Mina terapihistorier (#5): Hypnoterapi och regression av tidigare liv

Jag blev genast fascinerad av Dr Brian Weiss böcker om tidigare liv. Så i november 2017 bokade jag in en session för min egen regression av tidigare liv. Tillsammans med att dela med mig av vad jag upplevde kommer jag också att svara på några av de viktigaste frågorna som ställts i ämnet.

Vad händer under regression av tidigare liv?

Jag blev ombedd att läsa Många liv, många mästare innan jag kom till sessionen, bara för att jag skulle veta vad jag kunde förvänta mig. Eftersom jag redan var bekant med dr Brians verk förberedde jag mig på andra sätt.

Jag ombads dessutom att vara väl utvilad, lyssna på några guidade meditationer och komma på lätt mage. Varför? Låt mig förklara genom att gå in på vetenskapen om regression av tidigare liv. Detta kommer också att vara grundläggande för att hjälpa dig att lära dig hur man gör regression av tidigare liv, om du är intresserad.

Hypnoterapi är det underliggande verktyget som används för att granska tidigare liv, genom att arbeta med det undermedvetna sinnet.

En person regredieras tillbaka till en viss period av sitt liv, med hjälp av steg som jag kommer att diskutera inom kort. Processen från början till slut tar mycket mental energi i anspråk! Och om man är orolig eller har tung mage kan det göra att man lätt blir trött. I vissa fall kan du till och med dosera av.

Hypnoterapi är dock inte exklusivt för regression av tidigare liv.

När hypnoterapi används för att få tillgång till Akasha Records, eller minnen från tidigare liv, kallar vi det för regressionsterapi av tidigare liv. Samma teknik kan dock också användas för att läka inre barn, övervinna missbruk eller få ett avslut från en traumatisk upplevelse från det förflutna.

Är hypnos farligt?

Hypnos är INGENTING som de dramatiska TV-programmen där en person påverkas och tas till fånga. Du måste förstå att all hypnos är självhypnos.

Detta innebär att när du är hypnotiserad betyder det helt enkelt att du har fått ett förslag av en annan person och att du frivilligt har vidtagit åtgärder på grund av det.

Till exempel, i ditt dagliga liv, om någon säger: ”Kom, sätt dig ner” och du går och sätter dig, så har du accepterat deras förslag.

Tvärtom, om någon säger ”låt oss gå och äta kycklingvingar” och du är vegetarian, kommer du att avvisa förslaget.

När du genomgår en hypnoterapisession är den enda skillnaden att du får flera lager av förslag för att uppnå djupare stadier av avslappning.

Detta hjälper dig att uppleva dina tidigare minnen, utan onödig nyfikenhet eller motstånd från det medvetna sinnet.

Du kan först bli ombedd att räkna bakåt från 50 till 1, medan du stirrar på en vägg. Därefter kan du bli ombedd att blunda och visualisera en trevlig situation, som att gå runt i en trädgård. Så småningom blir du ombedd att resa tillbaka i tiden till ett specifikt minne, vilket är den del som kallas regression.

Denna process är ett ganska artificiellt sätt att trötta ut ditt medvetna sinne som arbetar i betavågor. På så sätt kan du uppleva de undermedvetna tankarna genom att röra dig mot alfavågor. Hjärnans olika våglängder och deras syfte kan du ytterligare förstå genom denna källa.

Om du har lyssnat på en guidad meditation tidigare kommer du att inse att processen är densamma. Eftersom guidad meditation också är en form av hypnoterapi.

Det finns inget mer dramatiskt eller fantasifullt med det!

Så, nej, det är INTE farligt. Även under hypnos är du fullt medveten om ljuden omkring dig, du kan prata och du kommer ihåg allt som hänt. Du är bara mer avslappnad när du upplever dina undermedvetna tankar.

Det är därför du till och med hittar självhypnosvideor på YouTube. Många människor hävdar att de har upplevt helande genom det också. Det har dock inte fungerat för mig, av olika anledningar.

”Är det inte läskigt?”

Nej, det är bara annorlunda.

När du minns ett gammalt minne, skrämmer det dig? Förmodligen inte. Några få incidenter kan skapa oro inför framtiden eller väcka andra känslor som ilska, osäkerhet eller sorg. Men sedan kommer logiken att slå in och du kan lugna dig själv genom självbekräftande tankar som

• – du är HÄR nu och du har övervunnit allting;
• – det förflutna är borta och det finns ett nytt hopp för det som ligger framför oss;
• – det förflutna behöver inte kontrollera dig eller förslava dig;
• – du kommer att fortsätta att övervinna dina hinder vackert i framtiden;
• och så vidare, och så vidare.

Detta är syftet med hypnoterapi. Att återbesöka det exakta ögonblick i det förflutna som påverkade ditt beteende till att bli på ett visst sätt.

Många gånger kommer orsaken att verka så fånig och onödig att en person som en följd av detta kan uppleva stora genombrott. Som att omedelbart sluta röka, att inte längre behöva äta sig mätt eller att inte längre känna sig så osäker i viktiga relationer.

Så var mitt fall. Här är några intressanta resultat från mina egna regressionsberättelser från tidigare liv.

Hur regression i tidigare liv helade min rädsla för svarta katter

När jag regredierade in i mitt tredje liv såg jag en kvinna i tjugoårsåldern som torterades och våldtogs av en grupp män. Hon lämnades att dö i djungeln, naken och utan resurser att återvända.

Hon tog sig in i en grotta, där hon ruskade hela natten. När hon öppnade ögonen fanns det ett par gigantiska, svarta leoparder redo att attackera. Det var så hon slutligen dog i det livet.

Min healer arbetade med mig för att släppa traumat från överfallet samt attacken från vilda djur. Ända sedan dess älskar jag faktiskt katter! Och våldtäkt? Rädslan minskade avsevärt.

Är regressionserfarenheter från tidigare liv verkliga?

Det har funnits otaliga bekräftade fall, där exakta detaljer har kartlagts till mindre kända familjehistorier. Dr Ian Stevensons och Jim B Tuckers arbeten fokuserade just på att bekräfta sådana påståenden, av barn.

Det finns övertygande bevis även i dr Brians böcker, särskilt Only Love Is Real där två personer berättade om samma tidigare liv med varandra, utan att ens känna till varandra. Det var magiskt att läsa!

Personligen hade det jag såg inte konkret geografisk information eller detaljerade tidslinjer. Jag anser fortfarande att en regressionserfarenhet från tidigare liv är logiskt kraftfull eftersom:

• När du återbesöker en undermedveten rädsla och omskolar din hjärna till att se på den på ett annat sätt, ändrar du också ditt medvetna beteende. Detta är precis vad vi vill uppnå,

• Vår hjärna använder den kunskap och det lexikon som vi har skapat från våra erfarenheter, så det du ser är den närmaste möjligheten till vad som hände. Tillräckligt bra för att hjälpa dig att förstå betydelsen, åtminstone,

• Irrationella och oförklarliga rädslor förklaras genom den berättelse du ser. I stunden känns det så verkligt att det kan förändra din synvinkel. Således kan livslånga rädslor transmuteras på kort tid inom några timmars hypnos,

• Även om det är ett påhitt i din fantasi, eller konfabulerat, kan det faktum att ditt undermedvetna är gynnsamt för läkning vara ett genombrott i sig självt för människor som annars kämpar med att göra varaktiga förändringar i sitt liv medvetet.

För mig spelade det ingen roll om det jag såg var sakligt korrekt. Men det hjälpte mig att se aspekter av mig själv som jag inte var medveten om, åtminstone inte medvetet. Ett sådant exempel var intensiv ilska och ångest.

Hur genomgången av ett tidigare liv hjälpte mig att sörja ett barn jag inte hade

Jag var inte ens gift vid den tidpunkten, än mindre mamma. Men när jag gick tillbaka i tiden såg jag en kvinna som var svårt utsvulten och misshandlad av sin berusade make. Hon höll ett barn, hennes barn. Deras barn; tvångsmatad med alkohol av mannen. När hennes barn dog sörjde hon intensivt. Och det gjorde jag också. Jag kunde djupt känna hennes smärta och ilska.

För att sätta saker och ting i perspektiv är jag inte lätt känslomässigt påverkad. Det krävs mycket för att få mig att gråta, men den här visionen kändes så personlig, så verklig, att det verkligen kändes som min förlust.

Och den typ av ilska som jag kände i det ögonblicket var inget jag sett tidigare. Min healer arbetade flitigt för att hjälpa till att frigöra de känslor som avslöjades i det livet.

Jag blev förbluffad när jag insåg att barnet i det förflutna var en vän från college i min nutid. Nästa dag frågade jag av nyfikenhet och på min healers rekommendation den vännen om han hade ”magproblem”. Han nämnde att han hade det, men att de hade gått över i college. Vilket var då VI hade träffats.

”Mamma helade barnet”, sa min helare när jag förmedlade mina resultat.

Hjärttouching, va? 🙂

Hur känner du igen andra människor?

Du kan ha en ögonblicklig vetskap (känsla), du kan känna igen deras egenskaper (visuell), eller vid inåtblick kan ett namn komma till dig (auditiv). Det är min teori att kanske det psykiska sinne som är starkast hos dig kommer att utnyttjas under denna process.

Past life regression i sig är som att se en dröm. Förutom att den inte är ologisk och du kan komma ihåg den långt efter att du vaknat upp.

Men precis som i en dröm kan du uppleva det tidigare livet genom att vara en passiv betraktare, aktiv deltagare eller någonstans däremellan. Du kommer att se platser, människor och viktiga händelser på ett sätt som är unikt för dig.

Jag har haft förmånen att se ett betydelsefullt tidigare liv i en av mina drömmar, vilket jag har talat om i ett inlägg som analyserar drömmarnas andliga betydelser.

Varför är det bra eller dåligt att få en tidigare livsgenomgång?

Men även om fördelarna överväger bristerna är här några saker att vara uppmärksam på under det undermedvetna arbetet:

Om du inte helar minnet efter att ha sett det, kanske det inte är användbart att ha sett det. Till exempel när jag såg de svarta katterna visste jag inte vad jag skulle göra eftersom jag var rädd. En professionell hypnotisör måste hjälpa dig att navigera sådana händelser. Min healer föreslog att jag skulle förvandla de svarta katterna till vackra, livfulla fjärilar och låta dem bära min kropp in i Ljuset.
OBS: Det här handlar inte om att förneka att något har hänt, utan om att på ett kreativt sätt hjälpa dig att återknyta kontakten med helheten.

Därmed kommer du vid de flesta tillfällen inte själv att kunna se ett tidigare liv, om du inte är tillräckligt kapabel att hantera det.

• Det kan tyckas spännande att återbesöka Akasha Records och hämta tillbaka din själs resa. Men att bli alltför besatt av det förflutna är en av många andliga laster. Lita på mig, jag har varit där! Så kom ihåg att även om regression av tidigare liv är användbart för att förstå vissa av våra beteenden behöver vi inte alltid veta VARFÖR något hände för att vi ska kunna förändra vem vi är NU.

• Det är dyrt. Jag vet inte varför. Men i allmänhet tar alla healers en förmögenhet för regression av tidigare liv. Jag misskrediterar inte deras arbete, och jag är helt för att balansera den karmiska skulden på det sätt man finner lämpligt. Men jag skulle säga att om du kan förstå processen och gå på några sessioner bara för att få en uppfattning, bör du fokusera på att lära dig att regressera dig själv.
  Det är verkligen inte så svårt. Dave Elman, pionjären inom hypnoterapi har förklarat mycket utförligt om allt detta. Tyvärr är hans bok svår att köpa längre. Men för att återknyta till där vi började har Dr Brian en fantastisk samling resurser för självhypnos, inlagd i sina böcker.

Allt detta sagt, låt oss prata om fördelarna med en återblick på tidigare liv med några fler historier.

Hur det att se min bästa vän från ett tidigare liv helade mina tillitsproblem

Den här historien fick oss båda att skratta. Vi var i anfall när jag långsamt mumlade genom min telefon: ”Du var min fru i ett tidigare liv”. Ironiskt nog kallade jag henne alltid biwi (hindi för fru) när vi var rumskamrater.

I det första tidigare livet jag hade regredierat till såg jag att jag var en hemlig agent på ett uppdrag i Ryssland där jag till slut blev tillfångatagen och torterad till döds. Min bästa vän, hustrun på den tiden hade lämnat mig, ovillig att stå vid min sida i mina livshotande beslut.

Det var hennes avhopp då som hade placerat ett undermedvetet budskap i mitt hjärta om att hon skulle kunna lämna mig igen. Det var denna tanke som utmanade vår vänskap. Även om vi var bästa vänner hade jag svårt att lita på att hon skulle förbli det.

Säkerligen förde denna fåniga men söta historia oss närmare varandra. Jag är gift med min man nu, men det var gulligt att se hur våra roller fortsätter att byta under livet. Och till och med våra kön!

Inte bara det, regressionen av tidigare liv visade mig varför jag hade en benägenhet för rysk historia och thrillerberättelser, och varför jag bekvämt bytte till en falsk rysk ”brytning” i vardagliga konversationer.

Vill du höra mer? Okej, en till!

Hur jag äntligen slutade vara rädd för att dyka

I min första session regredierade jag totalt fem livstider. De var alla tragiska på sitt eget sätt. Men gav mig stor insikt om det trauma jag bar på undermedvetet.

Ett återkommande mönster jag såg handlade om drunkning. Två av livstiderna tog slut eftersom jag drunknade på den djupa sidan av en flod och en pool. Det hade att göra med simning och att förlora kontrollen.

Under min uppväxt brukade jag lära mig simning på YMCA. Men varje gång jag leddes till den tre meter långa hoppbrädan fick jag panik. Min kropp skulle frysa och jag skulle bli ett foster i luften. Det slutade med att jag skrapade handlederna väldigt illa, två gånger.

När jag äntligen lärde mig varför, drog mitt inre barn också en djup suck av lättnad. Hon var väl inte rädd utan anledning, eller hur? 🙂

Avslutande tankar

Jag skulle kunna fortsätta om och om igen om mina regressionshistorier och de budskap jag fick från dem. Men mitt mål är att hjälpa dig att förstå skönheten och den empowerment som kommer med allt detta.

Om du har några andra frågor till mig, så släpp dem gärna i kommentarerna nedan. Jag kommer att redigera det här inlägget för att inkludera dem, i sinom tid!

Och med det råkar jag också avsluta min serie som heter Mina terapihistorier. Nästa månad tar jag in ett annat segment. Jag hoppas att ni kommer att tycka lika mycket om det! 🙂

*-*-*-*-*-*

Lägg lite Love & Light till din inkorg. Kom och gå med i det månatliga nyhetsbrevet för att få verktyg för självläkning, insikter och exklusiva andliga höjdpunkter. 🙂

Pin för Pinterest: