Vad jag önskar att jag visste när jag blev full för första gången

Elena Sheppard

Uppdaterad Nov 04, 2015 @ 6:01 am

Låt mig måla en scen. Jag är 15 år gammal och är hemma hos min vän Sarah. Det är ingen fest-fest, men på något sätt när man går i gymnasiet och ingen av föräldrarna är hemma kan åtta barn som sitter i ett kontor på övervåningen kännas som en allvarlig händelse.

Om du hade frågat mig den kvällen om jag någonsin hade druckit förut skulle mitt svar ha varit ”ja”. Jag hade druckit öl på hemmafester och små glas champagne på fina middagar med mina föräldrar. Jag hade smugit Manischewitz-vin på bar mitzvahs med de bästa av dem. Om du hade frågat mig den kvällen om jag någonsin varit berusad hade mitt svar förmodligen också varit ”ja” (men bara för att få cred, jag hade definitivt aldrig varit riktigt berusad).

Den kvällen på Sarah’s gick några personer till bodega i hörnet för att fylla på med Mike’s Hard Lemonade och 40-tals öl – när de kom tillbaka från sitt shoppingäventyr öppnade vi de bruna papperspåsarna med sprit som om det vore en sjunken skatt. Spola fram ungefär fyra timmar och jag spyr upp nämnda sjunkna skatt i min väns badrum och ber till alla alkoholgudar att få rummet att sluta snurra och låta mig bara känna mig normal igen.

Det finns många anledningar till att jag blev full den kvällen: Min pojkvän var där och jag kände att jag behövde visa upp mig – jag hade ett rykte om mig att vara en snäll och jag ville sätta stopp för det – och (uppriktigt sagt) för att jag ännu inte riktigt visste hur stor min personliga tolerans för sprit var. Det räcker med att säga att min personliga tolerans inte är ett sexpack Mike’s Hard Lemonade (som jag aldrig har druckit igen eller sedan dess), och min tolerans har definitivt inget tålamod för dryckesspel där man måste dricka extremt mycket (det spel som vi spelade den kvällen innebar att man skulle dricka så länge som personen bredvid en dricka… personen bredvid mig råkade vara min pojkvän).

Men huvudskälet till att jag blev full den kvällen är att jag var ung och experimenterade och lärde mig om mig själv och mina personliga gränser. Ångrar jag den kvällen? Kanske. Önskar jag att jag hade blivit lite mindre berusad? Definitivt. Naturligtvis var detta inte den sista kvällen jag blev berusad, och jag är säker på att det kommer att bli fler berusade kvällar i min framtid. Men jag önskar, jag önskar verkligen, att någon vuxen person i stället för att bara säga åt mig att inte dricka hade satt mig ner och berättat några saker om riskerna med att dricka och hur det verkligen känns. Skulle jag ha lyssnat på dem? Förmodligen inte. Men kanske (kanske?) om jag hade gjort det skulle kvällen ha gått lite annorlunda. Här är vad jag önskar att någon hade sagt till mig:

Drick inte för att imponera på någon.

Jag satte detta högst upp på listan eftersom det är precis vad jag gjorde. Jag försökte imponera på min pojkvän och mina vänner – jag ville bevisa att jag var ”cool”, att jag inte var en total regelföljare eller en priss. Om jag som 28-åring kunde prata i fem minuter med min 15-åring skulle hon berätta för henne att det faktiskt inte imponerar på någon att bli full. Varför det? Därför att de flesta människor är för oroliga för hur de framstår för att vara oroliga för dig. Dessutom kommer folk snarare att bli sjuka av att dricka än att bli imponerade – för att inte tala om att det är helt fruktansvärt för din kropp.

Du behöver inte hålla jämna steg med någon.

Detta var ännu ett av mina misstag. Folk kommer att gå ”shot för shot”, och det finns alltid en person (även när du är 28 år) som säger att du är ”helt lam” för att du inte dricker lika mycket som alla andra. Lyssna inte på dem, lyssna på dig själv. Som jag redan har erkänt försökte jag den kvällen hålla chugging-tempo och det slutade i en total kräk-katastrof. Det var äckligt, jag kände mig hemskt dålig och jag slår vad om att de sju andra personerna som var där den kvällen för närvarande inte har något minne av om jag höll jämna steg med dem eller inte. För att göra en lång historia kort, människor har olika toleranser och komfortnivåer. Jag önskar att jag hade vetat att jag inte skulle matcha min egen med någon annans.

Att dricka kommer nästan till 100 procent att få dig att må illa.

Det här är bara ett PSA som jag tycker att alla borde höra minst en gång. Låt mig säga det igen för säkerhets skull: Chugging will almost 100% make you feel sick. Jag lovar.

Du tycker att du ser fantastisk ut på den där bilden, men du kommer förmodligen att hata den i morgon.

Det är något med att vara berusad som gör att vi vill ta 10 000 bilder och lägga upp dem alla på sociala medier. Jag säger detta till dig med så mycket kärlek: Det är en FÖRSVÄRDIG idé. Du tycker förmodligen att du ser ut som ditt bästa, mest underbara jag, men när du ser bilden på morgonen kommer du inte att tro hur slutna dina ögon ser ut, eller hur glänsande ditt ansikte är, eller varför ingen sa till dig att ditt hår såg ut som ett näste. Med det sagt kommer åtminstone en av de komprometterande bilderna du tagit troligen att vara rolig så sluta inte ta bilderna, vänta kanske bara till nästa morgon med att lägga upp dem.

Drick inte alla saker.

Mixa alkoholer är en dålig idé. Om du ännu inte har lärt dig detta själv kommer du att göra det. Kanske hålla dig till en dryck för kvällen? Eller åtminstone en färg på spriten? Du kommer att tacka dig själv på morgonen.

Också ett litet knep från min mamma som fick mig igenom college: Bokstavligen ingen har en aning (eller bryr sig egentligen) om vad som finns i din kopp. Så om du inte känner för att dricka mer (eller alls), fyll din Solo med seltzer och tranbärsjuice och lämna vodkan till någon annan. Du kommer att känna dig lite mindre självmedveten med ett glas i handen, och du kommer inte att bli överserverad. Voila.

Det här är inte rätt tillfälle att ha en hjärtlig diskussion.

Att vara berusad gör ofta att man (eller åtminstone jag) vill hälla ut mitt hjärta till alla som vill lyssna. Världen kommer plötsligt att kännas som din bästa vän. Du lägger dina armar runt en slumpmässig tjej och säger saker som ”varför kan vi inte umgås mer?”. Spoiler alert, den personen är inte din bästa vän så det är nog inte läge att berätta en hemlighet för henne som du kommer att ångra att du delade med dig av på morgonen. Ett ord från de kloka: Endast din bästa vän är din bästa vän, och om du är full är det förmodligen hon som försöker ge dig ett glas vatten.

Tankar är en verklig sak.

The Hangover är inte bara en film (eller tre). Den är en verklig tid. En mörk tid. En tid fylld av huvudvärk och en önskan att äta, men inte få bort den där maten från mig, jag ska spy; du vill titta på TV, men till och med de ljusa rörliga människorna får dig att känna dig illamående. Det kommer att finnas Advil, det kommer att finnas vatten, det kommer att finnas en morgon i sängen med känslan av att din kropp är gjord av sten. Mörka tider.

Nej men låt oss vara allvarliga.

Det här är ett riktigt samtal: Det finns en anledning till att det är olagligt att dricka alkohol i minderåriga åldrar. Att dricka kan göra dig sjuk, förstöra din förmåga att fatta beslut och eventuellt ge dig en massa problem. Det är alldeles för mycket att ta på sig när man är under 21 år. Samtidigt är jag medveten om att det förekommer att minderåriga dricker – jag har upplevt det själv. Och jag är också helt medveten om att det inte är en sak som alla människor gör för att hålla sig till den lagliga åldern för att dricka alkohol och att alkohol finns överallt. Allt jag försöker göra här är att vrida tillbaka tiden och berätta för mig som drack för första gången vad hon verkligen skulle ha tjänat på att veta. Och i slutändan, alla små punkter åt sidan, skulle hon ha haft störst nytta av att vänta med att dricka tills hon var äldre – även om hon aldrig skulle ha medgett det då.

Då jag avslutar med några saker som en vuxen person i ditt liv antagligen redan har sagt till dig, men som är värda att upprepa: Om du är över 21 år, drick ansvarsfullt. Se till att du är tillräckligt klar i huvudet för att kunna ta hand om dig själv. Håll dig vid gott mod. Ha en kompis och se till att hålla koll på varandra under hela kvällen. Gå inte tillbaka till en främlings hus (det är en dålig idé av SÅ många skäl). Drick vatten. Drick och kör inte och sätt dig inte i en bil om personen som kör har druckit (den taxin är SÅ värd det). Viktigast av allt är att du håller dig bekväm och litar på den lilla rösten i ditt huvud – hon vet verkligen vad som är bäst för dig. Och om du är 15 år? Lär dig av mina misstag och håll dig kanske bara till tranbärsjuice.

Relaterad läsning:

Vad jag önskar att jag visste om att stanna i min universitetsstad efter examen

Vad jag önskar att jag visste innan jag dejtade min bästa vän

Tillhör vår nyhetsbrevspatrull!

Få dagliga uppdateringar om dina favoritkändisar, stil- och modetrender plus råd om relationer, sex och mycket mer!