A Ferida Materna

A “ferida materna” não é um termo típico que você pode ouvir em uma sessão de aconselhamento ou terapia, mas pode ser um fator que está influenciando a sua relação com os parceiros. Embora a ferida materna esteja mais frequentemente associada a filhas, é possível que os filhos também tenham factores de ferida materna que influenciam as suas relações.

Entendendo a ferida materna

A melhor maneira de pensar na ferida materna é uma perda ou uma falta de maternidade. Isto é tipicamente um déficit nas relações mãe-filha ou mãe-filho que é transmitido através de gerações, e é uma reflexão sobre como temos experimentado a parentalidade e como somos pais. Embora não seja um diagnóstico específico, é uma forma de ver como os atuais comportamentos codependentes podem estar ligados a elementos ausentes no passado.

Crianças que são criadas por alcoólatras, mães viciadas em drogas, ou mães que têm condições de saúde mental, sejam elas não diagnosticadas ou não tratadas, podem lutar até sua própria vida adulta.

No entanto, também há crianças que são criadas por mães que não têm esses desafios. São mães que podem suprir as necessidades físicas das crianças, e até interagir com as crianças de uma forma positiva, mas simplesmente não proporcionam o amor e a atenção profunda que todas as crianças necessitam. Elas podem não ter sido abusivas ou negligentes, e podem nunca ter se engajado em negatividades em suas relações com as crianças, mas também foram sempre distantes e menos sintonizadas com as necessidades emocionais de seus filhos.

Sinais da ferida da mãe

Os adultos que lidam com uma ferida da mãe muitas vezes olham para trás na sua infância e podem identificar questões como:

• Nunca sentem que tiveram a aprovação ou aceitação da mãe
• Concertezas sobre não serem amados pela mãe ou não serem amados tanto como outros irmãos ou familiares
• Dificuldades em relação à mãe a um nível emocional
• A incerteza sobre a relação com a mãe e se ela poderia ser perdida com um erro ou um acidente
• Tentando sempre fazer melhor ou ser perfeita, para tentar ganhar a atenção e aceitação de sua mãe
• Sentimentos de ter que proteger, cuidar ou abrigar sua mãe em vez de protegê-la, cuidar e abrigá-la

Estes tipos de sentimentos ao longo da infância reduzem a auto-estima, os sentimentos de auto-estima e os sentimentos de valor para ter uma relação positiva. Os indivíduos com uma ferida materna sentem-se sempre incompletos e sem capacidade de ligação com os outros, ao mesmo tempo que têm sentimentos profundamente enraizados sobre a necessidade de perfeição e controlo.

Como estes são factores de infância semelhantes aos ligados à codependência, a presença da ferida materna, se não estiver curada, pode contribuir para padrões de relacionamento codependentes.

Curar a ferida materna

Embora a ferida materna não seja um diagnóstico clínico ou médico, é um factor que as pessoas lutam para abordar e curar. A terapia pode ser fundamental na cura da ferida mãe por:

• Explorar os sentimentos da criança interior e permitir que esses sentimentos de ser ignorados, não amados, indesejados ou não valorizados sejam expressos num ambiente terapêutico seguro.
• Aprender a validar e a amar a nós mesmos cria uma imagem emocional e mental positiva das nossas vidas como elas são no tempo presente, deixando de lado o conceito passado de auto-desenvolvimento pelas nossas interacções com a nossa mãe.
• Estabelecer limites – criar uma relação com a mãe que se baseie nas suas necessidades e na capacidade da mãe de mudar e contribuir para as suas necessidades emocionais de uma forma saudável, positiva e gratificante.

Trabalhar através do perdão e ser capaz de deixar de lado a negatividade passada tanto na codependência como na cura da ferida da mãe é essencial para desenvolver a auto-estima e a autonomia pessoal avançando.