Hur man bemöter någon som driver med en (+ exempel)

”Mina kollegor försöker dominera mig och driver med mig. Och om jag försöker svara dem skrattar de bara åt mig. Jag vet inte hur jag ska svara.”

”Jag har tre rumskamrater och jag är föremål för varje jävla skämt. De är alla kvicka och jag kan inte komma på något snabbt och när jag tittar på dem kan jag inte komma på ett genmäle. De gör interna skämt, skämt som bara fungerar på mig och de håller det på cykel varje dag och gör nya hela tiden.”

Om du kan relatera till dessa citat från våra läsare är den här guiden för dig.

Det finns en skillnad mellan två vänner som skämtar och någon som gör sig lustig över dig eller försöker dominera dig. Om du vill få mer respekt i allmänhet bör du läsa min guide 18 knep som får folk att respektera dig.

Så här hanterar du någon som driver med dig.

Spela inte upp det på det sätt som mobbaren vill

• Bully: ”Så vilka filmer gillar du, du vet, förutom porrfilmer? Hahahaha”
• Du: Du: ”Haha, javisst!” eller ”Håll käften!” eller ”Haha, nej, det gör jag inte!”.
• Bully: ”Jag visste det! HAHAHAHA”

Se du problemet med den här typen av svar? De får alla att verka som om mobbaren sa något roligt, även om det inte var det. Det är också exakt den typ av svar som de förväntar sig, vilket gör det roligare för dem (men inte för dig).

Så om du svarar på det här sättet när du känner dig obekväm ger du dem precis vad de letar efter.

Alla runt omkring dig kommer troligen att skratta med. Och det beror inte på att de inte bryr sig om dina känslor, de inser bara inte hur dåligt du mår. Och eftersom ”den roliga” fick den respons de letade efter är det mer sannolikt att de kommer att göra det igen i framtiden.

Men vi vill inte ge dem vad de vill ha.

Vänd skämtet mot dem

Det här är mitt favoritknep för att hantera irriterande personer eller personer som känner att de måste vara dominanta. Det är effektivt och lätt att använda för nybörjare som precis börjat hitta sin röst mot ”den roliga killen/tjejen”.

Här är tricket: Håll med om att du är FÖR mycket med deras dumma fråga eller uttalande med ett pokeransikte.

Skratta inte med dem, le inte, ge dem bara ditt svar med ett rakt ansikte.

Anledningen till att det här fungerar är att ditt svar kommer att vara motsatsen till vad de förväntar sig. Antingen kommer de att bli rådvilla eller så kommer de att se ut som en komplett idiot om de försöker driva skämtet vidare.
När du svarar på det här sättet kommer din ironi att vara uppenbar. Alla kommer att se ditt ogillande och kommer att inse att det som ”den rolige” sa inte alls var roligt. Och då slutar det pinsamt för mobbaren eftersom de kommer att vara de enda som skrattar.

Här är ett exempel på hur du får övertaget över ”den roliga killen/tjejen” genom att hålla med FÖR MYCKET:

• Den roliga: ”Så vilka filmer gillar du, du vet, förutom porrfilmer? Hahahaha”
• Du: ”Jag har inte sett det. Jag tittar bara på porrfilmer.”
• Skojigt: ”Jag har inte sett det här.

Ännu en gång, undvik att skratta eller le när du svarar med något sådant.

Efter det byter du ämne och fortsätter att prata som om ingenting hade hänt. Om möjligt ignorerar du den ”roliga personen” och alla ytterligare försök de gör till samma typ av skämt. Fokusera på någon annan i gruppen och byt ämne.

Om du inte reagerar medan du ”håller med” gör du ditt ogillande kristallklart för alla.

Du behandlar dem i princip som din irriterande lillebror. Detta visar att du inte tolererar ett sådant dåligt beteende och ger dig övertaget.

Ignorera mobbaren

Den andra tekniken är också mycket lätt att använda även om du inte är en kvick snabbtänkare.

Du kan ignorera mobbaren helt och hållet. När du inte ger dem något svar tar du bort deras känsla av tillfredsställelse. Det tar dem ur samtalet och lämnar dem utan kontroll över situationen.

De flesta som försöker ignorera någon misslyckas eftersom de ändå ger ifrån sig att de är irriterade.

Så hur ignorerar du egentligen mobbaren?

1. För det första, visa ingen form av reaktion. Bete dig som om du aldrig hörde deras kommentar alls.
2. Fortsätt sedan samtalet från den punkt där det var innan de gjorde sin oförskämda kommentar. Detta är en signal till både mobbaren och de andra personerna du pratar med att du inte tolererar den typen av beteende.
3. Det är viktigt att fortsätta samtalet med någon annan efter att du ignorerat mobbaren. För annars är det inte tydligt om du misstycker eller bara inte vet hur du ska svara.
4. Om du blundar eller inte vet hur du ska svara är det bättre att använda den tidigare tekniken att ”komma överens FÖR MYCKET” med mobbaren.

För att se hur bra den här tekniken faktiskt fungerar, föreställ dig det här scenariot, med Cary, en mobbare, och dig:

– Cary: ”Vem följer med mig till stranden i morgon? Det är meningen att det ska bli en underbar solig dag.”

– Mobbare: ”Definitivt inte John – han är för blek för att få ta av sig tröjan. Han förblindar dig om du inte har solglasögon på dig!”

– Och sedan kan du svara så här: ”Att åka till stranden låter underbart. Jag är ledig efter klockan 12 om det passar dig?”

Förstår du hur ditt svar får mobbaren att framstå som oförskämd?

Att ignorera någon sådan här person gör det tydligt att du inte tolererar deras beteende. (Och du behöver inte sjunka ner till deras nivå eller vara oförskämd eller elak.)

Gör inte misstaget att se arg ut på mobbaren eller se irriterad ut. För att detta ska fungera måste du agera som om du verkligen inte hörde vad de sa.

När du ignorerar mobbaren kanske de till och med försöker anstränga sig mer för att passa in i gruppen.

Så i stället för att göra förolämpande skämt är de mer benägna att följa konversationens stämning.

Om du ignorerar deras kommentarer tillräckligt länge finns det kanske en chans att de börjar vara trevliga för att passa in igen.

En annan effekt kan vara att mobbaren avgår från gruppen.

Om du ignorerar någon tillräckligt länge är det troligt att de inte ens vill vara en del av gruppen.

Om vi EFFEKTIVT ignorerar deras kommentarer under en lång tid kommer de att sluta göra kommentarer.

Fråga dem vad de menar

Ibland vill man ha en bra comeback för att få någon att hålla tyst när de driver med en. Detta kan vara ganska knepigt när du blundar, eller som jag, kommer på ditt svar först när allt är över. (Läs mer om hur du aldrig blir nervös bland folk här borta.)

Här är en universell comebackfras (som du kan svara med i nästan alla situationer):

– Intressant att du säger det, hur menar du?

Den här är bra om du vill konfrontera någon med vad de har sagt. Den tar bort allt det roliga för dem när de måste förklara sig. Och precis som metoden att ”hålla med för mycket/ironiskt” ger den dem inte det svar de förväntar sig.

Om du vill vara lite kvickare, får du här lite inspiration om roliga (och elaka) comebacks.

Memorisera comebackfraser och citat

1. Håller du minnet när jag sa att du är smart? Jag ljög.
2. Om jag ville ta livet av mig skulle jag klättra på ditt ego och hoppa till din IQ.
3. Du borde äta lite smink. På så sätt blir du åtminstone söt på insidan.
4. Att bete sig som en kuk gör inte din kuk större.
5. Det är otroligt hur dumma människor kan vara. Tack för att du visade det för mig.
6. Du är ungefär lika användbar som en regnjacka i en öken.
7. Ditt arsle måste vara avundsjuk på den skit som kommer från din mun.
8. Tänker du någonsin på hur ditt liv skulle se ut om du växte upp i en bättre familj?
9. Du har hela livet kvar för att vara en skitstövel. Varför inte ta ledigt?
10. Jag är ledsen om jag sårade dina känslor när jag kallade dig dum. Jag trodde att du visste det.
11. Du är söt när du öppnar munnen. Du gör roliga ljud när du försöker låta cool.
12. Vet du vad? Du gör mig alltid så glad……när du lämnar gruppen.
13. Så synd att du inte kan använda smink på din personlighet.
14. Vet du, jag var för livet tidigare. Sen träffade jag dig.

Använd dessa fraser med försiktighet, för i vissa situationer kan de slå tillbaka. När du använder dem är det viktigt att du gör det på ett skämtsamt sätt. Att göra det på skämt är lika effektivt som om du gör det på allvar, men du riskerar inte att starta en konflikt eller till och med ett slagsmål.

Identifiera om de är en giftig person

Det är viktigt att veta skillnaden mellan en riktig vän som gör ett misstag och en falsk vän eller en dålig/toxisk person. En riktig vän är alltid värd en andra chans, men du måste stryka de dåliga vännerna ur ditt liv.

Här är 6 vanliga tecken som hjälper dig att se din ”vän” i ett bättre ljus. Kan du relatera till något av dessa beteenden?

1. De gör saker utan ditt tillstånd och även om du inte vill
2. De försöker få dig att känna dig skyldig
3. De ljuger och säger osanna saker för att få övertaget
4. De är trevliga en mot en, men de försöker dominera dig i grupper med andra människor
5. De ignorerar dig och lyssnar inte på dig
6. De ber inte om ursäkt

Jag har skrivit om 20 sätt att skilja falska vänner från riktiga vänner här.

Var uppriktig och specifik om vad du inte gillar

Här är en mer diplomatisk väg du kan gå om du värdesätter en relation.

Håll i åtanke att den här meningen fungerar i alla typer av relationer där ni båda är motiverade att komma överens.

Det är ditt ansvar att tala om för mobbaren hur du känner dig om du vill att de ska sluta. Det är deras fel, men eftersom de vanligtvis inte är medvetna om hur deras beteende påverkar dig måste du göra dem medvetna om det.

Så när du är ensam med personen som orsakar dig problem, säg något i stil med följande:

”Ibland säger du saker som jag inte tycker om.

Ett exempel är när du skämtade om min nya tröja. Jag känner mig nedvärderad när du gör sådana kommentarer. Det är förmodligen inte vad du hade tänkt dig, men jag vill att du ska veta hur det fick mig att känna mig.”

Det finns några tips jag har som hjälper dig att nå fram till personen:

• • Generalisera inte. Säg inte något i stil med ”Du försöker alltid dominera mig”. Det skulle bara göra personen defensiv och den skulle inte förstå vad den gör fel.
  • Så ge istället ett specifikt exempel. Eftersom personen kanske inte inser att de gör det, är det bäst att ge dem ett exakt exempel på hur det har gått till.
  • Berätta för personen hur DU känner i motsats till vad DE ska göra och inte göra, eftersom ingen kan argumentera mot de känslor du har, men de kan argumentera för vad de ska göra och inte göra.
  • Att säga något i stil med ”Det är nog inte vad du hade tänkt dig” visar att du försöker fixa situationen.

Jag vet att det kräver mod att liksom öppna sig för någon som orsakar dig skada, men att stå upp för dig själv kommer att vara värt det i längden.

Jag har också skrivit mer här om hur du kan få mer respekt från människor i din omgivning.

Dela dina erfarenheter med mobbare

Tricket är att dela dina erfarenheter med andra.

Göra detta hjälper dig att känna dig bättre vilket kommer att ge dig ett mentalt övertag nästa gång någon försöker något mot dig.

Att berätta för dina vänner, din familj eller till och med dela det här visar att du inte går igenom detta ensam.

Så det första steget för dig är detta:

Kommentera nedan och dela med dig av dina erfarenheter om dominerande människor eller mobbare. När du gör det kommer du att märka hur problemet inte är ditt utan mobbarens.