Vad är de osynliga effekterna av mobbning på den mentala hälsan

När barn internaliserar de skadliga effekterna av mobbning kan flera psykiska problem utvecklas.

1. Stress och ångest-

När ett barn är offer för mobbning kan kroppen gå in i varaktig, låg nivå av stress. När detta händer förblir deras nervsystem aktivt och de kan gå in i stressöverbelastning. När deras kropp inte kan ställa om eller återgå till ett normalt tillstånd kan pågående stress leda till utmattning, ett försvagat immunförsvar, ångest- eller panikattacker, huvudvärk, magont och bröstsmärtor. Emotionell stress kan orsaka irritabilitet och humörsvängningar eller känslor av sorg.

2. Depression-

Det nationella hälsoinstitutet har rapporterat att depression är lika vanligt bland offer för nätmobbning som bland offer för traditionell mobbning. Eftersom cybermobbning vanligtvis sker anonymt och utan vittnen kan offren känna sig ännu mer isolerade eller hjälplösa. Om ett mobbningsoffer lider av depression kan det börja förlora intresset för hobbies eller aktiviteter som det en gång tyckte om eller börja uppvisa minskad energi, sömn- eller ätstörningar eller kronisk värk.

3. Självskadebeteende eller skada på andra-

Mobbning kan också leda till självmordstankar hos offren, eftersom de börjar känna att det inte finns någon annan lösning på det fysiska eller känslomässiga övergrepp som de utsätts för. Forskare vid Yale School of Medicine’s Child Study Center fann ett samband mellan att bli mobbad och självmordstankar, och i vissa studier anges att mobbningsoffer löper två till nio gånger större risk att rapportera självmordstankar än andra barn. Även förövarna av mobbning – mobbarna själva – är mer benägna att vara deprimerade och ha självmordstankar än genomsnittsungdomar.

Det är dessutom dubbelt så troligt att mobbningsoffer i högstadiet tar med sig ett vapen till skolan, och stopbullying.gov rapporterar att 12 av 15 skolskjutningar som ägde rum på 1990-talet utfördes av personer som tidigare hade varit utsatta för mobbning.