Hur blir din vagina våt?

Att bli våt är inte bara en viktig del av sex – det är också en av de roligaste sakerna. Alla cis-kvinnor vet (och känner) när det händer, men de flesta av oss vet inte särskilt mycket om vad som egentligen händer där nere. Men om du någonsin har undrat ”Varför blir jag våt när jag blir upphetsad?” är det dags att ta en närmare titt på anatomin. (Inte på ett sätt som att ”hålla en handspegel i badrummet”, men det får du gärna göra!) Dessutom är vi alla olika. Hur kan vi hjälpa processen framåt om vi är mer på den torra sidan eller naturligt producerar mycket vätska? Här är en snabbkurs i vaginal smörjning.

OK, så vi vet alla när vi blir våta, och vi vet definitivt när vi inte är det. Men vad händer egentligen när det blir glest där nere? Vaginal smörjning utlöses av blodet som strömmar mot könsorganen vid upphetsning. Själva vätskan kommer från Bartholins körtel, som ligger mellan slidan och vulvan. Den skiljer sig från de vaginala flytningar som är en normal del av din cykel – men det har du säkert märkt eftersom den är mycket halare och sprider sig lättare. Kvaliteten på vätskan varierar enormt från person till person, och hos varje person kan den förändras baserat på deras hormoner, känslor – deras dag, egentligen. Vi kommer att titta mer på det senare.

Vad orsakar smörjning?

Vaginal smörjning uppstår när du är upphetsad. Det är ingen raketforskning. Men det viktiga är att smörjningen är kopplad till hur ofta och hur länge du är upphetsad. Så om du är lätt upphetsad, eller ofta tänker på sex till den grad att du blir lite upphetsad, kommer du förmodligen att vara naturligt mer våt. Om du inte blir upphetsad lika ofta eller lika lätt måste du kanske bara tillbringa lite mer tid i förspelet för att komma dit. Mer förspel är alltid bättre förspel.

Vad är normalt?

För det första vill jag säga att det inte finns någon rätt mängd våthet att få. Det är lätt att bli självmedveten om detta, och jag har säkert frågat en partner om de tyckte att min våthet var normal. Men sanningen är att det inte finns något normalt. Vissa kvinnor producerar aldrig mycket naturlig smörjning och behöver använda syntetiskt glidmedel, medan andra kan producera så mycket att det faktiskt kan minska känslan. Det är en enorm spännvidd, och var du än hamnar är det bra. Det varierar beroende på dina hormonnivåer – särskilt östrogen – och även saker som ditt humör. Det finns många sätt att hjälpa oss att bli mer upphetsade och smörjda, men för det mesta måste vi arbeta med vad vår kropp har för anlag.

Brakar du på lite hjälp?

Om du är naturligt på den torrare sidan kan du försöka med mer förspel, som nämnts ovan. Tänk särskilt på att ägna mer uppmärksamhet åt klitoris, eftersom den är som en liten blodmagnet. Och du kan alltid använda syntetiskt glidmedel. Det finns massor av olika typer, och det gör det roligare för alla typer av sex, så ge det ett försök och se vad som fungerar för dig. Kom bara ihåg att om du använder kondomer ska du inte använda något glidmedel med petroleumbas, eftersom det kan äta upp latexen och orsaka sprickor. Du kan också prova en vaginal fuktighetskräm, som är särskilt populär under klimakteriet, eftersom hormonförändringarna ofta orsakar torrhet.

Prova: Sliquid H20 Original Water-Based Lubricant, $14, Amazon; Aloe Cadabra Natural Vaginal Moisturizer, $11, Amazon

Är du redan där?

Om du märker att du lätt blir våt kan du kanske märka att det inte finns så mycket friktion som du skulle vilja och att du inte känner lika mycket. Oroa dig inte – försök att använda en icke-smörjd kondom för att få tillbaka en del av friktionen. Om ni har heterosex kan det också vara bra att hålla sig till positioner där hans penis är mindre benägen att glida ut och förstöra momentum.

Interessant sidoanteckning: Studier tycks visa att män bara visar den fysiska sidan av upphetsning – ökat blodflöde till könsorganen – när de tittar på något som de mentalt dras till. Så heterosexuella män kommer att få ett ökat blodflöde när de tittar på straight porn, medan homosexuella män reagerar på gayporr, men inte på straight porn. Men en studie visade att kvinnor var mycket känsligare och att de fick ökat blodflöde inte bara när de tittade på porr som de identifierade sig med, utan även på sexuella bilder som de mentalt inte var upphetsade av, inklusive onanerande kvinnliga bonobos. ONANERANDE APOR. Jag är ledsen att jag har förstört alla era framtida djurparksresor, men jag var bara tvungen att dela med mig.

Nu går ni ut och ser till att bli helt genomblöta …

Bild: Bustle kan få en del av försäljningen från produkter som köpts från den här artikeln, som har lagts till oberoende av Bustles försäljnings- och redaktionsavdelningar efter publicering.