Hur man hanterar en lat fru – 8 tips för att få henne att bli mer aktiv

En licensierad parterapeut kan hjälpa till. Kom igång nu.

Källa: .com

Hur ofta ger du din fru komplimanger? Gör du mycket för att se till att hon känner sig älskad och uppskattad? Du kanske vill försöka få henne att känna sig vacker så att hon får det bättre med sig själv och situationen. En del kvinnor blir lite självbelåtna efter att ha fått barn eller gått upp i vikt på grund av ålder. Detta kan få en kvinna att känna sig mindre sexig än hon brukade vara, och hon kanske till och med tror att du inte längre önskar henne.

Detta är sannolikt inte sant, och du bör visa din fru hur mycket du bryr dig om henne. Ge henne komplimanger och ge henne mycket ömhet. Var uppriktig med dina känslor samtidigt som du är medveten om att hon behöver en självförtroendeförstärkning. Din attityd och självbelåtenhet kan vara en del av orsaken till att hon har känt sig så lat och energilös på sistone. Att göra några förändringar i hur ni interagerar kan hjälpa till att motivera henne att vara mer aktiv och börja engagera sig i dig igen.

1. Jobba på ditt sexliv

Det är ingen hemlighet att ett hälsosamt sexliv kan leda till ett lyckligare äktenskap. Men hur hänger detta ihop med att få henne att vara mer aktiv? Jo, det knyter an till tipset ovan i viss mån. Du vet att en ökad självkänsla kan hjälpa henne att bli mer motiverad i livet. Sex kan också vara en stor självförtroendehöjare, och det kan till och med ge er båda lite motion.

Försök att avsätta tid för att vara intima tillsammans flera gånger i veckan. Om du vill göra sexet mer rigoröst så att ni kan bränna lite kalorier kan du försöka engagera din kärna och använda dig av mer komplexa sexuella positioner. Detta kan verka svårt i början, men när du övar kommer du att bli bättre och bättre. Sex är en av de bästa sakerna i livet, och det kan hjälpa dig att motivera din fru att också vara mer aktiv. Även om detta inte är den perfekta lösningen på problemet kan det vara till hjälp.

1. Överväg att ta upp en fysisk hobby tillsammans

Källa: rawpixel.com

Ett sista tips som kommer att vara väldigt bra för många par är att överväga att ta upp en fysisk hobby tillsammans. Du vet att din fru behöver lite motion och hon behöver motivation för att ta sig ur den svacka som hon har befunnit sig i. Ni kan hitta ett sätt att få lite motion tillsammans som också blir en rolig hobby. För vissa par är en hobby som vandring ett perfekt sätt att återknyta kontakten.

Även om vandring inte är din kopp te finns det många andra bra fysiska hobbies att överväga. Ni kan spela tennis tillsammans eller lära er en kampsport. Försök bara att diskutera möjligheterna och hitta något som skulle vara roligt för er som par. Om ni anstränger er lite i ert sökande kommer ni garanterat att hitta något som passar bra. Detta kan leda till bättre fysisk kondition för er båda, och det kommer också att hjälpa er att stärka ert äktenskapliga band.

Du kanske behöver parrådgivning online

Om inget annat verkar fungera, kanske du är orolig för att ingenting någonsin kommer att förändras. Vid den här tidpunkten kommer det att vara värt att ta hjälp av parrådgivare online. De kan arbeta tillsammans med er för att fastställa vad som är fel. Din fru kanske har några personliga problem att bearbeta, och det kan också finnas problem i ert förhållande som behöver åtgärdas. Att ta sig tid att arbeta med saker och ting med engagerade rådgivare kan hjälpa er att få ert äktenskap tillbaka dit det behöver vara.

Avvikelser som dessa kan vara mentalt påfrestande för er båda, men ni kan komma till en bättre plats. Att ha rådgivare som man kan prata med gör skillnad, och ni kan nå ut när som helst. Om du behöver ett bekvämt sätt att få parterapi är rådgivning online det bästa sättet för dig. Det är mycket diskret, och det är också ganska prisvärt. Ta kontakt idag om ni vill börja arbeta med att lösa era äktenskapsproblem.

FAQ (Frequently Asked Questions)

Vad ska man göra om man har en lat fru?

Ordet lat är en negativ fras. Om din fru beter sig omotiverat kan det finnas många orsaker till detta. Om du är en kärleksfull make är det viktigt att inte döma din fru eftersom det kan finnas en anledning till att det verkar som om hon inte är aktiv. Kanske arbetar hon heltid eller så är hon hemma med barnen och arbetar 24 timmar om dygnet? Detta är dock inte ett tecken på lathet. När du kallar din fru för skällsord gör det inte saken bättre, och om du använder passivt aggressiva stickor för att få henne att må dåligt över att hon inte är aktiv fungerar inte heller det och är inte produktivt. När du kommer hem från jobbet är du förmodligen utmattad, och det är förståeligt. Men du behöver inte agera mot din fru eftersom chansen är stor att hon också är trött. Det är svårt när man kommer hem från jobbet. Särskilt om man har barn kan det vara en utmaning att arbeta heltid och samtidigt upprätthålla ett äktenskap och en familj. En sak ni kan göra om ni har att göra med en ”lat fru” är att prata med varandra om vad som pågår. Äktenskap är ett heltidsarbete. Du måste kommunicera med din partner. När du ber din partner flera gånger om hjälp och hen verkar ignorera dig är det frustrerande. Kanske finns det en förbittring på gång. Att upprätthålla en familj är hårt arbete, och den person som stannar hemma med barnen arbetar också. Du kanske tänker att min fru är så lat, men det stämmer inte. Det är svårt att sköta hushållsarbetet och ta hand om barnen på heltid. Det är viktigt att vara en god förebild för sina barn. Det innebär att vara aktiv och ta hand om hemmet, oavsett om man är man eller hustru. Hushållssysslor, plocka undan leksaker och kläder, hantera vredesutbrott, laga mat och städa, eventuellt ta hand om husdjur, allt detta kräver mycket energi. Det finns säkert dagar då du ville ge din partner en paus men själv kände dig utmattad. Det finns så många olika roller som du måste ta på dig när du stannar hemma med dina barn som hemförälder på heltid. Det kan bli ett 24-timmarsjobb när du ammar eller pumpar mjölk eller när barnen inte sover hela natten, eller om du tar hand om ett barn med särskilda behov eller kronisk sjukdom. Bara för att du stannar hemma betyder det inte att du inte arbetar. Faktum är att föräldrar som stannar hemma arbetar 24 timmar om dygnet. Kanske arbetar din fru också i skolan eller med en certifiering och har uppgifter eller forskning att slutföra förutom att ta hand om barnen. Om din fru lagar hälsosamma måltider och är en förebild och inte ger dig den uppmärksamhet du vill ha eftersom hon är fokuserad på matlagning och städning och sedan när du kommer hem vill hon att du ska duka, är det inte lathet, utan att be om hjälp eller delegera uppgifter för att få saker och ting gjorda på ett mer effektivt sätt. Så när du kommer hem kan det se ut som om din frus underkastelse till lathet är verklig, men om du är en kärleksfull make måste du förstå att det inte fungerar att vara grym och få henne att känna sig nedtryckt för att hon har svårt att få saker utförda.

Äktenskap är ett långsiktigt åtagande. Du vill investera den känslomässiga energin i att få det att fungera. En sak som ni kan göra är att gå till äktenskapsrådgivning och prata om dessa frågor med en parrådgivare. Båda två kan känna er sårade, men vad den andra partnern gör eller inte gör. Du kanske inte vet hur det känns att vara hemma med barnen hela dagarna, eller du kanske inte lagar mat och städar eller handlar mat. På samma sätt kanske hon inte förstår hur det är att vara i dina skor, och en legitimerad professionell person kan hjälpa er att kommunicera era respektive ståndpunkter och komma fram till en överenskommelse om hur ert partnerskap skulle kunna se ut. Att gå till äktenskapsrådgivning kan hjälpa dig och din fru att prata om dessa frågor. Det är en långsiktig lösning som hjälper båda parter.

Könsroller är socialt konstruerade. Samhället talar om för oss att det är mannens uppgift att arbeta heltid och sedan komma hem och att hans fru lagar mat åt honom och tar hand om honom, hemmet och barnen. Det man inte talar om är att din fru kan ha att göra med kronisk smärta utöver allt ansvar hon har för barnen. Hon känner av tyngden av detta. Medan du hanterar andra saker gör hon det också. Det finns situationer där det kanske är pappan som är hemmaförälder, och det kan vara du. Kanske arbetar din fru heltid och du känner att när hon kommer hem beter hon sig ”lat”, och du känner dig sårad eftersom du lägger all din energi på att finnas där för barnen och uppfostra dem medan hon är på jobbet. Du kanske känner att det inte finns någon sexuell lust mellan er två eftersom det finns så mycket bitterhet uppbyggd. Detta är verkliga problem i livet och det är här som parterapi kan hjälpa till. Det är dags att ta ert förhållande i egna händer och göra det bättre. Att hantera en lat hustru eller make är utmattande. Du vill att de ska göra mer, men det gör de inte.

Hur vet man att man har en dålig fru?

Äktenskap är subjektiva och varje person måste känna sig bekväm i sitt förhållande. Att hantera en lat eller omotiverad fru kan leda till bitterhet i äktenskapet. Det långsiktiga målet är att utveckla sund kommunikation och förtroende. Om du känner att du inte blir uppskattad och att din fru är grym mot dig kan det vara ett tecken på att något i förhållandet behöver förändras. Du kan helt enkelt inte vara i ett förhållande där din partner misshandlar dig, vare sig det är verbalt, fysiskt, sexuellt eller ekonomiskt. Det finns vissa situationer där en partner tar kontroll över bankkontot och ekonomin och inte låter den andra personen ha någon möjlighet att ha tillgång till pengar. En partner som är en dålig partner är någon som medvetet skadar sin partner. Det är inte så mycket att det finns en ”dålig fru” som att det finns ett förhållande där två personer inte kommer överens. Om du känner att du inte klarar av det längre och att ni inte är de bästa vänner ni brukade vara kan det vara ett tecken på att du kanske behöver gå vidare från äktenskapet. Det finns steg för att hantera den processen, och en terapeut kan hjälpa till. För att förtydliga går det längre än att laga mat och städa eller vem som stannar hemma eller inte. Det handlar om att förstå om kopplingen fungerar.

Vad är en lat kvinna?

”Lat” kan förväxlas med att vara överväldigad. Kom ihåg att det finns många steg för att hantera äktenskapliga problem. Anta inte att du kan fixa du kanske tror att du har att göra med en lat kvinna om hon kommer hem från sitt heltidsjobb, skolan eller andra ansvarsområden, som att ta hand om äldre familjemedlemmar etc., och hon vill sitta i soffan och titta på Netflix. I verkligheten är hon faktiskt på heltid på jobbet, och när hon är hemma från jobbet vill hon sitta i soffan och titta på tv eftersom hon behöver den tiden för att koppla av. Det är inte någon som är lat. Det är svårt att arbeta heltid. Det spelar ingen roll om man arbetar hemifrån eller på kontoret. Heltidsarbete är påfrestande för både kropp och själ. Det är inte lat att vilja koppla av. Det är att hon behöver tid för att rensa huvudet. Det är viktigt att komma ihåg att lat är ett negativt begrepp. Oavsett om man stannar hemma med barnen eller går till jobbet gör alla sin del för att bidra till hushållet. Om du ser att din fru inte gör lika mycket arbete som du tycker att du gör, måste du säga något. Men använd inte ordet ”lat”. En bättre term än lat är omotiverad. Om du har att göra med någon som är omotiverad betyder det att ni värderar olika uppfattningar om ”arbete”, men att hen inte deltar i att vara en jämlik partner i förhållandet. När du försöker få din partner att bära sin vikt i hushållet kan det kännas som ett heltidsjobb. I det här fallet gör den ena personen mer av det arbete som på ett eller annat sätt bidrar till familjen än den andra. Om du har att göra med en lat person innebär det att hen inte känner att hen inte behöver göra lika mycket av arbetet i äktenskapet och/eller med att uppfostra barnen som den andra partnern. Det finns steg för att hantera en situation där någon är mer motiverad än den andra partnern. Ett av dem är att arbeta med dessa frågor i rådgivning.

Vad är en walk away, wife?

I samma bemärkelse som att stämpla någon som lat är en walk away wife någon som stannar hemma, och på grund av det uppfostrar de barnen och känner att de inte behöver ta hand om sin mans behov. Att hantera en lat partner är frustrerande; oavsett vilket kön du har. En man kan ansluta sig till en traditionell känsla av giftig maskulinitet där hustruns underkastelse är det viktigaste, och det är inte korrekt. Oavsett kön är det viktigt att komma ihåg att båda individerna måste vara handfasta i förhållandet, oavsett vilka roller de har. Du kan sätta gränser med din partner och säga: Jag vill ha det här ansvaret, och vad sägs om att du tar hand om de här andra åtagandena? Om din fru beter sig lamt och du vill prata om det är det viktigt att ta steg för att hantera problemen. Oavsett om du stannar hemma eller går till jobbet har varje person sitt eget ansvar för hemmet. Båda partnerna måste ha lika stora skyldigheter och uppfylla dem. Det finns steg för att hantera problem i ett äktenskap, och ett av dem är att ta upp problemen och titta på hur man kan åtgärda dem i rådgivning. När du går till äktenskapsrådgivning tar du ett av de bästa stegen för att ta itu med dina problem i förhållandet. Du kanske tänker: ”Jag orkar inte längre.” Att ha att göra med en lat person i ett äktenskap är irriterande. Ta det en dag i taget. Du kommer att nå fram med ditt äktenskap. Kanske kan parrådgivning hjälpa dig eller att gå med i en stödgrupp för gifta par. Vad du än behöver för att känna dig mindre ensam är det viktigt att göra.