Ginkgo Biloba

Varför tar man ginkgo?

Ginkgo förbättrar blodflödet till hjärnan och fungerar som en antioxidant. Dessa effekter kan översättas till vissa fördelar för vissa medicinska problem, men resultaten har varit blandade.

En del studier har visat att ginkgo hos friska människor kan öka minnet och den kognitiva hastigheten i blygsam omfattning. Andra studier har inte funnit någon fördel.

Flera studier om ginkgo har visat att det kan hjälpa till med minnesproblem orsakade av demens eller Alzheimers sjukdom. Det verkar bidra till att förhindra utvecklingen av demenssymptom, särskilt om demenssjukdomen tros vara ett resultat av aterosklerotisk kärlsjukdom. Det verkar dock inte förebygga demens eller Alzheimers.

Det finns goda bevis för att ginkgo kan lindra smärta i benen som orsakas av tilltäppta artärer. Det kan också hjälpa till med vissa andra cirkulationsproblem. Dessutom kan ginkgo lindra PMS-symtom, som bröstömhet och humörförändringar.

Forskare har studerat ginkgo för många andra tillstånd, inklusive ADHD, depression och andra psykologiska tillstånd, multipel skleros och tinnitus av vaskulärt ursprung. Vissa människor använder också ginkgo för att förebygga höghöjdsjuka, även om studier ännu inte har fastställt att det är effektivt för detta. Många användningsområden för ginkgo är lovande, men mer forskning behöver göras.