Näringsrika och läckra juicer för ett hälsosammare liv

Starta dagen på rätt fot med dessa nyttiga juicer som du kommer att älska!

Känner du till fördelarna med att dricka juicer?Att dricka naturliga juicer är inte bara gott, utan ger kroppen en mängd olika fördelar, som vi kan lyfta fram:

1. De är en skott av näringsämnen, antioxidanter, vitaminer och mineraler som hjälper till att reparera din kropp och förbättra ditt immunförsvar.
2. De är lättare att smälta än hela livsmedel, och många av näringsämnena i grönsaker går förlorade när de tillagas, medan matlagning håller dem intakta.
3. Juicing hjälper dig att hålla dig hydrerad. Tänk på att både frukt och grönsaker är fulla av vatten och genom att blanda dem i juice får du mer vatten i ditt dagliga intag.

Kolla in effekterna av juice på din hälsa! Här är två läckra och lättlagade recept på juice som ger kroppen allt den behöver för att klara av dagens utmaningar.

Jap med jordgubbar, bananer och apelsin

Apelsin och jordgubbar är rika på C-vitamin och antioxidanter, medan bananer ger en stor mängd kalium som kroppen behöver dagligen. Perfekt för barn, vuxna och särskilt för idrottare efter träning.

Äpple, kiwi och spenatjuice

Den här kombinationen av ingredienser är en bomb av näringsämnen och antioxidanter, perfekt för viktnedgång eller för att hålla dig i form och frisk.

Den ger en stor mängd fibrer som ger en stark mättnadseffekt, dessutom innehåller kiwi en stor mängd C-vitamin och lutein, en förening som är bra för synen och för att hålla huden frisk och skyddad mot yttre påverkan.

Om du undrar vad som är de bästa juicerna för viktminskning, kom ihåg att det är bäst att överväga de som hjälper dig att ge näring till din kropp och ge den den energi den behöver för att utföra alla dina aktiviteter, kom ihåg att naturliga juicer är mer effektiva!

Förbered läckra och näringsrika juicer med ekologiska ingredienser, handla online på Superama.com.mx eller besök din närmaste butik och hitta en mängd färska frukter och grönsaker.