Hur man själv undersöker om man har skolios

Skolios drabbar mer än 7 miljoner amerikaner enligt National Scoliosis Foundation. Olika typer av skolios drabbar människor i alla åldrar, även om majoriteten av diagnoserna sker mellan 10 och 15 års ålder. När det gäller behandling av skolios kan det vara avgörande att upptäcka denna ryggradsdeformitet tidigt för dig själv och dina barn.

Skolos och de olika typerna

För att screena dig själv eller någon annan för skolios är det viktigt att känna till de olika typerna av skolios som ditt fall kan vara och hur det har orsakats. Den vanligaste diagnostiserade skoliosundertypen är idiopatisk skolios som inte har någon känd orsak. De andra huvudtyperna av skolios är dock funktionell, neuromuskulär och degenerativ.
Funktionell skolios orsakas av andra existerande problem på andra ställen i kroppen, som att ha muskelspasmer eller att det ena benet är kortare än det andra.
Neuromuskulär skolios orsakas av neurologiska och/eller muskulära störningar och kräver mest uppmärksamhet av en läkare på grund av dess svårighetsgrad. Vid detta tillstånd kan nerverna och musklerna inte stödja och kontrollera ryggraden och bålen. Denna typ av skolios kan härröra från en sjukdom i hjärnan eller ryggmärgen, eller från andra typer av neurologiska tillstånd som muskeldystrofi eller cerebral pares.
Degenerativ skolios drabbar äldre vuxna efter år av normalt slitage av kotskivorna i ryggen. Den största bidragande orsaken till denna typ av skolios är kotfrakturer som gör att delar av kotorna kollapsar. När skivorna kollapsar och förlorar höjd med tiden leder förändringen av deras form till en onormal krökning av ryggraden.

Kontrollera om det finns skolios med hjälp av testet för framåtböjning

Avhängigt av vilken stat du bor i kanske du minns att du gjorde en enkel skoliosundersökning på sjuksköterskans kontor i skolan. Skolorna använder Adam’s Forward Bend Test för skoliosundersökningar som också kan användas hemma för att identifiera ryggradsavvikelser. Att böja sig framåt i midjan med fötterna ihop visar på asymmetri eller ojämnheter i ryggen. Med någon som observerar bakifrån kan denna asymmetri i ryggen som vanligtvis kan hittas i bröstkorgen eller höfterna och kan vara ett tecken på att du har skolios.

Andra tecken

Andra sätt att kontrollera dig själv för skolios är att leta efter andra asymmetriska utseenden i din kroppshållning. Dessa utseenden kan vara ojämna axlar eller höfter, att ditt huvud är ojämnt centrerat eller inte i linje med ditt bäcken, eller en förskjutning av den ena sidan av ryggraden. Även mindre asymmetriska utseenden, som inriktning eller lutning i din ögonlinje samt dina öron, kan också vara ett varningstecken för skolios.
Om dessa subtila tecken är svåra att identifiera hos dig själv, kan det ibland vara så att observera hur dina kläder sitter eller till och med ditt sätt att gå kan visa röda flaggor för skolios. När du har klätt på dig på morgonen kan du titta i spegeln efter saker som ojämna byxben eller armhålor. Samtidigt är några indikationer på skolios att vara uppmärksam på när du går bland annat att du har en lätt haltande kropp eller en lätt kroppsvinkel.

Nu vad?

Om du har märkt något av dessa varningssignaler efter att du har undersökt dig själv eller ditt barn, ska du alltid först konsultera en läkare för att få en diagnos. Beroende på hur allvarlig kurvan är, din ålder och ditt kön finns det vanligtvis tre olika behandlingsalternativ för skolios.
Om det bara finns en lätt krökning av ryggraden som hittas hos ett barn som fortfarande växer, kommer din läkare att fortsätta att observera och undersöka krökningen varannan månad. För fall som är mer måttliga kan en anpassad stödställning användas för att förhindra progression av ryggradens krökning. Dessa hängslen tillverkas specifikt för varje patient och bärs vanligtvis varje dag under ett antal timmar som läkaren föreskriver.
För dem som har ett allvarligare fall av skolios som fortsätter att förvärras eller inte kan behandlas med hängslen är det sista behandlingsalternativet kirurgi. Det vanligaste ingreppet är ryggmärgsfusion, där två eller flera kotor permanent smälts samman för att hålla ryggraden rak. För mer stabilitet kan kirurger rekommendera att placera metallstänger eller andra anordningar för att upprätthålla en rak ryggrad.
Det är dock viktigt att förstå att de flesta fall av skolios inte kräver aggressiva behandlingsalternativ som stöd och kirurgi. Med observation och regelbundna besök hos din läkare kan du effektivt hantera din skolios. Om du behöver ytterligare vägledning och stöd finns våra kostnadsfria Back Wellness Coaches här för att stödja dig på din hälsoresa.