Jenna Jameson säger att hon förlorat 57 pund på ketodieten

• Jenna Jameson avslöjade på Instagram att hon förlorat 57 pund på ketodieten.
• Jenna, som födde dottern Batel i april 2017, berättade att hon kämpade med sin kropp efter förlossningen i flera månader – tills hon provade den trendiga dieten.
• Förutom att gå ner i vikt säger Jenna att keto-dieten har hjälpt henne att känna sig ”lyckligare, smartare och mer självsäker.”

Keto vinner igen-eller det har den åtminstone gjort för Jenna Jameson.

Den före detta vuxenfilmsstjärnan och trebarnsmamman delade på Instagram med sig av att hon har förlorat 57 kilo på keto-dieten sedan sin senaste graviditet.

Jenna, 44, lade upp en före- och efterbild av sin utveckling i måndags, där hon visar en ”före”-bild på 187 pund (efter att ha fött dottern Batel), och en annan, fyra månader senare, på ”en stark 130”.

Men även om du absolut kan se hennes resultat, fokuserade Jenna på hur viktminskningen har fått henne att känna sig. ”Jag var slö och kämpade med de enklaste uppgifterna som att gå i strandsanden med Batelli. 😞 Jag kände mig långsam mentalt och fysiskt”, skrev hon.

Jenna, som också är mamma till de 9-åriga tvillingpojkarna Jesse och Journey, sa att keto-dieten också har fått henne att känna sig ”gladare, smartare och mycket mer självsäker”. Men det var inte nödvändigtvis en lätt resa – och hennes första vecka på dieten var särskilt tuff. Men efter det blev det lättare.

”Efter den första veckan eller så… avtar suget och kroppen anpassar sig”, skrev hon i ett annat Instagraminlägg. ”Jag får sötsug här och där, men jag brukar trycka mig förbi dem genom att dricka en Fresca.”

Jenna tog också upp hur det är att vara en ammande mamma på keto-dieten. Hon berättade att hon skar bort ”bröd, pasta, potatis, ris, allt raffinerat socker, inga snacks som chips och kex” och fokuserade på att äta hela livsmedel som kött, fisk och grönsaker – och det har inte påverkat hennes mjölkförsörjning ett dugg. ”Så till alla er som vill påbörja en resa för att gå ner i vikt, titta på mig! Det går att göra! Till och med med ett litet barn!”

Nu säger Jenna att hon tappar centimeter och ”stramar åt”, eftersom hennes fettförlust har planat ut. Åh, och hon struntar också helt i vågen.

Jenna tillade också att medan hon gick på denna resa för att gå ner i vikt, lärde hon sig att sätta sin hälsa först var en viktig del av att vara en bra mamma också.

”Jag kände att jag hällde ut varje bit av mig själv i ,” skrev hon i ett Instagram-inlägg förra månaden, men tillade att ”att ha en mamma som i hemlighet skämdes över sin brist på motivation är inte rättvist mot henne ELLER mig”. Jenna sa att när hon väl började ta hand om sig själv ”hittade hon sin styrka”. Hör och häpna!