Här är alla toppdetaljer om Jorge Garcia: ålder, viktminskning, fru, nettovärde

Övervikt är ett problem som de flesta människor, inklusive kändisar, kämpar med. Det kan påverka ens självkänsla. Vissa Hollywoodkändisar väljer att dela med sig av sin viktminskningsresa till sina fans och tittare. För den amerikanske skådespelaren Jorge Garcia började hans viktminskningsresa när han blev ombedd att gå ner några kilo av producenterna av Lost. Han öppnade upp om sin resa och delade med sig av sina kost- och träningsplaner.

Jorge fick offentlig uppmärksamhet när han fick rollen som Hugo ”Hurley” Reyes i Lost. Han var senare med i andra filmer och tv-serier som Mr Sunshine, Fringe, iSteve och Hawaii Five-0. Mitt bland de roller han hade började tittarna märka att han gick upp i vikt. Jorge Garcias viktökning blev ett bekymmer inte bara för honom utan även för hans släkt och familj.

Profilsammanfattning

• Namn: Namn: Jorge Fernando Garcia
• Födelsedatum: Jorge Fernando Garcia
• Födelsedatum: Jorge Fernando Garcia: Födelsedatum: 28 april 1973
• Födelseort: Jorge Garcia: Födelseort: Omaha, Nebraska, Förenta staterna
• Nationalitet: Jodå: Amerikan
• Ålder: 46 år
• Stjärntecken: Taurus
• Längd: 1,83 m
• Ögonfärg: Mörkbrun
• Hårfärg: Svart
• Äkta maka: Rebecca Birdsall
• Föräldrar: Humberto Garcia, Dora Mesa
• Yrke: Skådespelare, komiker

Michael K. Williams bio: Skådespelaren föddes den 28 april 1973 i Omaha, Nebraska, USA. Hans chilenskfödda far var läkare medan hans kubanskfödda mor var professor.

Han växte upp i San Juan Capistrano, Orange County och gick på San Clemente High School. Jorge gick med i brottning och utsågs till ”Triton of the Year” under sitt sista år.

År 1995 tog Jorge examen med huvudämnet kommunikationsstudier från University of California Los Angeles (UCLA). Han tog också lektioner vid Beverly Hills Playhouse skådespelarskola.

Karriär inom skådespeleri

Garcia började provspela för tv-roller medan han arbetade på Borders Books and Music. Han gjorde sin skådespelardebut 1997 när han spelade rollen som Hector Lopez i tv-serien Becker. Han var med i tretton säsonger av serien.

Hans roll som Hugo ”Hurley” Reyes i Lost skapades specifikt för honom. Detta var efter att producenterna såg honom i komediserien Curb Your Enthusiasm.

Allt du behöver veta om Jason Sudeikis

Under tiden i Lost skrev han en blogg om serien som hette Dispatches from the Island. Han diskuterade manuset till säsong 6 i en podcast med titeln Geronimo Jack’s Beard. Han var värd för podcasten tillsammans med Bethany Leigh Shady.

2010 fick Garcia-skådespelaren rollen som Dr Diego Soto i Alcatraz. Han gjorde sedan ett framträdande i ett avsnitt av How I Met Your Mother. Avsnittet hade titeln Blitzgiving.

Under 2011 antog han rollen som Bob Bobinson Bobert i Mr Sunshine. Han spelade rollen som Steve Wozniak i iSteve, en parodifilm producerad av Funny or Die.

Han hade en gästroll i säsong fyra av Hawaii Five-0. Han spelade karaktären Jerry Ortega. Han togs senare in som ordinarie i serien.

Är Jorge Garcia fortfarande med i Hawaii Five-0? Skådespelaren lämnade serien i september 2019. Hans sista framträdande var i säsong tio.

Fakta om Aaron Phypers, Denise Richards nuvarande make

Den 14 november 2016 lanserade skådespelaren tillsammans med Ralph Apel en tvåveckorspodd med titeln Kaiju Podcast.

Skådespelaren var också med på omslaget till Weezers album Hurley, uppkallad efter hans karaktär i Lost. Sjunger Jorge Garcia verkligen? Han uppträdde med Weezer och släppte till och med repliker med Rivers i Perfect Situation.

Här är en lista över Jorge Garcias filmer och TV-program:

Filmer

Skådespelaren medverkade i följande filmer:

• Raven’s Ridge (1997)- han hade rollen som Monty
• Tomorrow by Midnight (1999)- Jay
• King of the Open Mics (2000)- Meatloag
• The Slow and the Cautious (2002)- Teddy
• Old School (2003)- Jorge
• Our Time Is Up (2004)- Gardener
• The Good Humor Man (2005)- Mt. Rushmore
• Little Athens (2005)- Han hade rollen som Pedro
• Deck the Halls (2006)- Wallace
• Sweetzer (2007)- Han spelade Sergio
• Maktub (2011)- Han var med som Sergio
• Maktub (2011)- Han var en av de mest kända i världen. Han spelade rollen som Carlos
• The Ordained (2013)- Carlos
• Cooties (2014)- Rick
• The Wedding Ringer (2015)- Han antog rollen som Lurch/ Garvey
• The Healer (2015)- Father Malloy
• The Ridiculous 6 (2015)- Han hade rollen som Herm
• Get a Job (2016)- Han antog rollen som Fermando
• Food Truck (2014)- Han gestaltade karaktären Kyle
• Rock Dog (2016)- Germur

Var är Angus T. Jones i dag? Upptäck detta och fler detaljer om honom

TV-program

Jorge hade roller i följande TV-program:

• The Wild Thornberrys (2000)- Han gjorde röst åt karaktären Ricardo i avsnittet Spirited Away
• Spin City (2001)- Han hade rollen som taxichaufför i avsnittet The Arrival
• Columbo (2003)-. Han spelade karaktären Julius i avsnittet Columbo Likes the Nightlife
• Rock Me Baby (2003)- Han hade rollen som Vizzy i avsnittet Would I Lie to You?
• Becker (2003-2004)- Han antog rollen som Hector Lopez i tretton avsnitt
• Curb Your Enthusiasm (2004)- Han gestaltade karaktären av en knarklangare i avsnittet med titeln The Car Pool Lane
• Higglytown Heroes (2005)- Han gjorde rösten av en hundtränare i avsnittet med titeln Me and My Shadow/ Out to the Sea.
• Lost (2004- 2010)- Han hade rollen som Hugo ”Hurley” Reyes i totalt 118 avsnitt
• How I Met Your Mother (2010-2014)- Han antog karaktären Steve (The Blitz) i avsnitten med titlarna Blitzgiving och Gary Blauman
• Mr. Sunshine (2011)- Han hade rollen som Bob Bobinson Bobert i tre avsnitt med titlarna Pilot, Hostile Workplace och The Assistant
• Fringe (2011)- Han antog karaktären Kevin i avsnittet Os
• Alcatraz (2012)- Han hade rollen som Dr. Diego Soto i 13 avsnitt
• Phineas and Ferb (2012)- Han gjorde röst åt karaktären Rodrigo i avsnittet med titeln Minor Monogram
• Once Upon a Time (2012-2013)- Han hade rollen som Anton the Giant i tre avsnitt dubbade Tallahassee, Tiny and Lacey
• Californication (2013)- Han antog karaktären av en knarklangare i två avsnitt med titeln Rock and a Hard Place och Mad Dogs and Englishmen
• Maggie (2013-2017)- Han gestaltade karaktären Gaspar i 5 avsnitt
• Hawaii Five-0 (2013-2019)- Han tog på sig rollen som Jerry Ortega
• BoJack Horseman (2016)- Han gjorde röst åt sig själv i avsnittet med titeln The BoJack Horseman Show

En fascinerande bio om David Castañeda: Är han homosexuell?

Jorge Garcia priser och nomineringar

För sin roll i Lost fick skådespelaren dessa priser och nomineringar:

ALMA Awards

• 2009- Nominerad i kategorin Skådespelare i tv- drama
• 2008- Vinnare av utmärkelsen Outstanding Supporting Actor in a Drama Television Series
• 2007- Nominerad i kategorin Outstanding Supporting Actor- Television Series, Miniserie eller TV-film
• 2006- Vinnare av utmärkelsen Outstanding Supporting Actor in a Television Series

Gold Derby Awards

• 2010- Nominerad i kategorin Årets ensemble
• 2008- Vinnare av Årets ensemble
• 2007- Nominerad i kategorin Årets ensemble
• 2006- Nominerad i kategorin Årets ensemble

Imagen Foundation Awards

• 2010- Nominerad i kategorin Bästa skådespelare – TV
• 2009- Nominerad i kategorin Bästa birollsskådespelare/Television
• 2007- Nominerad i kategorin Bästa birollsskådespelare/Television

Monte-Carlo TV Festival

• 2010, 2009, 2007- Nominerad till Golden Nymph i kategorin Outstanding Actor- Drama Series

Screen Actors Guild Awards

Heta fakta om Dean Gaffney som du aldrig visste

• 2006- Vinnare av utmärkelsen Outstanding Performance by an Ensemble in a Drama Series

Teen Choice Awards

• 2007- Nominerad i Choice TV: Sidekick-kategorin
• 2006- Nominerad i kategorin TV- Choice Sidekick
• 2005- Nominerad i kategorierna Choice TV Breakout Performance- Male och Choice TV Sidekick.

För sin roll i Alcatraz nominerades han till bästa skådespelare/television vid Imagen Foundation Awards 2012.

Jorge Garcia viktuppgång

Jorges viktuppgång var ett resultat av hans ohälsosamma matvanor. Även om hans vikt inte var något större problem för honom så var det inte bra för hans hälsa. För att ha honom kvar längre rådde hans familj och släktingar honom att gå ner i vikt.

För sin roll i Lost bad producenterna honom att gå ner i vikt.

Jorge Garcia viktminskning resa

Skådespelaren samarbetade med dietister och personliga tränare. Han fick rådet av läkarna att prova en Nooch-diet (även känd som näringsjäst). Dieten använder sig av deaktiverad jäst för att bryta ner fett och därmed få en person att gå ner i vikt. Han höll sig också borta från alkohol, bearbetade måltider, mejeriprodukter och fet mat.

Spännande fakta om den bästa engelska komikern Peter Kay

Hans måltider bestod mestadels av frukt, grönsaker och proteiner. Han började träna regelbundet och hans övningar bestod av armhävningar, situps, armcirklar, jogging, andningsövningar med mera. Var Jorge Garcia mager efter sin viktminskning? Nej, han gick ner ungefär 30 pund men tog snabbt tillbaka allt igen.

Jorge Garcia ätplan

Skådespelaren fick rådet att följa 7-dagars ätplanen.

• Nyckelregel: Träna och dricka mellan 8 -10 glas vatten dagligen
• Undvik: Nötkött, bröd, läsk, mejeriprodukter, potatis, ost
• Dag 1: Frukt. Individen får äta så mycket frukt som möjligt på grund av deras höga fiberinnehåll
• Dag 2: Grönsaker. Liknar den första dagen men med ett tillägg av antingen råa eller kokta grönsaker
• Dag 3: Inga restriktioner på frukt och grönsaker
• Dag 4: 8 bananer och fyra glas mjölk
• Dag 5: 6 stora tomater med fisk eller kycklingbröst, eller brunt ris för veganer och vegetarianer
• Dag 6: Fisk eller kycklingbröst eller brunt ris med antingen kokta eller okokta grönsaker för veganer och vegetarianer
• Dag 7: En kopp brunt ris och grönsaker

Upptäck Dennis Farinas liv i detalj

Jorges träningsplan

Övningarna som skådespelaren gjorde under viktminskningsresan var:

• Armscirklar
• Skulderrotationer
• Handledsrotationer
• Nackenrotationer
• Trapplöpning
• Sitsar
• Luftcykling
• Push-ups
• För att träna ansiktet
• Aandningsövningar
• Jogging eller löpning
• Cykling

Regler för viktnedgång

Skådespelaren blev en inspirationskälla för många människor som ville gå ner i vikt. Enligt honom är de regler som gäller för viktminskning följande:

• Har du inte bråttom att kasta av dig vikten
• Följ en dietriktlinje steg för steg
• Undvik att använda olja eller smält smör när du tillagar grönsaker, kyckling eller fisk
• Sätt stora måltider i stället för små
• Överansträng inte din kropp och ditt sinne.

Hur mycket gick Jorge Garcia ner i vikt? Efter att ha följt kost- och träningsplanen förlorade Jorge Garcia över 100 kilo från sin ursprungliga vikt på 400 pund.

Jorge Garcia då och nu

Hur mycket väger Jorge Garcia? Jorge Garcia väger nu 175 kg eller 386 lbs. Här är ett foto av Jorge Garcias viktnedgång:

Fantastiska fakta om Noah Centineo: bakgrund, kärleksliv och nettoförmögenhet

Jorge Garcia fru

Vem är Jorge Garcia gift med? Skådespelaren gifte sig med Rebecca Birdsall den 22 juni 2019. De knöt äktenskapet i Leixlip Monor på Irland. Rebecca är skådespelare och hon har haft flera biroller.

2017 gjorde Rebecca ett framträdande i Maggie med rollen som Marilyn Monroe. Hon medverkade även i ett avsnitt av Hawaii Five-0 som Susan Barnes.

Jorge Garcia nettoförmögenhet

Enligt Celebrity Net Worth har skådespelaren och komikern en uppskattad nettoförmögenhet på 5 miljoner dollar.

Jorge hamnade i rampljuset när han gick med i rollistan i Lost. Han lät inte sin vikt förstöra sina drömmar om att bli en av de bästa skådespelarna i världen. Jorge Garcia är idag en inspiration för många blivande skådespelare.