Transtheoretisk modell tillämpad på äldre vuxna
On november 2, 2021 by admininlämnat av Elizabeth Kirkwood
Highlights
Den transtheoretiska modellen förklarar hur människor ändrar beteende.
────
Faserna pre-kontemplation, kontemplation, förberedelse, handling och underhåll kan användas för att identifiera program för specifika individer och samhällen eller kan användas för att identifiera samhällets hälsobehov och beredskap.
USA och stora delar av världen har en alltmer åldrande befolkning. Hälsoutbildning, sjukdomsförebyggande åtgärder och hantering av kroniska sjukdomar är viktiga för äldre vuxnas välbefinnande och för våra samhällen. Om äldre vuxna är bättre utbildade om sin hälsa finns det en potentiellt stor inverkan på hälso- och sjukvårdssystemen, inklusive de som främjar god psykisk hälsa.
Den transtheoretiska modellen (TTM) är en teori för att förklara hur människor ändrar beteende. Den beskrivs i fem förändringsstadier; pre-kontemplation, kontemplation, förberedelse, handling och underhåll.
Precontemplation: Stadium där det inte finns någon önskan att inleda en beteendeförändring
Contemplation: Stadium där beteendeförändring övervägs inom de kommande sex månaderna
Prepreparation: Stadium där aktiv förändring påbörjas under den kommande månaden
Action: Steg när ett engagemang för beteendeförändringar har påbörjats och har upprätthållits under mindre än 6 månader
Underhåll: Steg när beteendeförändringar har upprätthållits under mer än 6 månader
Författarna försökte överbrygga klyftan mellan teori och praktik genom att använda sig av TTM. HealthStages skapades för att planera, utveckla och utvärdera hälsoprogram för äldre vuxna. Ett programmeringsschema utvecklades för att spåra antalet och typerna av program för de olika stadierna av förändring. I rutnätet listas ämnena för klasserna och gör det möjligt för forskarna att katalogisera stadiet och syftet (öka medvetenheten, öka kunskapen, bygga upp färdigheter och upprätthålla) för varje klass. Denna uppföljning gjorde det möjligt för forskarna att se till att det erbjöds klasser för varje stadium och att bedöma de övergripande trenderna i de typer av program som erbjöds under åren. När invånarna övergick från förberedelse och kontemplation till handling och underhåll ändrades klasslistan för att motsvara behoven. Det kommer alltid att finnas personer som befinner sig i förkontemplationsstadiet och det bör fortfarande finnas program för att nå dem.
”HealthStages använder sig av förändringsmodellen för stadier som en vägledning för att tillgodose de äldre vuxnas intressen och behov. Vi anser att ramnätet som bygger på den transtheoretiska modellen är ett användbart verktyg för att planera och utvärdera enskilda kurser, lokala platser och det nationella programmet.”
Typer av program inkluderade kurser som hanterade kroniska sjukdomar, till exempel diabetes, och information om hälsoundersökningar och motionskurser. Förutom rutnätsspårningsmetoden delades enkäter ut till deltagarna för att samla in information om deras hälsostatus, beteende och intresseaktiviteter i syfte att skräddarsy programplaneringen.
Metoder
HealthStages genomfördes vid 3 OASIS-center (nationellt utbildningsprogram för vuxna i åldern 50 år och äldre) som ligger i förortsområden. Studiens urval bestod främst av vita kvinnor med en medelålder på 75 år.
Resultat
- Under fyra år ökade antalet deltagare i HealthStages-programmen.
- Underhållskurser, såsom en pågående motionsklass, var mest populära, följt av kunskap, medvetenhet och färdighetsträning.
- Underhållskurser hade den största ökningen av antalet kurser som erbjöds följt av kunskap, medvetenhet och färdighetsuppbyggnad.
- Nätmodellen var ett värdefullt verktyg för att hitta luckor i typer av program på en enskild plats och för att jämföra program över hela landet.
Vad betyder detta för?
Praktik – Den transtheoretiska modellen skulle potentiellt kunna användas i liknande miljöer, till exempel för att hjälpa riskbarn eller individer som kämpar med missbruk.
Social handling-Effektiva hälsoutbildningsprogram bör implementeras i samhällen för äldre vuxna för att förebygga sjukdom, förbättra välbefinnandet och hjälpa till med hanteringen av kroniska tillstånd.
Forskning och utvärdering- Även om tillämpningen av TTM visade sig vara framgångsrik fann forskarna vissa utmaningar. Det var till exempel svårt att uppmuntra personer i prekontemplationsstadiet eller personer som inte var intresserade av att delta i lektioner att delta. Det behövs mer forskning för att utvärdera effektiva metoder för att nå personer i prekontemplationsstadiet. En annan fråga som väcktes av denna studie är effektiviteten av denna modell för olika demografiska grupper.
Sammanfattning och diskussion av Elizabeth Kirkwood.
Original Citation: Lach, H. W., Everard, K. M., Highstein, G., & Brownson, C. A. (2004). Tillämpning av den transtheoretiska modellen på hälsoutbildning för äldre vuxna. Health Promotion Practice, 5(1), 88-93. https://doi.org/10.1177/1524839903257305
Utskrift av en .pdf av denna sida här.
Lämna ett svar