Rådgivning före graviditet – Rebecca Reyes Graviditet, förlossning, mödravård

Beslutet att bli gravid är en viktig tid för alla kvinnor. Helst är det bäst att träffa din läkare innan du blir gravid, även känt som preconception counseling eller graviditetsplanering. Under denna tid kan en kvinna träffa sin läkare för att diskutera sin graviditetsplan och ta upp eventuella frågor eller funderingar om graviditeten. Läkaren kan hjälpa kvinnan att optimera sin fysiska och känslomässiga hälsa och bana väg för en hälsosam och lycklig graviditet innan hon blir gravid.

Rådgivning inför graviditeten från din läkare omfattar följande:

• Fysisk bedömning
• Fertilitetsmedvetenhet
• Kontroll av dåliga vanor och ohälsosamma livsstilsval
• Hälsosam kost
• Förlossningsvitaminer

.

• Träning och fitness
• Stresslindring

Din läkare hjälper dig att förstå eventuella hälsotillstånd eller riskfaktorer som kan påverka ditt barn under graviditeten, eftersom kost, dåliga vanor, mediciner och medicinska tillstånd alla kan ha en inverkan på ett barn, även innan hon eller han har blivit gravid.

En läkare kan också svara på frågor och funderingar kring förlossningsbesök, förlossning och postpartumvård.

Sedan du börjar fundera på att bli gravid är det viktigt att en kvinna besöker sin läkare för rådgivning före graviditeten.