Moderssåret

“Moderssåret” er ikke et typisk udtryk, du hører i en rådgivnings- eller terapisession, men det kan være en faktor, der påvirker dit forhold til dine partnere. Mens morsåret oftest forbindes med døtre, er det muligt for sønner også at have morsårsfaktorer, der påvirker deres forhold.

Forståelse af morsåret

Den bedste måde at tænke på morsåret på er et tab eller en mangel på moderskab. Det er typisk et underskud i forholdet mellem mor og datter eller mor og søn, som går i arv gennem generationer, og det er en afspejling af, hvordan vi har oplevet forældreskab, og hvordan vi er forældre. Selv om det ikke er en specifik diagnose, er det en måde at se på, hvordan nuværende medafhængighedsadfærd kan være forbundet med manglende elementer i fortiden.

Børn, der er opvokset af alkoholikere, stofmisbrugende mødre eller mødre, der har psykiske lidelser, enten udiagnosticeret eller ubehandlet, kan kæmpe op i deres eget voksenliv.

Der findes imidlertid også børn, der er opvokset af mødre, som ikke har disse udfordringer. Det er mødre, som måske sørger for børnenes fysiske behov og endda interagerer med børnene på en positiv måde, men som simpelthen ikke giver den dybe kærlighed og opmærksomhed, som alle børn har brug for. De har måske ikke været voldelige eller forsømmende, og de har måske aldrig udvist negativitet i deres forhold til børnene, men de har også altid været distancerede og mindre opmærksomme på deres børns følelsesmæssige behov.

Tegn på moderssåret

Voksne, der har med et moderssår at gøre, ser ofte tilbage på deres barndom og kan identificere problemer som f.eks:

• Nej følte, at de aldrig havde deres mors godkendelse eller accept
• Bekymringer om ikke at blive elsket af deres mor eller ikke at blive elsket lige så meget som andre søskende eller familiemedlemmer
• Vanskeligheder i forhold til moderen på et følelsesmæssigt plan
• Usikkerhed om forholdet til moderen, og om det kunne gå tabt med en fejl eller et uheld
• Altid at forsøge at gøre det bedre eller at være perfekt, at forsøge at opnå din mors opmærksomhed og accept
• Følelser af at skulle beskytte, passe på eller give din mor husly i stedet for at hun skal beskytte, passe på og give dig husly

Disse typer følelser i hele barndommen reducerer selvværdet, følelsen af selvværd og følelsen af at være værd at have et positivt forhold. Personer med et morsår føler sig altid ufuldstændige og mangelfulde i deres evne til at forbinde sig med andre, samtidig med at de har dybt rodfæstede følelser om behovet for perfektion og kontrol.

Da disse er lignende faktorer fra barndommen som dem, der er forbundet med medafhængighed, kan tilstedeværelsen af moderssåret, hvis det ikke heles, bidrage til medafhængige mønstre i relationer.

Helbredelse af moderssåret

Selv om moderssåret ikke er en klinisk eller medicinsk diagnose, er det en faktor, som folk kæmper for at tackle og helbrede. Terapi kan være medvirkende til at helbrede morsåret ved at:

• Udforske det indre barns følelser og tillade, at disse følelser af at blive ignoreret, uelsket, uønsket eller ikke værdsat kommer til udtryk i et sikkert, terapeutisk miljø.
• Lære at validere og elske os selv skaber et positivt følelsesmæssigt og mentalt billede af vores liv, som det er i nutiden, og giver slip på den tidligere opfattelse af os selv, der er udviklet af vores interaktioner med vores mor.
• Stille grænser – skabe et forhold til moderen, der er baseret på dine behov og moderens evne til at ændre sig og bidrage til dine følelsesmæssige behov på en sund, positiv og tilfredsstillende måde.

Arbejde med tilgivelse og være i stand til at give slip på tidligere negativitet i både medafhængighed og heling af moderens sår er afgørende for at udvikle selvværd og personlig autonomi fremadrettet.