte, og flere går ikke særlig dybt. Jeg fik ikke nogen store sten i dem som i årets fortid (smh husker Free Run 2). De små gummistykker ved storetåen og ydersiden af hælen gør ikke meget af noget, selv om de teoretisk set skulle forbedre holdbarheden. Som med alle sneakers med skumbund vil du ikke få 300-500 miles ud af dem, før de går i stykker. Men igen, hvis du lægger så meget distance på dem, beder du om en skade, så behold dem til 150-200 miles værd af (korte) løbeture, og du vil få dine penge for pengene.

Jodi: Det er mesh, stof, sikring og skum. Materialerne tjener deres formål ved at forsvinde, mens du løber.

Drew: Et elastisk mesh er grundlaget for hele overdelen. Jeg kunne godt tænke mig at se dem bruge det på flere løbere, fordi det har en god fornemmelse. Skoen får “støtte” fra syntetiske ruskindsoverlejringer, der føles som filt. De syntetiske ruskindsoverlejringer dækker enden af tåen og er placeret på alle de områder med høj slitage. Der er forskellige stykker af sikring, som ser ud til i høj grad at være brugt til at holde skoens dele sammen. Tja, bortset fra et overflødigt stykke, der dækker indersiden af storetåen. Den ser cool ud, men den gør ikke noget funktionelt.

Jodi: Free-linjen er kommet langt, siden jeg prøvede dem første gang for 7 år siden. Eller måske har min tankegang om dem ændret sig. I stedet for at købe en løbesko til at være min eneste løbesko i de næste 6 måneder, har jeg nu en lille rotation. Jeg har min sko, når jeg føler mig let og fjedrende, en sko, der er fantastisk til lange løbeture, og en anden, som jeg ved er Mr. Reliable. Og nu har jeg den Free, som jeg bruger til at hjælpe med at holde mig i skak. Jeg bruger den til de dage, hvor jeg stadig gerne vil løbe en tur, men hvor jeg vil sikre mig, at jeg ikke lader mig rive med og samler kilometerne op.

Drew: Det vigtigste er, at Nike Free RN 5.0 er en perfekt sprint- og vægtløftningssko. Du ville ødelægge dem ved at lave nogle af de barske CrossFit-øvelser af CrossFit-typen, men de kan klare alt andet i gymnastiksalen. Du ville hade dem til trail eller lange løb, men på banen, stranden eller løbebåndet er de præcis, hvad du har brug for. Jeg kan godt lide den knap der følelse, og at du er tvunget til at bruge dine stabilisatormuskler. Da mange mennesker heller ikke kan lide udseendet (personligt har jeg ikke noget imod det), vil Nike Free RN 5.0 få rabat og være et godt pickup til 25-50% rabat.

Køb Nike Free RN 5.0 via Finish Line
(op til 50% rabat på flere colorways)

Køb Nike Free RN 5.0 via Nike