Skip to content

Archives

  • Janeiro 2022
  • Dezembro 2021
  • Novembro 2021
  • Outubro 2021
  • Setembro 2021

Categories

  • Sem categorias
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

The Hirshon El Salvadoran Pupusas

On Outubro 5, 2021 by admin

Sharing is Caring, Citizen!

515shares

()

Pupusas Imagem Usada Sob Licença Creative Commons Do hatcitycentric.blogspot.com

Pupusa é um prato tradicional salvadorenho feito de uma tortilha de milho espessa e feita à mão (feita usando masa de maíz, uma massa de farinha de milho usada na cozinha mesoamericana) que normalmente é recheada com uma mistura do seguinte:

queijo (queso) (geralmente um queijo de pasta mole chamado Quesillo, encontrado em toda a América Central)
compota de carne de porco cozida e temperada moída a uma consistência de pasta (chamada chicharrón, para não ser confundida com casca de porco frita, que também é conhecida como chicharrón em alguns outros países), feijão frito (frijoles refritos), ou queso con loroco (loroco é um botão de flor de videira da América Central).

Pupusas são normalmente servidas com curtido (couve levemente fermentada com pimentão vermelho e vinagre).

Pupusas são similares às arepas sul-americanas. As principais diferenças são que as pupusas são recheadas antes do cozimento (enquanto as arepas, depois), e que as pupusas são feitas de nixtamal, enquanto as arepas são feitas de massa de milho comum.

Nixtamal é basicamente a mesma massa de milho, mas foi submetida a um processo de preparação envolvendo uma solução alcalina antes do cozimento, o que contribui para o descascamento dos grãos, disponibilizando nutrientes valiosos. Este processo foi desenvolvido na Mesoamérica por volta de 1500-1200 a.C. Os primeiros mesoamericanos utilizavam cal viva ou cal apagada e cinzas como solução alcalina. O nixtamal seco está agora disponível comercialmente.

Pupusas foram criados há séculos pelas tribos Pipil que habitavam o território hoje conhecido como El Salvador. Os utensílios de cozinha para a sua preparação foram escavados em Joya de Cerén, “Pompeia de El Salvador”, local de uma aldeia nativa que foi enterrada pelas cinzas de uma explosão vulcânica, e onde os alimentos foram preservados enquanto eram cozinhados há quase 2000 anos. Os instrumentos para sua preparação também foram encontrados em outros sítios arqueológicos de El Salvador.

As pupusas pré-colombianas eram vegetarianas e em forma de meia-lua. Eram cheias de flores e botões de abóbora, ervas como a chipilina e a morena, fungos e sal. Em 1570 a carne tinha sido incorporada ao recheio, como notou o monge franciscano Bernardino De Sahagun.

No final dos anos 40, as pupusas ainda não estavam espalhadas por El Salvador, e estavam localizadas principalmente nas cidades centrais, como Quezaltepeque, e cidades do país. Quando a população começou a migrar para outras áreas nos anos 60, as pupusas proliferaram pelo país e em áreas vizinhas de Honduras e Guatemala, às vezes com variações na forma, tamanho ou preenchimento.

Nos anos 80, a guerra civil salvadorenha forçou uma migração salvadorenha para outros países, principalmente para os Estados Unidos. Portanto, as pupusas tornaram-se disponíveis fora do país, onde quer que uma comunidade salvadorenha fosse encontrada. Os imigrantes levaram o prato para a maioria das áreas dos Estados Unidos.

Em 1º de abril de 2005, a Assembléia Legislativa salvadorenha declarou as pupusas como o prato nacional de El Salvador e todo segundo domingo de novembro seria o Dia Nacional das Pupusas. Em 25 de setembro de 2011 as pupusas foram nomeadas naquele ano como a melhor comida de rua de Nova York.

>

Bambos em casa e no exterior, as pupusas são tradicionalmente servidas com curtido e molho de tomate, e são tradicionalmente comidas à mão.

>

A minha versão desta maravilhosa comida de rua combina vários elementos de outras receitas na pupusa final! Sim, os feijões fritos são mexicanos – lide com isso, são os melhores que eu já provei! Esta não é uma receita simples devido aos seus muitos passos – isso dito, ! 🙂

Battle on – The Generalissimo

Imprimir

Ingredientes

Escala 1x2x3x

  • Para feijões:
  • ½ libra pinto feijão seco
  • Água
  • 2 ramos de epazote fresco ou orégãos
  • 1 cebola branca média, ½ picada (cerca de ½ chávena), ½ esquerda inteira
  • 2 dentes médios de alho
  • Kosher sal
  • ½ colher de chá de cominho recém moído
  • 6 colheres de sopa de banha (de preferência forte), bacon drippings (de preferência) ou óleo de milho (adequado)
  • ******8308>
  • Para Salsa:
  • 4 tomates roma
  • ¼ cebola branca pequena
  • 1 dente de alho pequeno
  • 4 pimentas serrano
  • 4 chávenas água
  • 1 colher de chá de caldo de galinha em pó
  • 1 colher de chá de óleo de canola
  • 1 colher de chá de vinagre
  • ****
  • Para Queijo:
  • 3 lbs de queijo mozzarella (desfiado)
  • ½ pimento vermelho (picado)
  • ½ chávena de jalapeños em cubos
  • ****
  • Para Masa:
  • 4 chávenas de farinha de milho masa
  • 2 chávenas de água quente
  • ********8308>
  • Para Curtido:
  • ½ cabeça de couve verde, corada e desfiada
  • 1 cenoura, ralada
  • 1 quart água a ferver
  • 3 cebolas verdes, picado
  • 1 chávena de vinagre branco destilado
  • ½ chávena de água
  • 2 colheres de chá de orégãos secos

Instruções

  1. Salsa para Pupusas:
  2. Colocar os 5 primeiros ingredientes no liquidificador e misturar em alta.
  3. Aqueça o óleo de canola em lume médio-alto e deite a salsa na panela.
  4. Borrar até levantar fervura ocasionalmente. Adicione o vinagre e o caldo de galinha em pó e continue a ferver durante 10 minutos até que a salsa seja reduzida a metade.
  5. Deixe a salsa descer à temperatura ambiente e sirva.
  6. Curtido:
  7. Combine a couve e a cenoura numa tigela grande e deite a água a ferver sobre a mistura. Deixe a mistura mergulhar durante 5 minutos; escorra bem. Devolva a couve e as cenouras à tigela. Misture na cebolinha, vinagre, ½ copo de água, e orégãos. Atire até que todos os ingredientes estejam combinados.
  8. Coloque um prato limpo em cima dos legumes, e pese-o para submergir totalmente sob a salmoura.
  9. Coste no mínimo 20 minutos antes de servir – de um dia para o outro é melhor e 3 dias é melhor, se você puder esperar tanto tempo. O sabor vai se aprofundando e suavizando com o tempo.
  10. Quando for do seu agrado, transfira para frascos limpos, certificando-se de que a salmoura cobre os vegetais, e guarde no refrigerador. Pode guardar durante semanas.
  11. Feijão frito:
  12. Numa panela grande, cubra o feijão com água fria em pelo menos 2 polegadas. Adicione os ramos de erva, a metade da cebola inteira e os dentes de alho e deixe ferver em fogo alto. Reduza o calor para ferver e cozinhe até o feijão estar muito tenro, cerca de 1 a 2 horas.
  13. Tempere com sal. Escorra o feijão, reservando o líquido de cozimento do feijão. Você deve ter cerca de 3 xícaras de feijão cozido; se você tiver mais, meça 3 xícaras de feijão e reserve o resto para outro uso. Descarte ramos de erva, cebola e alho.
  14. Em uma frigideira grande, banha de porco, toucinho, ou óleo até brilhar, ou manteiga até espumar, em fogo médio-alto. Adicione cebola picada e cominho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar translúcido e ligeiramente dourado, cerca de 7 minutos. Mexa o feijão e deixe cozinhar por 2 minutos.
  15. Adicionar 1 xícara de líquido de cozimento de feijão reservado. Com um espremedor de feijão, um espremedor de batata ou uma colher de pau, esmague o feijão para formar um purê em pedaços; alternativamente, use um liquidificador para fazer um purê mais suave.
  16. Reduza o calor ao meio e cozinhe, mexendo, até atingir a consistência desejada; se o feijão frito estiver muito seco, adicione mais líquido para cozinhar o feijão, 1 colher de sopa de cada vez, conforme necessário. Tempere com sal e sirva.
  17. O Queijo:
  18. Coloque a mozzarella ralada, os jalapeños e a pimenta do sino num processador de alimentos e processe até que a pimenta do sino e os jalapeños sejam cortados em pedaços minúsculos e totalmente incorporados ao queijo.
  19. Próximo, coloque a mistura de queijo numa tigela de plástico e aqueça a mistura no microondas por não mais de 20 segundos.
  20. Próximo, aperte a mistura de queijo com as mãos até obter uma consistência macia de massa. Coloque o queijo de lado.
  21. O Masa:
  22. Coloque a mistura de masa e água numa tigela e agite até estar completamente misturada. O masa deve ser muito pegajoso mas deve formar uma bola fácil quando enrolado. Se não, adicione água até ficar pegajoso mas fácil de trabalhar com.
  23. Next, Coloque uma bola de masa do tamanho de um ovo na sua mão (ajuda a colocar um pouco de óleo nas mãos antes de fazer isso) e pressione o masa em uma mão para representar um pequeno prato do tamanho da palma da sua mão. Coloque cerca de uma colher de sopa de queijo sobre o masa, depois uma colher de chá de feijão. Puxe os lados do masa para cima ao redor do feijão e do queijo e enrole-o em uma bola. Em seguida, achate-o um pouco com as palmas das mãos para formar um disco grosso.
  24. Passe o disco girando-o entre as mãos cerca de 6 vezes para achatá-lo mais, mas para mantê-lo em forma redonda. A pupusa deve ter um pouco menos de ½ polegadas de espessura.
  25. Põe a pupusa numa grande superfície anti-aderente oleada e cozinha em média-alta até cada lado ser castanho dourado, cerca de 3 minutos de cada lado.
  26. Serve com salsa e curtido e desfrute!

  • Categoria: Receitas

✉ RECEBER NOVAS ACTUALIZAÇÕES POR EMAIL!

Cidadãos, você provavelmente já notou que não usamos anúncios aqui na TFD.

Seu suporte é o que mantém as luzes acesas – eu não posso mais me dar ao luxo de absorver os quase $1000 por mês que custa para manter o site funcionando sem problemas, incluindo despesas de marketing, etc.

Você pode fazer a diferença!

Por favor, considere fazer uma doação única para ajudar a manter o site vivo e os posts que estão chegando – clique aqui para me dar uma dica!

Você também pode mostrar seu apoio ouvindo nossos podcasts, gostando deles e compartilhando como você achar melhor – experimente-os aqui.

Qual foi a utilidade deste post, Citizen?

Clique em uma estrela para avaliar, Cidadão!

Submeter classificação

Classificação média / 5. Contagem de votos:

Nenhum voto até agora! Seja o primeiro a avaliar este post.

Como você achou este post útil…

Siga-nos nas redes sociais, Cidadão!

Lamentamos que este post não tenha sido útil para você!

Deixe-nos melhorar este post!

Diga-nos como podemos melhorar este post?

Enviar Feedback

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Arquivo

  • Janeiro 2022
  • Dezembro 2021
  • Novembro 2021
  • Outubro 2021
  • Setembro 2021

Meta

  • Iniciar sessão
  • Feed de entradas
  • Feed de comentários
  • WordPress.org
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Copyright Trend Repository 2022 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress