Hur ska stövlarna sitta? Få rätt storlek med vår ultimata guide

Har du provat dina stövlar i brådska och nu tar de mycket tid på sig – och är fortfarande inte bekväma? Har dina stövlar börjat bli gamla och du funderar på att köpa ett nytt par, men vill ha några råd om passform? Hur ska stövlar passa? Läs vidare för att ta reda på det.

Det kan vara en utmaning att hitta de perfekta stövlarna för dina fötter. Till och med olika modeller från samma tillverkare kan variera i storlek. Visste du att upp till 60 procent av befolkningen bär skor i fel storlek?

Vi tittar på hur du ska passa dina stövlar och hur du ska mäta dina fötter, samt ger dig några råd och tips för att se till att dina nya stövlar passar bra.

Guide för stövlars passform

Stövlar finns i många olika stilar. Det finns stövlar med dragsko, snörning, snöstövlar och stövlar med skyddande tå med lock. Var och en av dem kan ha sina egna utmaningar när det gäller passformen.

Här är några tips som kan hjälpa dig.

Snörpstövlar

Stilar som arbetskängor och vandringskängor fästs i allmänhet med skosnören.

Du kan läsa vår ingående guide för passform av arbetskängor här, eller titta här för passform och storlekar på vandringskängor.

Nedan följer allmänna riktlinjer för att hitta rätt passform för snörstövlar:

• Om stöveln har en innersula som kan tas ut, ta ut den ur stöveln och ställ dig på den.

Du ska ha utrymme ungefär lika brett som din tumme från slutet av din längsta tå till slutet av innersulan.
Innersulan ska också omsluta hälen och fotbollen ska inte hänga över sidorna.

• Prova kängorna mot slutet av dagen; fötterna sväller ju längre dagen går. Om de passar dig på morgonen kan de bli för små i längden.

• Ta med dig eventuella inläggssulor eller ortoser som du bär.

Det är viktigt att ha dessa i stövlarna när du provar dem, eftersom de ändrar det utrymme du har inuti stövlarna.
Dessa kan vara skräddarsydda, av en fotvårdsspecialist skapade inläggssulor eller sådana du köper från hyllan, som Superfeet Green Insoles eller Timberland Pro Insoles.

• Bär strumpor som du vanligtvis skulle ha på dig när du har stövlar på dig. Tjockleken på ett par strumpor påverkar stövlarnas passform.

• När du har valt dina stövlar och provat dem ska du testa dem. Gå runt i butiken för att se till att tårna inte är trånga och att hälarna inte glider.

• Du ska inte känna att tårna slår mot kängornas ände. De ska ha lite svängrum. Du ska inte känna några stötar eller sömmar inuti stövlarna som kan gnugga.

• Dina klackar ska sitta stadigt i dina snörstövlar och ska inte glida.

• Foten ska inte kännas klämd vid fotbollen (den bredaste delen). Om de gör det bör du överväga en bredare modell eller storlek.

• Förvissa dig om att dina fotleder inte vrider sig genom att rulla fötterna på sidorna.

• När du har testat ditt potentiella köp och tagit av dem, ta av dig strumporna. Kontrollera dina fötter för att se om det finns några röda märken på huden. Om det finns det betyder det att det finns punkter som utövar tryck, vilket kan resultera i liktornar eller blåsor längre fram.

Pro Tip

Det finns sätt du kan snöra på kängorna för att säkerställa en bättre passform. Du kan ta bort trycket från tårna, mitten av foten eller vaderna genom att hoppa över öglorna. Du kan snöra dem hårdare vid vristen för att hålla hälen på plats.

Den här videon visar dig olika sätt att snöra stövlar.

Pådragsstövlar

Pådragsstövlar ger inte möjlighet till samma justeringar som pådragsstövlar, så de måste sitta rätt redan från början.

Du kan läsa vår utförliga guide för anpassning och storlek för cowboystövlar, Hunter-stövlar och Chelseastövlar genom att klicka på länkarna.

För stövlar som går att dra på gäller generellt sett samma tips när det gäller strumpor, innersulor och utrymme för tårna. Återigen, se till att du handlar stövlar i slutet av dagen.

Dessa ytterligare tips hjälper till att säkerställa en bra passform för stövlar med dragsko:

• Du ska behöva utöva lite tryck för att trycka in hälen i stöveln. Om den glider in för lätt är stövlarna för stora, och om du måste tvinga in den kan de vara för små.
• Stövlarnas vrist ska kännas tight men inte överdrivet tight. Om materialet tillåter det kan du försöka nypa den vid vristen, du bör få en liten rynka men inte mer.
• Det är normalt att känna en liten mängd hälglidning i nya dragkängor. Det bör dock bara vara ungefär en kvarts tum. När stövlarna väl är slitna och sulorna blir mer flexibla bör denna glidning upphöra.

Pro Tips

• På samma sätt som det tar lite ansträngning att ta på sig stöveln bör detta också vara fallet när du försöker ta av den.
• För Chelsea-stövlar som går att dra på ska resåren vid öppningen vara tillräckligt stark för att omsluta vristen på ett smidigt men försiktigt sätt.

Snökängor och ankstövlar

Stövlar som är gjorda för snö och vått väder eller snowboardkängor tenderar att vara lite större vid foten, för att få plats med tjocka strumpor och fodret.

Se vår guide för storlek och passform för snowboardkängor.

För specifika tips och storlekar för stövlar i ankstil och stövlar för vått väder, t.ex. Sorel-kängor eller L.L.Bean-kängor, följer du länken.

Dessa ytterligare tips gäller när du väljer dessa typer av stövlar:

• När du provar stövlarna, innan du snörar upp dem, ska du sätta tårna på golvet och se hur mycket utrymme det finns vid klackens häl. Du ska kunna få plats med ett finger där. Mer är för stort, och om ett finger inte får plats är det för litet.

Pro Tips

För längre stövlar ska du se till att du har tillräckligt med utrymme i benet för att få plats med jeans eller byxor om du har för avsikt att stoppa in dem.

Säkerhetstålkåpor

Stövlar med säkerhetstålkåpor tenderar att vara rymligare i tåpartiet. Det är viktigt med den här typen av stövlar att se till att tårna sitter på rätt plats.

Läs våra guider för stövlar med ståltåhätta som Thorogood eller Chippewa genom att klicka på länkarna.

Vid montering av stövlar med skyddande tåhätta:

• Fotbollen ska sitta vid den bredaste delen av stöveln, och tårna ska sitta strax bakom tåhättans ände. Du kan kontrollera detta genom att sätta dig på huk med böjda tår och kontrollera var stöveln böjer sig, vilket kallas stövelns böjpunkt. Dina tår får inte klämmas in eller slå mot stövelns framsida.

Pro tips

• Se till att tårna inte är för långt bak i stövlarna, annars skyddar tåskyddet dem inte mot fallande föremål eller andra olyckor.

Guide för storlek på stövlar

Alla tillverkare tar fram sina egna storleksguider för skor. Du kan hitta många för olika märken i de fördjupade guider vi redan nämnt.

Du kan också se våra guider för;

• Frye boots storlek och passform
• Ugg boots storleksguide
• Clarks Desert boots passform och storlek

Hur känner du till din skostorlek?

För att ta reda på vilken storlek du behöver börjar du med att mäta dina fötter.

För att mäta dina fötter behöver du:

• En papperslapp som är större än längden på din fot.
• En blyertspenna.
• En linjal eller ett måttband.
• Strumporna som du planerar att ha till dina stövlar.

Hur du mäter dina fötter

• Ta på dig strumporna som du tänker bära till stövlarna.
• Sitt på en stol och lägg pappret på golvet framför dig.
• Placera foten på pappret och rita sedan upp konturerna av foten med hjälp av pennan. Se till att din vikt ligger på foten när du ritar runt den. Be någon att rita konturerna om du har svårt för detta.
• Ta bort foten från pappret och rita sedan raka linjer runt fotformen med hjälp av en linjal, så att en rektangel bildas.
• Linjerna ska beröra fotens kontur vid de längsta och bredaste punkterna, till exempel hälen, den längsta tån och fotbollen.
• Mät avståndet mellan rektangelns två längsta punkter. Detta ger måttet för längden på dina stövlar. Mät över den bredaste delen av foten för breddpassningen.
• Du kan sedan konsultera en storlekskarta för att ta reda på din stövlestorlek och bredd.

Pro Tips

• Vi har nämnt att fötterna sväller under dagen, så mät dina fötter mot slutet av dagen.
• Många människor har fötter som är två olika storlekar, så mät båda fötterna och använd måtten på den större.
• Dina fötter kan vara mellan olika storlekar. Om så är fallet, gå då en halv storlek upp. Du vill inte att kängorna ska vara för trånga; tjockare strumpor eller innersulor kan läggas till för att kompensera.
• Ett märke kanske passar perfekt till din fotstorlek, medan andra kan vara större eller mindre. Även olika stilar av samma märke kan variera. Se till att kontrollera tillverkarens storlekstabell för de aktuella stövlarna du vill köpa.

Den här videon visar en liknande metod för att mäta dina fötter, med samma material.

För vanliga frågor, tips och råd

Hur man ser om stövlarna är för stora

Skälglidning är en indikation på att stövlarna kan vara för stora. Detta kan leda till blåsor och orsaka obehag. Ett sätt att åtgärda detta är att bära innersulor för stövlar som är för stora.

Hur mycket tåutrymme i stövlar?

Dina tår ska ha lite svängrum i dina stövlar. De får inte klämmas eller pressas mot stövlarnas framsida. Detta är obekvämt och kan orsaka inåtväxande tånaglar eller liktornar.

Hur man ser om stövlarna passar rätt

Stövlar med rätt passform ska kännas bekväma redan från början. De ska kännas bekväma men inte trånga, med utrymme för tårna att röra sig. Beroende på stilen bör snörskor inte ha någon hälglidning och dras på bara lite.

Den här videon från Howcast ger dig några tips om hur man passar skor, vilket också kan tillämpas på stövlar.

Ska stövlar sitta tätt eller löst?

De ska varken vara för lösa eller för snäva. De ska sitta precis rätt, ungefär som en handske passar en hand. Om du har en mellanstorlek kan du använda tjockare strumpor eller innersulor för att få en bra passform.

Mina arbetsstövlar har sträckt sig och blivit lösa, vad kan jag göra?

En del stövlar kan sträcka sig med tiden och när de gör det blir de lösa. Du kan kompensera för detta genom att välja rätt par strumpor eller lägga till inläggssulor.

Vad händer om jag bär stövlar som är för tajta?

Tillräckligt tajta stövlar kan med tiden leda till fotdeformiteter. Det kan till exempel röra sig om bunkringar, hammarfötter och liktornar. Nöj dig inte med stövlar som inte passar ordentligt för modets eller den personliga stilens skull.

Steg ut

Det råder knappast någon tvekan om att det är viktigt för dina fötter, din komfort och i slutändan för din plånbok att ha stövlar i rätt storlek.

Om dina stövlar inte passar ordentligt kommer du trots allt inte att vilja bära dem och det slutar med att du letar efter ett annat par.

Om du vet hur stövlar ska sitta kommer det förhoppningsvis att betyda att nästa gång du investerar i några nya stövlar kommer de att kännas som ett andra skinn. Du kommer inte att veta att du har dem på fötterna, även när du har haft dem på dig hela dagen.