Vad är de bästa skorna för ultralöpning på stigar?(Uppdatering 2021)

På ett vanligt landsvägsmaraton kan du komma undan med lättviktsskor som ger lite komfort eller skydd.

Men när du börjar öka distansen blir det viktigt att ta hand om dina fötter!

I det här inlägget kommer du att få veta mer om:

• Exakt vad du ska leta efter i en ultra maraton löparsko
• Några användbara tips för att ta hand om dina fötter när du tävlar
• De 5 bästa trailrunningsskorna för ultramaraton baserat på våra tester

För de som bara letar efter de bästa ultra maraton löparskorna, kan du inte gå fel med någon av dessa nedan:

Låt oss börja…

Vad kännetecknar en bra Ultramarathonsko?

Sulan

Den gummibricka på undersidan som har direktkontakt med marken spelar en viktig roll för vilken sko som helsts prestanda.

Den måste vara stor och ha aggressiva klackar för ett fastare grepp på marken.

Den bra yttersulan kommer dessutom att vara tillverkad av slitstarkt gummi.

Klackarna ska ha ett visst avstånd till varandra för att lätt avlägsna lera.

Stabilitet kontra fri form

Med tanke på att du kommer att springa en relativt lång sträcka är det viktigare att välja skor som ger extra stöd och stabilitet än barfotaupplevelsen.

Det sista du vill är att dina fötter ska bli utmattade innan andra halvan av maratonloppet. Leta efter något som ger dig den typ av stabilitet och stöd som behövs för långa lopp. Det extra stödet kan vara precis vad du behöver för att klara dig till slutet.

Håll dig till de stora märkena

Det finns en bra anledning till att vissa märken som inov8 och Hoka One är kända för sina trail running-skor.

Dessa företag investerar mycket resurser inte bara i marknadsföring utan även i design- och tillverkningsfaserna för att se till att konsumenterna får valuta för sina pengar.

Att hålla sig till ett stort varumärke är ett bra sätt att se till att du inte upplever den besvikelse som kommer med billiga skor av dålig kvalitet.

De bästa ultra maratonlöparskorna för 2017

Hoka One One One Clayton

Hoka One One One Clayton är en otroligt lättviktig sko med en hyfsad nivå av reaktionsförmåga och stötdämpning. Den erbjuder mer stabilitet än de flesta skor tack vare den integrerade Oversize Active Foot Frame. Istället för en gummiblandning använder Hoka One One en exklusiv RMAT-blandning för yttersulan.

Blandningen ger bra dragkraft och studsighet, alltså ökad studsighet. Genom att använda skum i stället för gummi kan Clayton förbli lätt utan att kompromissa med den totala prestandan. Klackmönstret ger bra grepp på alla typer av underlag.

Ett nätmaterial på skornas ovandel ger tillräcklig ventilation medan de svetsade TU-overlaysen ger en bra passform och struktur på ovandelen. Mellansulan är dubbelskiktad för mjukare, mer skyddade landningar samt effektivare starter.

När det gäller komfort ger den integrerade PRO2LITE-teknologin i mellansulaområdet ökad komfort och effektivitet. Hoka One One använder också Meta-Rocker Technology i ett tidigt skede för att främja mjukare åk.

Inov-8 X-Talons 200

Ursprungligen tänkt som en löparsko för cross country med utspridda dubbar, är Inov-8 X-Talons 200 den bästa skon för trailrunning. Dess främsta försäljningsargument är att den har förbättrad flexibilitet som gör att den kan forma sig efter den ständigt föränderliga terrängen när du springer maratonloppet.

Gummiyttersulan ger extra grepp medan en 3 mm differential mellan framfoten och hälen ger ökad stabilitet.

Inov-8 har 8 mm klackar med repteknik för förbättrad dragkraft. Mellansulan är injicerad med EVA-dämpning för stötdämpning. Denna dämpning har också minnesskumegenskaper, därav mer komfort.

En förstärkt överdel i syntetiskt mesh gör ett bra jobb för att se till att förhindra att dina fötter blir våta eller kommer i kontakt med lera när du springer.

Dina tår skyddas också från blåmärken av tåbumpers i gummi medan greppade skosnören och TPU-överlägg säkerställer en bra passform.

Saucony Peregrine 3

Peregrine 3 från Saucony ger en bra balans mellan seriös slitstyrka över tekniska spår och lättviktig design. Den har gott om dragkraft och stöd där löparna behöver det mest och lättviktsmaterial där de inte behöver det. Och även om den kan verka lite tyngre än förväntat är detta en bra kompromiss mellan en dedikerad ultramaratonspårlöparsko och en lättviktig träningssko. Det som gör att den verkligen sticker ut från andra modeller är att den kommer med en grundligt gängad och tjock yttersula för ett utmärkt grepp på grov terräng.

Det finns en adekvat mängd dämpning för att skydda dig från hårda stötar på stigen. Skons överdel har ett flexifilmskikt som smält samman med ett lättviktigt meshtyg, vilket ger en bra passform samtidigt som vikten minskas. Några kunder angav att tåboxen är smal, vilket är ett måste för trailrunning. Även om detta är ett smart designelement kan du kanske leta efter en bredare tåbox om du har breda fötter.

New Balance Leadville 1210

New Balance Leadville 1210 är ett bra exempel på en trailrunningsko som tillämpar kunskapen om minimalistiska skor och trycker på mot en sko som är speciellt byggd för ultra maraton trail maraton. Med sina 10,3 ounces är Leadville 1210 varken lätt eller tung. Den erbjuder en bra passform och har ett drop på 8 mm, vilket gör att du kan komma närmare marken utan att anstränga akilleshälarna.

Leadville 1210 har en Vibram-yttersula, som har ett rykte om sig att vara hållbar och hålla länge. Det finns fram- och bakåtriktade klackar som ger förbättrad dragkraft och grepp på marken. En fullständig hälbrytning mot hälens yttre baksida gör ett bra jobb för att förhindra glidning. TPU:n är genomsyrad med N2, en skumtyp med låg profil som är utformad för trailrunning.

New Balance använder Revlite och ett mörkgrått skum för mellansulan. Detta är en hjälp för dem som har många mil under veckan eller när formen börjar glida lite. Överdelen har en tåbumpare vid spetsen för att skydda mot blåmärken samt läder på sidorna med en plast- eller gummiaktig typ av overlay. Detta hjälper till att skydda mot blöta fötter.

Brooks Adrenaline GTX

Brooks Adrenaline GTX är den typ av trailsko du behöver om du springer i varierande eller svåra förhållanden. Den har ett Gore-Tex®-membran som gör det möjligt för löpare att gå nästan var som helst, oavsett väder. Membranet kommer att vara vattentätt när du springer i våta förhållanden och ändå göra det möjligt för dina fötter att förbli torra och välventilerade i varmt väder.

En annan funktion som du kommer att älska är HPR-yttersulan, som är tillräckligt klumpad för ett bra grepp på grova och hala ytor. Skon väger 10,7 ounces, vilket är lite tyngre än de flesta minimalistiska skor. Kompromissen är att du får touchskor som gör att du kan springa var som helst. Det finns också fyra stretchiga skosnörenaöglor som ger en anpassad passform när du snörar på dig.

Samt sett är Brooks Adrenaline GTX en fantastisk sko för alla typer av terräng som ultra-maratonspårlöpare kommer att älska. Den håller sig till tillverkarens påståenden och den svarta med teal accenter håller den snygg efter de längsta loppen.

Slutomdöme

Att handla de bästa ultra maraton löparskorna (eller i själva verket alla trailskor) är inte den lättaste uppgiften med tanke på de många val som står till ditt förfogande.

Vilka skor erbjuder rätt mängd drop? Ger de möjlighet till andningsförmåga? Hur bekväma?

Alla dessa är bara några av de viktiga frågor som måste besvaras innan du gör ett köp.

Men även om den inte kryssar i alla rutor älskar vi Hoka One One Clayton eftersom den erbjuder en bra balans mellan stabilitet och funktion utan att offra hållbarhet.

Utsulan i skum ger extra stabilitet och stötdämpning. Du behöver inte heller oroa dig för blåmärken på tårna när du stöter på stenar eftersom tåboxen ger tillräckligt med skydd.

Så där har du det, 5 av de allra bästa trailrunningsskorna för ultralöpning och även om de inte kommer att göra ditt nästa ultralöpning lättare, så kommer de definitivt att göra det bekvämare!