Haloterapi hemma

Haloterapi, även känd som saltterapi, har blivit en kompletterande behandling för många hälsoproblem. Saltrum dyker upp över hela landet på spaanläggningar, behandlingsanläggningar, resorter och i wellnesscenter. Människor drar nytta av fördelarna som främst fokuserar på hälsan i ditt andningssystem och behandling av alla typer av hudtillstånd.

Saltlampor

Men även om du kanske inte har hört talas om salterapi är du kanske bekant med Himalayasaltlampor och inhalatorer som har varit populära under en tid. Dessa apparater avger varma glödlampor. De sägs frigöra samma typer av negativa joner som frigörs i rum för saltterapi. Dessa negativa joner som släpps ut i luften i ditt hem kan bidra till att förbättra ditt humör, bidra till att minska stress och de kan till och med bidra till att behandla olika hudproblem som du kan ha.

Om du tar praxis i saltrumsterapi är det mycket likt. Vid saltrumsterapi kan man ofta använda sig av liknande Himalayasaltstenar eller lampor. Men dessa rum tar stegen lite längre än så. Saltterapirum inkluderar att man andas in de små malda saltpartiklar som finns i rummet. Denna typ av salt till luftkoncentration kan ge samma effekter som att tillbringa nästan tre dagar på stranden medan du bara är i saltterapirummet i cirka 15 minuter.

Vad är saltterapi? Haloterapi eller saltterapi är ett 100 % läkemedelsfritt och naturligt sätt att hjälpa till att läka och behandla din kropp. Processen för saltterapi är när salt mals upp till små andningsbara partiklar för ett saltrum. Saltrum är konstgjorda rum (gjorda för att efterlikna en saltgrotta). Dessa släpper ut de små saltpartiklarna i luften som sedan påbörjar läkningen i de djupaste delarna av dina lungor och på din hud.

Saltterapi hemma

Så, vilka är de bästa sätten att få saltterapi hemma hos dig? Det finns olika alternativ för att få saltterapi hemma. Det första är att ha en saltterapisäng. Detta är en prefabricerad säng som som man kan koppla in i en vägg och skapa ett saltrum var som helst. Saltsängen är samma idé som en solarium och kan placeras var som helst.

Det andra alternativet för att skapa din saltterapi hemma har en saltbod. Precis som en stående solcell kan en saltcell göras så att den passar en eller två personer. Dessa är vanligtvis gjorda färdiga att användas. Allt detta behöver är att också vara inkopplat. Det bästa med saltkabiner är att de inte behöver någon ventilation på grund av sin kompakta storlek.