Osteoporos: Är du i riskzonen?

Fortsatt

Benskonstitution och kroppsvikt. Små och smala kvinnor har större chans att utveckla osteoporos. En anledning är att de har mindre ben att förlora än kvinnor med högre kroppsvikt och större ramar. På samma sätt löper småbeniga, tunna män större risk än män med större ramar och högre kroppsvikt.

Brott i benen. Om du har haft frakturer tidigare kan det hända att dina ben inte är lika starka.

Etnicitet. Forskning visar att kaukasiska och asiatiska kvinnor löper större risk att utveckla osteoporos än kvinnor med annan etnisk bakgrund. Höftfrakturer är också dubbelt så vanliga hos kaukasiska kvinnor som hos afroamerikanska kvinnor.

Vissa sjukdomar. Vissa sjukdomar som reumatoid artrit ökar oddsen för att du ska få osteoporos.

Vissa mediciner. Vissa receptbelagda läkemedel – till exempel om du tar steroider som prednison under lång tid – kan också öka dina odds för att få osteoporos.

Rökning. Det är dåligt för dina ben. För att minska risken för osteoporos och frakturer — och många andra hälsoproblem — samarbeta med din läkare för att sluta med denna vana så snart som möjligt.

Alkohol. Kraftigt drickande kan leda till tunnare ben och göra frakturer mer sannolika.