Månatliga rörelseaktiviteter
On oktober 1, 2021 by adminSöker du efter sätt att hålla barnen i rörelse och aktiva? Kanske behöver du några idéer för lek inomhus. Kanske letar du efter rörelseaktiviteter för barn när det helt enkelt inte är möjligt att komma ut ur huset. Barnen rör sig helt enkelt inte som de gjorde förr. Behöver du några sätt att lägga till rörelseaktiviteter i varje dag? Att lägga till extra rörelsepauser eller hjärnpauser i klassrummet eller bara i den dagliga leken kan vara ett bra verktyg för att förbättra de underliggande färdigheter som barnen behöver för att stärka sig eller bara för att få den sensoriska input som de längtar efter och behöver för att utvecklas. Ibland är det så enkelt som att komma på kreativa rörelseidéer. Andra gånger spelar barnen samma favorit lekar för grovmotorik om och om igen. Dessa månatliga sensoriska rörelseaktiviteter ger den sensoriska input och grovmotoriska rörelse som barnen behöver!
Månatliga rörelseaktiviteter
Lägg till några av de arbetsterapeutiska aktiviteterna i det här inlägget i din terapiuppställning. Att ha några månatliga temaaktiviteter för terapin kan göra rutinerna mindre tråkiga och är ett bra sätt att kasta en slant på utbrändhetsmaskinen.
Använd listorna nedan för att inspirera till terapiplaner för den kommande månaden eller veckorna. Lägg helt enkelt till temat i dina arbetsterapeutiska aktiviteter för veckan. Använd sedan specifika graderade aktiviteter för att tillgodose behoven hos varje barn i din caseload. Den här strategin kan vara till hjälp vid planeringen av OT-aktiviteter på kliniken eller skolbaserade interventioner. (Och att ha ett tema för veckan underlättar också helt och hållet när det gäller att frakta saker från plats till plats i din koffert!)
Månatliga rörelseaktiviteter för barn
Barn älskar också en ny arbetsterapiaktivitet. Att lägga till en fräsch och rolig ny lek eller aktivitet kan göra en regnig inomhusdag roligare eller ge en solig eftermiddag utomhus något annorlunda. Det bästa med dessa rörelse- och lekidéer är att de ger all den rätta typen av sensorisk rörelseinput som barnen behöver för att vara mer uppmärksamma, lugna ner sig eller självreglera sig själva. Använd dessa aktivitetsidéer som rörelseaktiviteter för förskolebarn när du planerar lektioner som tillgodoser rörelsebehoven.
Rörelseaktiviteterna nedan är lekidéer som främjar proprioceptiv input, vestibulär input, grovmotoriska färdigheter, kroppsmedvetenhet, finmotoriska färdigheter, visuell motorisk integration, bilateral koordination, korsning av mittlinjen, stärkande av kärnan, motorisk planering och så mycket mer. Det bästa av allt är att de är roliga!
Rörelseaktiviteter för förskolebarn
I förskolan läggs ofta stor vikt vid att skriva bokstäver. Det finns dock ett mycket viktigare område som behöver tas upp … rörelse! Genom att lägga till rörelseaktiviteter för förskolebarn i lärandet byggs de underliggande färdigheter som många gånger saknas hos barn i förskoleåldern och längre fram. Genom att lägga till rörelseaktiviteter i förskoleklassen kan barnen lära sig bokstäver, färger, siffror med mera genom rörelse och verkligen få den kinestetiska inlärningskomponenten.
Med tanke på att så många barn tillbringar mer tid på skärmar och har färre möjligheter att leka utomhus, ville jag ge en stor gammal lista med idéer om rörelselöner som kan införlivas i varje dag på året! Dessa idéer täcker varje månad och har teman men kan utökas så att varje dag i varje månad täcks.
Objektterapeutiska lekar och aktivitetslista
Terapeuter kommer att älska att använda dessa rörelseaktiviteter som hemprogram eller som en del av terapins interventioner. Att lägga till temaaktiviteter är ett roligt sätt att arbeta med specifika färdigheter eller mål med hjälp av arbetsterapispel med denna aktivitetslista.
Lärare kan smyga in några av dessa rörelseidéer i skoldagen som hjärnpauser, inomhusrecessaktiviteter eller rörelsepauser för att förbättra uppmärksamheten.
Listan nedan delar upp varje månad i temauppsättningar av aktiviteter som kan användas vid handskrivning, grovmotoriska lekar, finmotoriska aktiviteter, sensoriska rörelseaktiviteter, rörelsepauser med mera.
Föräldrarna kommer att älska att lägga till de här aktiviteterna i varje dag under året för att få barnet aktivt och rörligt både inomhus och utomhus!
Denna lista över rörelseaktiviteter för ett år är en del av vårt paket Ett år av sensorisk lek. Det är ett utskrivbart paket med MASSOR av temaaktiviteter som räcker hela året. Varje aktivitet är utformad för att främja rörelse och sensorisk bearbetning genom sensoriska utmaningar och lekaktiviteter. Det finns 67 sidor i paketet Year of Sensory Play och aktiviteterna täcker alla årstider. Paketet innehåller också 12 månaders planeringsark för sensoriska aktiviteter och de månatliga rörelseaktiviteterna som anges nedan. Det finns också månatliga idéer för att fylla ut sensoriska papperskorgar så att varje månad på året täcks in när det gäller grovmotorisk och finmotorisk sensorisk lek.
Paketet med år av sensorisk lek är en resurs för att planera och faktiskt ANVÄNDA de sensoriska idéer som ger sensorisk input som barnen behöver för att utveckla de färdigheter de behöver för uppmärksamhet, fokus, reglering, handstil, inlärning, hantering av klädselspännen och allmänt fungerande som en blomstrande kiddo!
Nu till idéerna för sensorisk lek!
Månatliga sensoriska rörelseaktiviteter
Idéerna nedan är rörelsebaserade aktiviteter. Varje sensorisk aktivitet dubbleras som en grovmotorisk eller finmotorisk rörelseaktivitet som bygger på sensoriska baserade aktiviteter. Detta är roliga sätt att få barnen att lära sig genom lek och är aktiviteter för småbarn för att få färdigheter som balans, ögonhandkoordination, finmotorisk utveckling och core strength.
När du avser att förbättra olika färdigheter hos barn i förskoleåldern kan du också använda dessa sensoriska rörelseaktiviteter för förskolebarn.
Prova att införliva dessa idéer i varje månad för ett år av rörelse och skoj!
Idéer till rörelseaktiviteter för januari
Jumping Jacks
Indoor Yoga
”Snowman Says”
Indoor Tag
Bygg ett sofffort
Skydda och leta
Burpees
Push-Ups
Brain Break YouTube Videos
Bygg med klossar
Indoor parade
Packning av jordnötter
Blanket drag-av-krig
Bönsäckskast
Hoppa på snöflingor av papper
Februari rörelseaktivitetsidéer
Hjärtat hopscotch
Obstacle banan
Maskeringstejp labyrint
Papperplattor skridskoåkning
Glida på kartong på mattan
Snöbollskrig inomhus (papper)
Teckna på fönster-torra radermarkörer
Golv skrubba med tvålvatten
Bygga med kartonger
Grossmotorik Uno
Fallskärmslek med sängpapper
Krypa genom tunnlar
Rörelsegömma
Rörelsegömma
Marschgång lekar
Tvätta väggar
Marschens rörelseaktivitetsidéer
Trampolin inomhus
”Leprechaun Says”
Terapiboll
Sitta och snurra
Charader
Tumla
Dansa fest
Ballongbollkastning
Shamrock balansbalk
Hoola hoop
Dribbla basketboll
Plastik påskäggsrace på skedar
Djurpromenader
Rulla ner för kullar
Påskäggsjakt
April Movement Activity Ideas
Lekplatsrundtur
Hoppa i vattenpölar
Björnpromenader
Gräva i jord
Plantera blommor
Kalklopp på trottoaren
Spåra skuggor med krita
Springa boll på väggen
Flytta som en fjäril
Växa som en blomma
Plocka blommor
Fylla en papperskorg
Gå med skottkärra
Krabbla som en insekt
Teckna stora blommor med båda händer
May Movement Activity Ideas
Löv balansbalk
Hula hoop race
Beach ball toss
Föra cyklar
Mother May I
Använda en cykelpump
Outdoor yoga
Simma relä
Springande boll tic tac toe
Gräsplanelekar
Jungle gym
Vandring
Picknick utomhus
Springa en boll på en linje
Samla pinnar
Idéer för rörelseaktivitet i juni
Simning
Krabbpromenader
Balansbalk av trä
”King of the Mountain”
Kick en bollbana
Kasta pappersflygplan
Hamra golftees i marken
Klättra upp i träd
Spela fångst
TV Tag
Limbo
Föra skotrar
Samla in naturen
Gå ut med en hund
Leksaksjakt
Juli rörelseaktivitet Idéer
Flyga som ett bi
Hoppa på vågor
Krypa som en larv
Fånga eldflugor
Hoppa på en balansbalk med rep
Hoppa på en groda
Vattengevär
Freeze tag
Skuggdockor
Sätta upp ett tält
Vattenballonglopp
Trulla på en vagn
Kudde slagsmål
Karteller
Bubblor
Augusti rörelseaktiviteter idéer
Skryp som en orm
Hoppa som en groda
Augusti sensorisk behållare
Fånga insekter
Gallopera som en häst
sortera frön
Små leksaker frusna i is
Fingermålning
Häng upp kläder på en lina
Jaga efter ljud
Gå med en boll mellan benen
Slå till en kickball med en tennisboll
Skjut på en boll med en tennisbollar. racket
Run through sprinkler
Plockar frukt eller bär
Lek på vattenbord
Aktiviteter för rörelse i september
Skriv på sandpapper
Balans med nudlar i poolen balett
Balansbräda
Hoppa på löv
Hoppa som en ekorre
Höstvandring
Bobba efter äpplen
Rulla som en pumpa
Höstens lövjakt
Samla ekollon
Familjepromenad
Motorcykelparad
Växla bilen
Åsnekickar
Vaddar som en anka
Oktober idéer till rörelseaktiviteter
Spinn som en spindel
Skarva en pumpa
Spänn upp ett nät av spindelväv
Punsa hål i löv
Klipp löv
Fotbollskast
Farmer in the Dell
Hoppa i kuddar
Papperfotboll
”Scarecrow Says”
Höstens konstprojekt med löv
Tvätta äpplen
Stolskjutning-ups
Gör äppelmos
Aktiviteter för rörelse i november
Hoppa i löv
Kratta löv
Fånga fallande löv
Sadla som en kalkon
”Turkey Pokey”
Föra pärlor på fjädrar
Flashlight Tag
Thanksgiving Charades
Krumma och stampa på löv
Spåra löv
Turkey hunt
Rulla en pumpa
Springa på plats
Klippa fjädrar
Blasa på en fjäder med ett sugrör
December Idéer till rörelseaktiviteter
Yoga med jultema
Packa in presenter
”Santa Says”
Prance som en ren
Skotta stafettlopp
Dekorera en gran
Rulla och knåda deg
Trulla en släde
Crunchy gå på is eller snö
Seminarietema charader
Semestermarsch
Jingel Bell Catch
Relatera med presentbåge på en sked
Stockgissningslek
Knuffa på lådor
Söker du fler idéer för att lägga till rörelse under hela dagen? Kolla in handboken The Sensory Lifestyle handbook för att lägga till sensorisk input genom dagliga aktiviteter för att skapa en livsstil med sensorisk framgång!
.
Lämna ett svar