Varför gör värme eksem värre?

Vi är på väg in i sommaren, vilket innebär stranddagar och picknickar. Vi älskar att vara utomhus och njuta av solskenet, men vi vet också att det kan förvärra eksemsymtomen.

Du kanske har en bra hanteringsplan på plats under vintern och hösten, men när värmen ökar kanske du upptäcker att du måste tänka om. Det visar sig att varmt väder är en av de vanligaste utlösande faktorerna för eksem, särskilt hos barn, så du kanske märker av ditt barns eksem mer under sommaren än under vintern.

Hur utlöser värme eksem?

Värme orsakar vattenförlust som torkar ut huden. Torrhet bryter ner hudens naturliga barriär som då inte längre kan skydda den mot irriterande ämnen och gifter, vilket gör att de kan tränga in i huden och orsaka skador. Varma temperaturer kan också få oss att svettas. Svett tar inte bara all fukt ur huden, utan för också upp eventuella irriterande ämnen till ytan där de kan förvärra och inflammera huden.

Vad gör värme med eksemhuden?

• Torkar ut huden vilket gör den till en trevlig plats för bakterier att leva på och irritera huden.
• Gör huden röd vilket orsakar klåda.
• Bryter ner hudens naturliga barriär så att irriterande ämnen lättare kan ta sig in.
• Förorsakar svettning vilket gör huden fuktig och tar bort fukt.
• Det finns också en studie som drar slutsatsen att personer med eksem inte gör sig av med värmen från kroppen lika bra som personer utan eksem vilket utlöser klåda, rodnad och inflammation.

Hur kan du förebygga uppblossningar i värmen?

• Löst sittande bomullskläder är minst benägna att stänga in värmen runt ditt lilla barns kropp under de varmare månaderna. Om du lägger lager på lager på det du tar på din lilla kan du ta av ett lager när vädret blir varmare under dagen. Detta är särskilt viktigt när du reser i bilen. Klä dig för bilresan snarare än för resmålet.
• Nattens värme kan också utlösa eksem, så det är mycket viktigt att undvika tjocka pyjamas och doonas som kan stänga in värmen. Försök att använda ett bomullslakan och bomullsfiltar i stället för en doona och ta bort en filt på varma nätter.
• Reguljärt badande av ditt lilla barn med eksem har två fördelar. Det tar bort irriterande ämnen från hudens yta som kan orsaka klåda och inflammation och det är det mest effektiva sättet att återföra fukt till huden. Om du använder badtorkade badtorkor i badet lämnar de en tunn film på huden som fungerar som en barriär som fångar upp fukt och hindrar huden från att torka ut, och de har också antiinflammatoriska och klådstillande egenskaper.
• Fuktighetsbevarande omedelbart efter att du tagit ut din lilla ur badet och medan huden fortfarande är fuktig låser in fukt i huden och hjälper till att skydda hudens naturliga barriär. Fuktgivande kan också sänka hudens temperatur, vilket hjälper till att förhindra att den torkar ut. Vår fuktkräm för eksem är tillverkad av 100 % naturliga ingredienser och innehåller lugnande kolloidalt havregryn, sheasmör och E-vitamin som hjälper till att skydda ditt barns hud.
• Att använda en kall kompress på eksemhud kan vara ett bra sätt att sänka hudens temperatur och hjälpa till att hantera klåda. För att göra en kall kompress använder du en ren tvättlapp som har blötts i kallt vatten. Låt den vila på huden i några minuter för att ta bort värmen och upprepa tills huden har svalnat.

Detta inlägg har kommit till dig och ditt barn med kärlek från Julia och teamet från Itchy Baby Co. X

Handlingsförbud: Den information som tillhandahålls är endast av allmän karaktär och du bör alltid rådgöra med din läkare.