Långsamma, lätta simlektioner för nybörjare

En försiktig strategi för simlektioner för nybörjare kan hjälpa nybörjaren att få självförtroende i vattnet och utveckla en kärlek till simning. Glädjen i att simma är något som man lär sig. Tidiga erfarenheter i vattnet har en avgörande inverkan på hur du kommer att känna dig i vattnet.

Svimlektioner för spädbarn, simlektioner för småbarn och till och med simlektioner för vuxna bör närma sig med en attityd av typen ”långsamt och stadigt vinner loppet”. Ibland är det inte rätt sätt att utveckla en kärlek till simning att ”hoppa in direkt”.

Mästra gradvis färdigheterna

Alla vattenmassor bör respekteras. Ett av de kritiska misstag som många instruktörer gör när de undervisar nybörjare i simundervisning är att låta eleverna dyka rakt in för att bedöma var deras färdigheter ligger. Nybörjarsimlektioner bör närma sig som om simmaren inte har någon kunskap om vad han eller hon ska göra i vattnet.

Att röra sig i ett långsamt stadigt tempo kan hjälpa vem som helst att lära sig simma i vilken ålder som helst, och det kan göras på ett säkert sätt. Dessa dåliga tidiga första upplevelser i vattnet kan främja ett livslångt obehag kring vatten. Målet med professionella simlektioner bör vara att göra dessa tidiga erfarenheter trevliga och roliga för simmaren.

Varför det är så viktigt för alla att lära sig simma

Bara cirka 37 % av alla vuxna kan simma längden på en bassäng. Alla borde åtminstone kunna simma längden på en bassäng. Det finns flera anledningar till varför simlektioner för nybörjare är viktiga:

• Vattensäkerhet
• Det bygger upp självförtroende
• Simning är en bra form av motion

Att se till att ditt barn kan vara säkert i närheten av vattnet börjar med att se till att de lär sig att simma. Även om du inte har en egen pool har du förmodligen vänner och familjemedlemmar som har det. Att se till att ditt barn vet hur man simmar och förstår vattensäkerhetsreglerna bidrar till att hålla barnet säkert runt vattnet.

Simning kan ge självförtroende

När en nybörjare väl behärskar grunderna i simning kommer han eller hon att känna sig säker runt vattnet. Du vill inte att ditt barn ska gå miste om allt det roliga för att de är rädda för att vara i närheten av vatten. Att lära sig simma kan hjälpa till att bygga upp självförtroende hos ett barn och ge dem lust att lära sig andra nya saker.

Simning är bra motion

Att lära sig simma är ett bra sätt för vem som helst att ta hand om sin kropp. Simning tränar hela kroppen och är en sport med låg inverkan som inte belastar lederna. Att lära sig simma kan bidra till att öppna dörren till en hälsosam livsstil.

Lär dig mer om det skonsamma tillvägagångssättet för simundervisning för nybörjare idag.