Minska smärtan efter bukplastik

Tips för återhämtning efter bukplastik

På våra plastikkirurgiska kontor på Manhattan och Long Island vill vi att våra patienter ska vara så bekväma och nöjda som möjligt. Detta gäller särskilt under återhämtningsfasen av ett ingrepp, då patienterna sannolikt kommer att uppleva vissa biverkningar av operationen. Efter en magoperation, eller bukplastik, upplever patienter ofta smärta eller obehag i närheten av det behandlade området. Även om smärtan varierar mellan patienterna och försvinner med tiden kan alla dra nytta av att följa några enkla steg under dagarna och veckorna efter behandlingen. För att göra din upplevelse efter operationen så enkel som möjligt bör du följa riktlinjerna nedan.

Minskad smärta under den första veckan

Du kan förvänta dig att biverkningarna av operationen utvecklas inom de första 24 timmarna och ökar under två till fyra dagar. Typiskt sett upplever patienterna smärta, blåmärken och svullnad, där de två sistnämnda också resulterar i kvarstående ömhet. Därför kommer allt för att lindra dessa effekter att ha en positiv inverkan på den allmänna komforten. För att minska smärtan omedelbart efter operationen och under de kommande dagarna föreslår vi följande:

• Ta smärtstillande medicin: Ta först och främst din receptbelagda smärtstillande medicin enligt läkarens anvisningar. Smärtstillande medel är effektivare för att förebygga obehag än att stoppa det, och bör därför fortsätta under läkarens rekommenderade tidslinje eller tills patienterna är säkra på att deras smärta har minskat avsevärt.
• Bär ditt kompressionsplagg: Du bör få ett elastiskt kompressionsplagg att bära runt buken under veckorna efter operationen. Detta hjälper till att minska smärta och svullnad under hela återhämtningen, men är särskilt viktigt under den första veckan, eftersom det minskar risken för infektion och andra komplikationer.
• Applicera en ispåse: Genom att applicera en kall kompress på området under de första 48 timmarna kan du minska den begynnande svullnaden. Detta kommer både att tillfälligt döva smärtan och lindra de flesta biverkningar senare. Applicera kompressen nära operationsområdet, men inte direkt på snitten.
• Använd antibiotika: Oavsett om du får orala antibiotika eller en aktuell kräm är det viktigt att du använder medicinen enligt anvisningarna. En infektion skulle inte bara öka din smärta utan även äventyra din allmänna hälsa.
• Placera dig på rätt sätt: När du ligger ner eller vilar, håll höfterna i ett böjt läge för att förbättra komforten. När du står eller går runt kan du märka att om du är något böjd över dig minskar stressen från buken.

Minskad smärta under hela återhämtningen

När dina snitt har läkt kan du fortfarande känna dig öm på grund av svullnad och skadade vävnader. Tills din läkare har fastställt att du har återhämtat dig helt och hållet kan du överväga vad du kan göra för att påskynda din återhämtning och begränsa obehaget:

• Håll dig hydrerad: Vätskedrivning är viktigt för läkningsprocessen, eftersom det är nödvändigt för korrekt cirkulation, organfunktioner, matsmältning och en mängd andra vitala processer. Vattenintag sköljer också ut andra vätskor, vilket minskar svullnaden.
• Undvik natrium: Saltintag tenderar att förvärra eller förlänga svullnad; undvik om möjligt livsmedel som innehåller mycket natrium. Å andra sidan kommer en hälsosam och balanserad kost att förbättra biverkningarna och främja vävnadsreparation.
• Undvik magbesvär: Alla livsmedel som kan leda till gaser eller förstoppning bör undvikas, eftersom detta stressar magen och leder till ytterligare smärta. Kolsyrade drycker kan också irritera magen eller tarmarna.
• Undvik tunga lyft: Allt som kräver styrka i överkroppen, inklusive att lyfta eller bära måttligt tunga föremål, bör undvikas. Under de första tre veckorna bör inget över 10 pund hanteras.
• Massera försiktigt din mage: Även om du bör undvika att röra dina snitt kan det vara bra att vid behov gnugga buken lätt under veckorna efter behandlingen. Detta kan bidra till att lindra stramhet i musklerna.
• Växttillskott: Fråga din läkare om eventuella växtbaserade salvor eller kosttillskott som kan minska svullnad och smärta, till exempel arnica topisk gel.

Njut av en enkel återhämtning

Mellan din operation och ditt slutresultat vill vi att du ska få en så enkel och snabb återhämtning som möjligt. För ytterligare information om vad du kan förvänta dig efter behandlingen eller hur du kan minska din smärta, kontakta oss. Om du upplever en ökad smärta eller förlängda biverkningar efter operationen, boka en tid för att träffa dr Greenberg.