Se resultaten från Xtend Barre på Openfit!

Barre-klasser har exploderat i popularitet de senaste åren, och det på goda grunder! De är utmärkta för att gå ner i vikt och öka sin styrka. Men…vad händer om det inte finns någon barre-studio i närheten av dig? Eller vad händer om du inte vill lägga ut stora pengar på dyra boutique-klasser?

Det är där Xtend Barre på Openfit kommer in i bilden. Det ger dig alla fördelarna med en barréklass i ditt eget hem, på ditt eget schema.

Skaparen av Xtend Barre, Andrea Rogers, har utformat träningspassen så att de är en blandning av barré, pilates och konditionsträning för att hjälpa dig att skulptera en stark och smal kropp samtidigt som du får en fantastisk svettning. Och allt som krävs är 30 minuter per dag! Du behöver inte ens en barre – bara något stabilt att hålla fast vid, till exempel en stol!

Det bästa av allt är att dessa träningspass är utformade för att ge dig seriösa resultat. Här är 11 personer som bevisar det! Läs vidare för att se vad de tyckte om programmet och vilka resultat de fick på bara 30 dagar.

11 inspirerande Xtend Barre-resultat

Taylor N. förlorade 8 pund och kan passa in i sina gamla kläder!

Jag stötte nyligen på Andrea Rogers på Instagram och blev snabbt förälskad i hennes stil och atmosfär. När jag såg Openfit-möjligheten visste jag att jag var tvungen att prova. Jag har länge velat förändra min livsstil och visste att detta skulle driva mig till att hålla mig ansvarig.

För Xtend Barre var jag alltid så trött och orolig när jag skulle göra något med mina tvillingbarn på ett år. Jag kände mig ofta slö och överväldigad. Sedan jag avslutade programmet har jag mer energi och känner mig mycket mer självsäker. Jag har definitivt mycket mer motivation att få saker gjorda! Fysiskt sett är mina armar mer definierade och starkare, jag har gått ner tre kilo och passar tillbaka i mina gamla kläder, och jag har fått ökad styrka och uthållighet!

Jag älskade variationen av övningar. Du arbetar din kropp på så många olika sätt med begränsade material och jag blev aldrig uttråkad! Jag älskade att jag kunde göra det var som helst så jag hade inga ursäkter för att inte få det gjort!

Jag älskar också att Andrea är så genuin och motiverande! Hon pushar dig att göra ditt bästa och att ta det till nästa nivå. Hennes signaler är tydliga och anvisningarna är hjälpsamma och enkla. Hon är en realistisk tränare som utformar och genomför program för att alla ska kunna hitta framgång.

Alla kan göra det här programmet! Träningarna är inte inriktade på dansare och terminologin är lätt att ta till sig om man inte har den bakgrunden. Det är ett fantastiskt sätt att förändra din kropp och ditt tankesätt på bara 30 dagar! Du behöver inte vara dansare eller ha någon dansbakgrund för att få fantastiska framgångar!

Pam C. förlorade 7 pund och var tvungen att köpa mindre byxor!

Jag var motiverad att börja med det här programmet för att jag älskar Barre och har tagit Xtend Barre-klasser i en studio tidigare och älskade det. Jag letade också efter något som skulle driva mig till nästa nivå för att gå ner i vikt, särskilt på magen.

Jag gillade att Xtend Barre gav mig resultat som jag kan se och känna, och att allt gick snabbt. Jag förlorade vikt och en och en halv centimeter från min midja! Jag märker att min mage definitivt blir mindre och mer definierad, och mina lår blir mindre. Mina byxor höll på att falla ner och jag var tvungen att köpa mindre byxor! Jag märker att jag kan göra fler av de avancerade rörelserna på slutet och håller längre. Jag får definitivt mer flexibilitet och styrka och känner mig starkare överlag.

Jag gillade också att det är 30 minuters träningspass, så att du kan hitta tid att klämma in dem mitt i ett galet liv och inte behöver oroa dig för lektionstider. Det är bra att göra hemma, och du behöver ingen barre – jag använde en stol och det fungerade utmärkt!

Andrea är extremt motiverande. Hon pushar dig att fortsätta och inte ge upp, även om hon inte är i samma rum. Hennes signaler hjälper till att se till att du gör rörelserna korrekt och påminner dig när du börjar slappna av lite. Hon får dig att känna att du kan fortsätta, och det gör du också. Hennes energi håller dig uppe under hela träningspasset så du fortsätter.

Ashley F. förlorade 10 pund och byggde upp sin bakdel

Förr jag började på Xtend Barre var jag lite nere! Jag behövde något att se fram emot eller en ny grupp att vara en del av. Jag var motiverad att prova det här programmet eftersom jag tyckte att längden var genomförbar och jag ville också prova sundare mat med en ny typ av fysisk aktivitet.

Nu känner jag mig så mycket smidigare, och jag visar tecken på att jag faktiskt har en booty nu! Jag gillade att jag gick ner i vikt samtidigt som jag hade roligt… Jag gick ner 10 pund!!! Jag har aldrig varit dansare och älskade varje minut av det här programmet. Om någon funderar på att göra det här programmet skulle jag bara säga: Kör på! Det är de bästa 30 dagarna någonsin!

Tianna S. Känner mig starkare, smalare och mer kapabel

Innan jag började med Xtend Barre var jag inte säker på min kropp, jag kände mig svag och hade ingen energi. Nu känner jag mig starkare, smalare och mer kapabel. Jag står längre och mina byxor är lösare!

Andrea är fantastisk. Hon motiverade mig att fortsätta när träningspasset var svårt! Hon pushade dig att gå utanför din komfortzon. Hon visste exakt när hon skulle ge signaler om att strama åt din kärna eller lyfta hakan!

Xtend Barre är för ALLA! Jag krävde inga danskunskaper eller ens flexibilitet. Andrea uppmuntrar alla att arbeta på sin nivå! Jag gillade hur snabba men hårda träningspassen var. De pressade mig, och det var lätt att pressa mig själv när jag visste att jag bara hade 30 minuter på mig.

Mandy V. förlorade fett och tonade upp sin midja

Jag har följt Andrea på sociala medier i flera månader. Som ivrig barre-medlem i flera år ville jag verkligen testa den här hemma-rutinen och se vilka resultat den kunde ge, särskilt med bara 30-minuterspass. Jag hade också varit i en liten träningsrutt sedan semestern och ville ha något enkelt och flexibelt som kunde motivera mig att tappa några kilo och banta.

Den största fysiska förbättringen har varit att jag har förlorat fett och börjat strama upp min midja igen. Jag har också märkt mer definition i armarna! Jag ser fram emot de kommande 30 dagarna för ännu mer toning!

Jag älskade flexibiliteten, att kunna ta med det var som helst (jag reser mycket) och den korta tidsåtgången, men ändå få ett fantastiskt träningspass. Du behöver inte ha någon erfarenhet av dans eller flexibilitet, du bygger upp det genom programmet! Alla dansliknande rörelser börjar långsammare och går sedan upp i tempo.

Andrea är fantastisk. Jag älskar hennes närvaro och positivitet både i videorna och på sociala medier. Hon är en stor förespråkare för sitt varumärke och sin livsstil och hon motiverar dig under träningen. Hennes atmosfär och energi hjälper verkligen när du känner dig bränd eller omotiverad att ens börja träna.

Mallory S. förlorade 5 pund och 3,5 tum i midjan!

Innan jag började med Xtend Barre kände jag mig trött och sliten och alla mina kläder var trånga. Nu är jag starkare, min uthållighet har förbättrats och jag har mer energi! Dessutom har mina höfter och min midja krympt och jag har förlorat 5 pund och 3,5 tum i midjan.

Det här är det bästa träningspasset jag någonsin har gjort och jag har provat många träningspass. Den här träningen förändrar min kropp. Jag kan känna hur hela min kropp lutar sig! Och träningspasset kan modifieras och när du blir bättre kan du gå upp till de mer avancerade nivåerna. Andrea är mycket motiverande. Det känns som om hon pratar med dig och hon håller dig igång även när det gör ont.

Suhey C. har gått ner fem kilo och har mer muskeldefinition!

Innan jag började med Xtend Barre kände jag att jag saknade självförtroende och var missnöjd med min kropp. Nu är jag mer självsäker, starkare och har gått ner fem kilo! Jag har också sett en förbättring av min allmänna uthållighet och har märkt att mina armar och ben visar lite definition.

Alla kan hoppa direkt in i det här programmet, även om de inte har någon danserfarenhet. Rörelserna är lätta att följa eftersom Andrea ger signaler för varje övning och modifieringar om det behövs. Hon är fantastisk! Det är som om hon vet exakt hur jag känner mig och när jag behöver extra uppmuntran.

Om någon överväger eller funderar på om det här är ett program de ska prova, så säger jag: Gör det! Det är den bästa investeringen i dig själv som du kan göra. Du har inget annat än vikt att förlora.

Pellie G. förlorade 10 pund och bantade magen

Pellie G. förlorade 10 pund och bantade magen

Jag fyller 50 år i juli. Jag bestämde mig för Xtend Barre eftersom det var dags att komma tillbaka i form och ta hand om mig! Med det här programmet förbättrade jag min flexibilitet och styrka. Jag har mer energi, en plattare mage och tonus i armar och ben.

Andrea är fantastisk! Hon är en fantastisk motivatör och har den bästa energin och uppmuntran. Hon pushar och får dig att känna att du kan göra det! Om du funderar på att göra Xtend Barre bör du göra det. Det krävs inte en massa grejer och det spelar ingen roll om du bär samma kläder varje dag!

Jaclyn K. Förlorade 5 pund och älskade bekvämligheten hemma

Jag ville verkligen göra ett träningsprogram hemma eftersom jag inte bor i närheten av ett gym. Jag var intresserad av att prova på en barréklass, så jag blev väldigt glad över att börja Xtend Barre! Innan jag började tränade jag inte riktigt, men jag ville hitta ett roligt träningsprogram som jag kunde göra hemma eller när jag var på resande fot.

Jag älskade alla aspekter av det här programmet: tidsramen, variationerna i träningen och de olika målen. Nu känner jag mig starkare sedan programmet och har märkt en viss viktnedgång och förlorade centimeter från midjan. Jag känner också att jag har mer uthållighet.

Programmet är lätt att följa och inkräktar inte på din personliga tid i och med att det bara är 30 minuter. Modifikationerna gör det bra för alla nivåer. Och Andrea har en fantastisk energi och förmåga att motivera. Hennes motivation har hjälpt mig att avsluta de sista stegen i rutinen.

Tara M. Got In Shape For Her Beach Vacation!

Min motivation för att börja med Xtend Barre var för att jag ska åka på en tropisk semester och ville se ut och känna mig bäst. Och efter att ha avslutat de 30 dagarna är jag mer tonad i magpartiet!

Jag gillade att träningspassen är 30 minuter och att de känns effektiva. Du kan göra träningen hemma utan mycket utrustning och träningarna förklaras bra och för alla nivåer. På bara 30 minuter känner man brännskadan och svettas. Dessutom är Andrea bra på att ge ledtrådar och pusha dig!

Jill N. känner sig stark och flexibel vid 57 års ålder!

Jag har tränat Xtend Barre i studior i sex år, och att ha möjlighet att fortsätta min dagliga ritual i mitt eget hem (eller någon annanstans) är en fantastisk möjlighet.

Jag är nästan 57 år gammal och jag har aldrig känt mig mer bekväm i min egen hud. Jag fortsätter att vara stark och flexibel till stor del tack vare min dagliga Xtend Barre-vana.

Alla kan göra Xtend Barre … det är bara att följa med! Jag hade ingen balettbakgrund, men kan nu alla baletttermer för att beskriva rörelserna. Det är lätt att lära sig när man fortsätter att gå lektionerna. Titta på mig… en sportfåne utan balettbakgrund, och jag älskar hur Xtend Barre får mig att känna mig och vad den gör för mig. Du behöver bara något att hålla fast vid för att få balans… en stol, ett skrivbord, en säng eller en bänkskiva, och en öppen golvyta så är du redo att börja! Jag gillar också att den har låg effekt och kan justeras vid skador.

Plus, Andrea är en fantastisk lärare. Under hela klassen instruerar och korrigerar hon utan att missa ett ögonblick. Hennes glädje över dans, fitness och rörelse lyser igenom.