Karezza: Män säger att det bästa sexet kommer utan orgasm

10 juli 2012 — Matt Cook har inte haft någon orgasm på sju månader, och han hoppas att han aldrig avsiktligt ska få en orgasm igen.

Den 51-årige förläggaren från Virginia är inte celibatär. Cook, som är lyckligt gift i 25 år, säger att hans sexliv är mer spännande än någonsin och att det har förbättrat varje aspekt av hans liv att ge upp den målinriktade klimaxen.

Cook, som är pappa till vuxna två söner, är en nybörjare på karezza, en form av samlag som betonar tillgivenhet samtidigt som han håller sig långt från orgasmens rand. Climax är inte målet och sker helst inte när man älskar.

”Det skapar en djup känsla i ett förhållande som är mycket svår att beskriva – mycket djupare än konventionellt sex”, säger han.

Cook är en av ett växande antal män som har omfamnat karezza och som har upptäckt att det har hjälpt dem att läka sina äktenskap, ge mer gnista i sina sexliv och till och med avliva sitt porrberoende.

Cook, som har återhämtat sig från porrberoende, led av prestationsångest med flickvännerna. Sexet blev bättre med hans fru, men han visste inte hur mycket förrän han upptäckte karezza.

Nu har han sex nästan varje dag.

”Det tar liksom aldrig slut”, säger Cook. ”Varför skulle jag vilja ge upp det för en 15-sekunders orgasm?”

Deb Feintech, en rådgivare från Portland, Maine, använder karezza för att hjälpa par att reparera sina trasiga relationer.

”De som är mest intresserade är män”, säger hon. ”Det är mycket radikalt för dem, men de upptäcker att den känslomässiga intimiteten vida överstiger spänningen i jakten och parningssinnet.”

Och Feintech sa att metoden inte bara är till hjälp för medelålders par som kämpar med ennui efter ett långt äktenskap, utan även för unga par som är på väg till altaret.

”Jag erbjuder dem det här som något de kan pröva i en månad eller så”, sa hon. ”De vaknar upp varje morgon och tänker inte ens på genital stimulering. De myser, håller om och andas med ögonkontakt och flöde. Det är mycket medvetet – från könsorganen till hjärtat.”

Det lägger tonvikten på anknytning, inte på klimax.

Ordet karezza myntades av dr Alice Bunker Stockham, en förlossningsläkare från Chicago och tidig feminist som förespråkade födelsekontroll, förbud mot korsetter och sexuell tillfredsställelse för båda könen. År 1896 skrev hon en bok med det namnet – från det italienska ordet carezza, som betyder smekning.

För att stärka äktenskapen uppmuntrade hon vad som då kallades ”manlig kontinens”, även om hon i jämlikhetens intresse begärde att även kvinnor skulle avstå från orgasm.

Marnia L. Robinson har fört vidare den samtida facklan i sin bok från 2009, ”Cupid’s Poisoned Arrow”, och på sin webbplats, Reuniting: Healing With Sexual Relationships.

”Även för dem med det högsta libidos kan prestationen bli ett slit och driva en längtan efter nyhet”, säger Robinson. ”Sådana känslor, även om de är helt naturliga, kan skapa projektioner och förbittring som orsakar disharmoni, särskilt efter att vår tillfälliga smekmånadsneurokemi avtar.”

Tekniken är ”praktiskt taget oväsentlig”, säger hon. ”Det är en övning som handlar om att inte göra, om att få ditt målstyrda däggdjurs parningssystem ur vägen tillräckligt länge för att falla in i ett tillstånd av avslappnad förening.”

En före detta företagsjurist och nu en hängiven anhängare, Robinson hävdar att karezzas kraft har sina rötter i neurovetenskapen.

”Orgasmen finns egentligen inte i våra könsorgan, utan mellan våra öron”, säger hon.

I orgasmens ”passioncykel” stiger hormonet dopamin i väntan på sex, och faller sedan efter orgasmen, vilket skapar en biokemisk ”baksmälla”, enligt Robinson.

För män sker detta nästan omedelbart efter ejakulationen; för kvinnor kan det ta två veckor innan hjärnan återgår till homeostas, enligt Robinson.

”Karezza visade sig vara ett trevligt sätt att smyga runt biologins agenda”, sade hon.

Överstimulering av njutningsreceptorerna kan också göra hjärnan okänslig för njutning eller skapa ett sug efter mer. När män är beroende av pornografi eller har frekventa orgasmer ”kan ingen mängd njutning tillfredsställa”, sade hon. ”Vi letar alltid efter något nytt.”

Men i karezza slutar älskogandet aldrig, så den sexuella energin fortsätter att flöda, vilket bidrar till att förhindra tristess med en partner, säger förespråkare.

Karezza framkallar också avslappningsresponsen och uppmuntrar hjärnan att frigöra ”kärlekshormonet” ocytocin, som hjälper till med bindningsbeteendet.

Robinson, som inte kunde upprätthålla intimitet, hade varit gift två gånger innan hon träffade sin man Gary Wilson, en före detta naturvetenskapslärare som hjälpte henne i sin forskning. Han hade drabbats av depression och alkoholberoende, men efter att paret utforskat karezza tillsammans kunde han ge upp Prozac och drickandet.

Hon upptäckte att hon kunde upprätthålla ett varaktigt och harmoniskt äktenskap.

”Vi sitter tätt ihop, bredvid varandra dygnet runt och är aldrig åtskilda”, säger Wilson. ”Jag känner inget behov av att ha mitt eget utrymme, vilket är ovanligt.”

Och även om många andra män ser på Wilson ”som om jag är galen” säger han att karezza överraskande nog kan hjälpa till att ”återuppliva saker och ting” i ett långvarigt förhållande.

Så var fallet med Darryl Keil, en 56-årig möbeltillverkare från Brunswick, Maine, som har varit gift med sin fru Annabelle i 29 år. De driver ett företag och har två söner som hemmaskolor tillsammans.

För ungefär 14 år sedan läste han en bok om sex och taoism efter att ha känt sig ”utmattad” och letat efter något som skulle föryngra deras sexliv. Så småningom ledde det honom till karezza.

De senaste åtta åren har ingen av dem haft en avsiktlig orgasm. Han kallar det gamla sexet: ”slicka, pumpa, spruta, snorka”, en handling som drevs av mannen.

Nu känner hans fru att hon är en jämlik partner i sovrummet. De har sex varje dag – ”och det är inte tråkigt”, säger Keil, som skriver en bok och driver små workshops.

De flesta män som aldrig hört talas om karezza ser på Keil som om han vore ett ”naturens missfoster”.

”Det är bara svårt att få män att vilja hoppa över orgasmer”, säger han. ”En kille sa till mig, vill du att jag ska klättra 10 000 fot upp på Mount Everest och inte komma till toppen?”

Likt andra upplever Keils ibland orgasmer ”av misstag”, men karezza-gurun Marnia Robinson sa att det inte bryter mot några regler.

”Jag har orgasmer och det är ingen stor grej – mild kärleksskapande glider ibland över kanterna och det är trevligt”, sa hon.

För varje par är upplevelsen annorlunda.

”De naturliga ”karezzanautarna” skulle vara engagerade par som vill förgylla harmonin i sina relationer”, sade Robinson.

Men även unga människor kan prova på karezza, sade hon. I alla fall är praktiken en effektiv form av födelsekontroll.

”Jag tvivlar på att någon av oss glömmer hur man har konventionellt sex om man vill ha graviditet”, sade hon. ”Man kan fortfarande cykla även om man kör bil.”