Nyser du, har du vattniga ögon, rinnande näsa eller bihåleinflammation? – Fort HealthCare

Nyser, vattniga ögon, rinnande näsa eller bihåleinflammation?

Sarah Pagenkopf, PharmD, BCPS

20 juli, 2017

0 kommentarer

Allmän hälsa

Om du har haft nysningar, rinnande ögon, en rinnande näsa eller bihålebesvär nyligen är du inte ensam!

American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, rapporterade att den 12 juli 2017, Madison Wisconsin (data insamlade och rapporterade av University of Wisconsin Medical School), var de lokala nivåerna av ogräs- och gräspollen i måttliga koncentrationer, medan antalet trädpollen i Madison var lågt. De arter som skapade mest pollen i vårt samhälle under veckan den 12 juli var bl.a. kattfot, nässlor, platan och alla gräs.

Så vad kan du göra om du har rinnande ögon, rinnande näsa och överbelastning av bihålorna? Allergier orsakade av pollen eller mögel kan inte behandlas med antibiotika. De symtom som skapas av en pollen- eller mögelallergi orsakas inte av bakterier, så antibiotika hjälper helt enkelt inte till att få dig att må bättre och att använda dem kan faktiskt orsaka bakteriell resistens.

Bakteriell resistens uppstår när vi konsumerar antibiotika som inte behövs. Bakterier kan mutera eller förändra sig själva. De gör detta genom att ta in delar av antibiotika eller antibiotikans ”ritningar”, så nästa gång vi är sjuka av bakterier och behöver antibiotika för att förstöra bakterierna – de är för smarta och känner till de svaga punkterna i antibiotikans ”ritning”, bakterierna kan vända på antibiotikan och det gör antibiotikan värdelös! Vi känner oss inte bättre och behöver nu en ny plan för att bli friska.

Med tanke på att vi inte kan använda antibiotika mot pollenrelaterade allergisymtom rekommenderar Center for Disease Control (CDC) i sina riktlinjer ”Get Smart” att allergiker försöker med följande:

Rinnande näsa

Stoppa en rinnande näsa genom att försöka med följande tips:

• Var beredd på mycket vila
• Öka vätskeintaget, drick mer vatten
• Använd ett avsvällande medel eller en nässpray med saltlösning för att hjälpa till att lindra symtomen i näsan (kontrollera alltid med din sjukvårdspersonal för doseringsrekommendationer för dina barn)

Smärtor i bihålorna och tryck i bihålorna

Att försöka med följande tips för att hjälpa till mot bihålornas smärta och tryck i bihålorna:

• Smärtor i bihålorna och tryck i bihålorna

  • Lägg en varm kompress över näsan och pannan för att lindra trycket i bihålorna
  • Använd en avsvällande nässpray eller nässpray med saltlösning (kontrollera alltid med din sjukvårdspersonal för doseringsrekommendationer för dina barn)
  • Andas in ånga från en skål med varmt vatten eller en dusch
  • Ta paracetamol, ibuprofen eller naproxen för att lindra smärta eller feber (kontrollera alltid med din sjukvårdspersonal för doseringsrekommendationer för dina barn)

  Hosta

  Följande tips kan användas för att hjälpa till med hosta:

  • Använd en ren luftfuktare eller en cool mist förångare
  • Andas in ånga från en skål med varmt vatten eller en dusch
  • Använd icke-hypotetisk luftfuktare.medicinerade sugtabletter (ge inte sugtabletter till små barn)
  • Överväg att använda honung om ditt barn är minst ett år gammalt (kontrollera alltid med din sjukvårdspersonal för doseringsrekommendationer för dina barn)

  Om du har problem med att ta reda på vilken förångare som fungerar bäst, vilken nässpray med saltlösning som är lättast att använda eller vilket avsvällande medel som är rätt för dig och din familj, kom in och prata med din lokala apotekare! Vi älskar att dela med oss av vad vi vet, hjälpa dig att hitta rätt mediciner och rekommendera alternativa icke-drogerade behandlingar som kan vara till hjälp.

  Om du fortfarande inte mår bättre eller om du märker att dina symtom förvärras kan du behöva träffa din sjukvårdspersonal. De kan bedöma dina symtom, ge mer information om hur du kan undvika utlösande faktorer för dina allergier eller till och med rekommendera alternativa behandlingar.

  Om du vill se CDC:s ”Get Smart”-information kan du prova den här länken: https://www.cdc.gov/getsmart/community/for-patients/symptom-relief.html