Infografik: Förstå de fyra stadierna av KOL

Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) är en grupp progressiva lungsjukdomar som hindrar luftflödet. 65 miljoner människor har måttlig eller svår KOL och experter förutspår att detta antal kommer att fortsätta att öka.

Det finns dock sätt att hantera och bromsa utvecklingen av din KOL. Om du eller en närstående behöver hjälp med att hantera KOL är hemvård ett alternativ.

Se textalternativet till Förstå de fyra stadierna av KOL.

Förstå de fyra stadierna av KOL

STAD 1: KOL (MILD)

Steg 1 KOL är det stadium där man vill fånga sjukdomen för att få en diagnos. På grund av avsaknaden av symtom går den dock ofta odiagnostiserad förrän i ett senare skede.

Symtom

• Mindre begränsningar i luftflödet
• Ökad slemproduktion
• Möjlig kronisk hosta
• Visshet
• Mättnad sätter in snabbare och lättare

Behandlingsalternativ för KOL i stadium 1

Kort.Acting Bronchodilators

När du får en bronkodilator utskriven, finns det några olika alternativ som din läkare kan skriva ut till dig:

• Anticholinergika (ipratropium)
• Beta2-agonister (albuterol eller levalbuterol)
• En kombination av de två (en kombination av albuterol och ipratropium)

Vacciner

De två viktigaste vaccinerna mot KOL är:

• Vaccin mot influensa
• Vaccin mot lunginflammation

Både influensa och lunginflammation kan påskynda utvecklingen av din KOL. Du bör tala med din läkare om andra vacciner som kan vara till nytta för dig.

Sluta röka

Att sluta röka är utan tvekan det bästa du kan göra för din KOL

Undvik KOL-utlösare

Här är en lista över kända lungirriterande ämnen som du bör undvika:

• Föroreningar
• Damm
• Pollen (om du lider av allergier)
• Kemiskt baserade rengöringsmedel
• Parfum/ologne
• Rök

Ändra din kost

En frisk KOL kost kommer att bestå av

• Magerprotein
• Frukter
• Grönsaker
• Helkorn
• Hydrerande vätskor
• Vitamintillskott

Några livsmedel som du vill undvika med KOL:

• Bröd och bearbetad mat
• Svårt kryddad mat
• Koffeinhaltiga och sockerhaltiga drycker
• Alkohol
• Salta livsmedel
• Nitrater
• Sulfiter
• Mat som orsakar halsbränna, GERD eller sura uppstötningar

Träna och håll dig aktiv

Här finns några olika sätt att hålla dig aktiv:

• Vandring
• Trädgårdsarbete
• Yoga
• Golf
• Kayakåkning
• Spela ett instrument
• Bowling
• Simning

Steg 1 KOL översikt

Ditt mål bör vara att göra hälsosamma livsstilsförändringar som att sluta röka, undvika irriterande ämnen i lungorna, förbättra din kost och motionera mer.

Steg 2 KOL (måttlig)

Och även om en del människor fortfarande ignorerar varningssignalerna är steg 2 KOL typiskt sett den tidpunkt då de flesta patienter verkligen börjar märka sina symtom och söka läkarhjälp.

I takt med att andra symtom blir vanligare vid KOL är det troligt att din lungfunktion också försämras. Enligt GOLD-riktlinjerna har KOL-patienter i stadium 2 en FEV1 på 50-79 %.

Symtom

• Anstigande andfåddhet, särskilt efter ansträngning
• Airflowbegränsningar förvärras
• Hostens svårighetsgrad förvärras och blir mer ihållande
• Ökad slemproduktion
• Slemmet är svårare att driva ut

Behandlingsalternativ för KOL i stadium 2

Med KOL i stadium 2, kommer dina nya behandlingsalternativ att användas utöver dina behandlingsalternativ för KOL i stadium 1.

Långverkande bronkdilatatorer

Med KOL i stadium 1 får du en kortverkande bronkdilatator för att hantera ihållande symtom. Du fortsätter att använda din kortverkande bronkdilator vid behov, men din läkare kan skriva ut en eller flera långverkande bronkdilatatorer.

Lungerehabilitering

Lungerehabilitering är i korthet ett omfattande ”träningsprogram” som lär dig hur du ska hantera din luftvägssjukdom, hur du ska hantera dina symtom och hur du ska genomföra nya förändringar i ditt liv som kommer att hjälpa din allmänna hälsa.

Antibiotika/kortikosteroider (inhalerade eller orala)

Avhängigt av symtomens svårighetsgrad och om du har en infektion kan din läkare börja skriva ut antibiotika för att hjälpa till att behandla och hantera din KOL.

Också, KOL i stadium 2 är när du kan börja uppleva KOL-exacerbationer.

För det mesta kommer du att få antibiotika utskrivet när du är sjuk i en bakteriell infektion. Särskilt om infektionen kan leda till en KOL-exacerbation.

Steg 2 KOL Översikt

Steg 2 KOL är det stadium där de flesta patienter inte längre kan ignorera symtomen och söka läkarhjälp.

Behandlingsalternativen har blivit intensivare och handlar mer om att hantera symtom snarare än förebyggande underhåll. Din behandling kommer att omfatta metoder från stadium 1 och stadium 2.

Steg 3 KOL (allvarlig)

I stadium 3 KOL är symtomen alldeles för handikappande för att ignoreras längre. Tillsammans med de vanliga KOL-symtomen kan du börja uppleva mer avancerade symtom som tyder på att din KOL är allvarligare. Och enligt GOLD-riktlinjerna har KOL-patienter i stadium 3 en FEV1 på 30-49 %.

Symtom

• Ansatt andfåddhet
• Ökat antal KOL-exacerbationer
• Seriösa svårigheter med någon fysisk aktivitet
• Ängre trötthet
• Morande huvudvärk
• Ödem (svullnad runt fötter eller vrister)
• Svårt att hålla vikten (svårt att hålla den,

Behandlingsalternativ för KOL i steg 3

Behandlingen av KOL i steg 3 blir lite mer intensiv än vid tidigare stadier. Detta beror delvis på att dina symtom på en hanterbar nivå och för att förhindra förlust av livskvalitet.

Frekventare lungfunktionstester

Undervik lungirriterande och förorenande ämnen

Vaccinera dig och undvik stora folksamlingar

I takt med att din KOL fortskrider kan det vara lämpligt att du undviker stora folksamlingar, särskilt under förkylnings- och influensasäsongen.

Detta minimerar din risk att drabbas av förkylning, influensa eller lunginflammation, och det minskar din risk att drabbas av en exacerbation.

Supplementär syrgasbehandling

I takt med att din KOL blir allvarligare och din lungfunktion försämras finns det goda chanser att du kommer att behöva supplementär syrgasbehandling.

Översikt över KOL i steg 3

Skede 3 av KOL är det skede där symtomen blir allvarligare, svårhanterliga och mer ihållande.

Dina behandlingsalternativ har blivit intensivare, och du måste noga övervaka dina symtom. Din läkare kan försöka byta upp behandlingsmetoder för att se om det finns ett effektivare sätt att hantera din KOL.

Du kan uppleva mer avancerade symtom som morgonhuvudvärk och ödem. Kompletterande syrgas används med största sannolikhet på natten eventuellt dygnet runt.

Dina mål i stadium 3 bör vara att bromsa sjukdomsutvecklingen genom ett strikt behandlingsschema och hälsosamma livsstilsförändringar.

Steg 4 KOL (mycket svår)

Symtom

• FEV1 under 30 %
• Signifikanta luftflödeshinder
• Bröstkramp
• Smärta i närheten av bröstet eller buken
• Svårt att bibehålla en sund vikt
• Hjärteproblem. från låga O2-nivåer
• Depression
• Sömnighet
• Förvirring
• Desorientering
• Frekventare exacerbationer

Det är viktigt att komma ihåg att alla människor är olika och att du kanske inte upplever samma symptom som nästa person. Den viktigaste indikatorn för de olika stadierna av KOL är dina FEV1-testresultat.

Behandlingsalternativ för KOL i stadium 4

Behandling av KOL i stadium 4 kräver mer ansträngning och ansvarstagande. Du vill verkligen följa en strikt behandlingsplan som omfattar:

• En strikt och hälsosam kosthållning
• En regelbunden träningsplan
• Ta dina mediciner på rätt sätt (vid rätt tidpunkt och i rätt ordning)
• Har en hälsosam stödgrupp
• .
• Lungrehabilitering (om möjligt)
• En handlingsplan för KOL

Lungkirurgi

Lungvolymminskningsoperation

En lungvolymminskningsoperation (LVRS) är precis vad det låter som; Din lungvolym minskas.

LVRS är inget botemedel, men det kan avsevärt förbättra din livskvalitet och göra din KOL lättare att hantera.

Komplett lungtransplantation

En komplett lungtransplantation är vanligtvis en sista utväg. Det finns vanliga komplikationer som kan göra transplantationen mycket svår, men den kan förlänga ditt liv med flera år och minska dina symtom.

Normalt rekommenderas ingreppet när du kanske inte skulle kunna leva utan det. Eller så rekommenderas det när din sjukdom är så allvarlig att du inte längre kan njuta av ditt liv.

Steg 4 KOL Översikt

Steg 4 KOL är det allvarligaste stadiet. Dina symtom är extremt ihållande och de är svåra att hantera. Men det svåraste med KOL i stadium 4 är stigmat kring det.

Låt inte det faktum att du har KOL i stadium 4 definiera ditt liv. Med rätt behandlingsföljsamhet och ett starkt stödsystem kommer du att kunna leva ett liv av hög kvalitet.

Slutsats

Oavsett vilket stadium du befinner dig i finns det sätt för dig att bromsa utvecklingen av din KOL. Genom att följa din behandlingsplan, undvika irriterande ämnen i lungorna och ha en fast kommunikationslinje med ditt vårdteam kan du leva ett högkvalitativt liv i många år framöver!