Hur du får din kuk att lukta gott

Men även om det inte på något sätt är en återspegling av något som du gör fel, finns det många faktorer som kan vara ansvariga, och mycket du kan göra åt det.

Tips för att förbättra din illaluktande penis

Om du är på väg att ha oralsex eller fullt samlag för första gången eller om du är en relativ nybörjare, gör först en inspektion för att se till att allt ser bra ut. Om det finns någon form av funkis, gå in i duschen och tvätta din penis grundligt, även under förhuden om du är oomskuren.

Smelly penis eller inte, att tvätta sig under förhuden är viktigt av många skäl utöver kroppslukt, bland annat för att förebygga balanit, en ful och smärtsam svullnad av förhuden eller penishuvudet som främst drabbar oomskurna män till följd av dålig hygien. Det kan vara smärtsamt, men det är vanligtvis inte allvarligt. Den kan ofta lindras med hjälp av aktuell medicinering.

Efter duschen, torka dig helt och hållet och gör whiff-testet – kör ett finger eller en Q-tip längs din penis och ditt penishuvud och sniffa sedan. Om det finns någon obehaglig doft kvar efter duschen ska du inte ägna dig åt någon sexuell aktivitet. Gå till en urolog eller din läkare, helst urolog, och få någon medicinering eller behandlingsprotokoll. Om du har en ihållande lukt som inte försvinner, gå definitivt till en urolog.

Tvätta väl

Tro det eller ej, du kanske inte vet hur du ska tvätta din penis på rätt sätt. Du kanske ignorerar området helt och hållet, eller skyndar dig i stället för att ge det en grundlig skrubbning. Sakta ner! Du måste ta dig tid och vara noggrann. Det finns många veck runt ljumskarna som kan låsa fast en illaluktande lukt eller bakterier vilket resulterar i irritation eller till och med en bakterieinfektion.

”Det är viktigt att verkligen ta sig tid och tvätta alla sprickor. Oomskurna män måste också rengöra under förhuden. Vanlig tvål borde räcka. Det är inte idealiskt att använda en antibakteriell tvål, även om du kan göra det om allt annat misslyckas”, säger Hall. Med det sagt, använd aldrig saker som blekmedel eller alkohol på underlivet.

Håll det torrt

”Efter en dusch bör du se till att du är torr där nere innan du tar på dig dina underkläder. Ha inte på dig löst sittande boxershorts – sätt på dig underkläder som boxershorts som tar bort vätska eller fukt under dagen”, säger dr David Shusterman, grundare och medicinsk chef för NY Urology.

Om du tränar eller ägnar dig åt aktiviteter som får dig att svettas, se till att du duschar. Din svett tar med sig eventuella bakterier som du har och får dem att växa. ”Svett är inte dåligt – det är bara det att det gör området fuktigt och bakterierna växer. Den bästa deodoranten för där nere är att hålla det torrt. Det räcker inte att täcka över lukten, du måste hålla det torrt”, säger dr Shusterman.

Är du omskuren

En sak att tänka på när det gäller penislukt är att det kan vara ett problem för män med en oomskuren penis. En oomskuren man med förhud kan riskera att deras penis luktar starkare, baserat på tillväxt av bakterier eller jäst under förhuden, om de inte tvättar sig där regelbundet.

”Lukt kommer från bakterier eller jäst, det finns ingen annan anledning att lukta. Det handlar om ett dofttest om du känner lukten av något”, säger dr Shusterman.

Bort med smegma

Du kanske har lagt märke till ett sekret i hudvecken där nere, särskilt om du är oomskuren. Det är smegma som byggs upp. Smegmauppbyggnad, även kallad ”dick cheese”, är en blandning av hudceller, jäst och svett som kan dyka upp under din förhud och luktar starkt. Hur blir du av med den? Tvätta dig helt enkelt regelbundet, eftersom svett är den verkliga katalysatorn för smegma. ”Jäst finns alltid på din hud, men du kan inte göra ost om du inte ger den den den ordspråksmässiga mjölken… vilket skulle vara vattnet eller svetten som blandas med jästen för att göra osten”, säger Dr. Shusterman.

Om du märker av mer smegma än vanligt, eller en särskilt illaluktande smegma, kan du lida av en svampinfektion (ja, män kan få svampinfektioner!), och i så fall måste du gå till en läkare.

För att testa dig

En annan källa till en stark negativ lukt från din penis kan vara en sexuellt överförd infektion eller STI, eller sexuellt överförda infektioner, tidigare känd som STD eller sexuellt överförda sjukdomar. Om du har haft oskyddat sex under de senaste månaderna kan du ha fått en sådan. För att vara på den säkra sidan bör du testa dig för sjukdomar ungefär var sjätte månad – eller om du märker symtom på en sjukdom,.

Tänk på hälsofrågor

Vad stoppar du in i din kropp? Massor av killar tror eller har faktiskt dålig bolllukt. Orsakerna till det varierar, men mycket av det beror på vad du stoppar in i din kropp: Är du rökare? Har du en tung skräpmat- eller vitlöksdiet? ”Rökning, sprit och dålig kost kan få oss att smaka och lukta illa. Nu kan det vara dags att ge upp eller allvarligt begränsa dessa vanor”, säger Nina Helms, expert på sexuell hälsa.

RELATERAT: Hur du får din sperma att smaka bra, äntligen förklarat

Giv den en trimning

Att hålla sig snygg och prydlig är ett bra sätt att fortsätta lukta gott. Pubishår ökar sannolikheten för att hålla sig uppvärmd och det fångar in fukt och lukter. ”Du behöver inte ta bort allt, men att beskära ner saker och ting kan göra stor skillnad när det gäller potentiella lukter som bildas”, säger Hall. Så om du är orolig kan du överväga att manscapa lite där nere.

Produkter som hjälper dig att förbättra din lukt

Är du orolig för att du inte luktar toppen där nere? Det är ingen fara. Det finns ett antal produkter som är gjorda för att hålla alla lukter av penislukt i schack. Här är några som du kan överväga:

Chassis for Men Premium Powder

Chassis for Men är en serie som är utformad för att göra dig stinkfri. Den örtbaserade, talkfria blandningen möjliggör friktionsfri, sval och torr prestanda som inte kladdar!

$19,95 på Amazon.com

Dude Wipes

Dude Wipes är spolningsbara våtservetter som är utformade av män, skapade för män. Varje överdimensionerad våtservett – generösa 44 kvadratcentimeter – ger renhet till ansiktet, armhålorna, överallt. De har en neutral doft, så de luktar inte som blommor eller talk. Faktum är att de inte luktar alls.

$17,98 på Amazon.com

Kokosnötsolja

Prova att använda kokosnötsolja som kroppslotion efter duschen. ”Kokosolja är antibakteriell och antiviral. Män kan ha med sig babyservetter och använda dem ungefär 1-2 gånger om dagen om de ska vara ute en lång dag. Att bära andningsbara underkläder kan vara till stor hjälp – se till att det är bomullsunderkläder. Undvik att bära kompressionsshorts längre än en timme, särskilt för idrottare. Ofta uppträder lukten hos män med en sockerrik kost. Att hålla sig borta från socker och livsmedel med hög stärkelsehalt kan också hjälpa till att minska lukten, säger dr Esposito.

$6,49 på Amazon.com

Pinaud Clubman Talcum Powder

Det här är inte ditt vanliga babypuder. Talkumpulver håller dig också torrare och fräschare genom att absorbera fukt utan att lämna den unikt identifierbara doften efter sig. ”Ett litet strössel hjälper dig att känna dig fräschare och luktar gott. Det finns en mängd olika puder som tillverkas just för detta ändamål”, säger Antonia Hall, psykolog, relationsexpert och sexpert och den prisbelönta författaren till The Ultimate Guide to a Multi-Orgasmic Life.