Gemensamma orsaker till oavsiktlig viktnedgång

Att gå ner i vikt utan att försöka låter väldigt lockande om du kämpar för att få bort överflödiga kilon, men en betydande viktnedgång kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt problem. Även om stressiga situationer, till exempel en sorg, skilsmässa eller jobbförlust, kan utlösa plötslig viktnedgång, bör du kontakta din läkare om du inte är stressad och inte avsiktligt har skurit ner på ditt födointag eller ökat din motion.

Omfattande viktnedgång

Alla människors vikt fluktuerar, men om du förlorar fem procent av din kroppsvikt eller mer under en period av sex till tolv månader är denna nivå av viktnedgång ett bekymmer. Vid oavsiktlig viktnedgång över fem procent kan du ha undernäring, där det finns en brist mellan ditt intag och behov av energi, protein, fett, vitaminer och mineraler. När betydande viktnedgång är ett tecken på ohälsa har du vanligtvis andra symtom, till exempel dålig aptit, trötthet, matsmältningsstörningar och förändrat humör.

Oavsiktlig viktnedgång orsaker

En vanlig orsak till oavsiktlig viktnedgång är en överaktiv sköldkörtel, där sköldkörteln ökar produktionen av hormoner som ökar din ämnesomsättning. Ångest, sömnlöshet, hjärtklappning, darrningar och värmekänslighet är ytterligare symtom på hypertyreoidism. Dessa symtom berättar om en överaktiv sköldkörtel, särskilt om du också har en svullnad i nacken, vilket kan vara en sköldkörtelstruma. Ett blodprov för att kontrollera sköldkörtelhormonnivåerna är dock nödvändigt för att bekräfta hypertyreos.

Seriösa infektioner, till exempel tuberkulos och hiv, och inflammatoriska tillstånd, till exempel reumatoid artrit, höjer också din ämnesomsättning och framkallar viktnedgång. Din läkare kan bedöma dina symtom och kontrollera ditt blod för markörer för infektion och inflammation för att utesluta infektiösa eller inflammatoriska orsaker till viktnedgång.

Cancer är ett annat tillstånd som ökar kroppens energibehov och resulterar i viktnedgång om de ökade kraven inte uppfylls. Oavsiktlig viktminskning vid cancer åtföljs vanligen av ytterligare oförklarliga symtom som en knöl, förändrade tarmvanor, andfåddhet eller blod i urin, sputum, kräkningar eller tarmrörelser. Dina symtom kommer sedan att informera din läkares val av tester för att utreda cancer som en möjlig orsak till din viktförlust.

Också problem med matsmältningen kan leda till oavsiktlig viktförlust. Vid till exempel Crohns sjukdom kan illamående och diarré minska din aptit, samtidigt som din kropp kämpar för att ta upp näringsämnen, vilket gör det svårt att uppfylla dina näringsbehov. Celiaki är en annan matsmältningssjukdom med viktminskning som ett symptom, eftersom skador på din tarmslemhinna genom gluten hindrar näringsupptaget. Om du har matsmältningsrelaterade symtom kan din läkare beställa tester för Crohns sjukdom och celiaki.

Odiagnostiserad diabetes är ytterligare en orsak till oförklarlig viktminskning. När kroppen producerar otillräckligt med insulin kan du inte använda glukos som bränsle, så du använder dina muskel- och fettdepåer för att få energi. Plötslig viktnedgång är vanligare vid typ 1-diabetes, även om viktnedgång som ett symptom även ses vid typ 2-diabetes. Ytterligare diabetessymtom är ökad trötthet, törst och urinering samt suddig syn och återkommande jästinfektioner. Om du har suggestiva symtom på förhöjda glukosnivåer kan ett blodprov från din läkare diagnostisera diabetes.

Mental hälsa och viktnedgång

Fysiska hälsoproblem är inte den enda orsaken till viktnedgång, eftersom tillstånd som påverkar ditt mentala välbefinnande också kan förklara oväntad viktnedgång. Om du till exempel lider av depression är det vanligt att du tappar aptiten och intresset för mat, så viktnedgång är ofta ett symptom på depression. Lågt humör, låg självkänsla och brist på motivation, tillsammans med känslor av hopplöshet, irritabilitet och ångest är ytterligare symtom som skulle kunna följa med viktminskning vid depression.

Oavsiktlig viktnedgång kan också vara ett symtom på demenssjukdom. Betydande viktminskning vid demenssjukdom kan härröra från minskat kostintag som en följd av svårigheter att äta, tugga och svälja, samt ökad energiförbrukning på grund av vandrande beteende. Förutom minnesförlust är ytterligare symtom på demenssjukdom svårigheter med planering, språk och koncentration samt förvirring, hallucinationer, förändrat humör och personlighetsförändringar.

Alternativt kan undernäring uppstå om man är beroende av alkohol eller droger. Viktförlust är förknippat med alkoholberoende, eftersom alkohol vid kraftigt drickande kan ersätta mat samtidigt som den stör absorptionen av näringsämnen och ökar den metaboliska hastigheten genom inflammation. Samtidigt kan beroende av stimulantia, som kokain och crystal meth, undertrycka din aptit, medan beroende av vilken drog som helst kan minska ditt intresse för att äta när drogsökandet blir ditt huvudfokus.

Och även om oförklarlig viktminskning inte nödvändigtvis har en olycksbådande orsak bör du alltid gå till din läkare för att utreda plötslig viktnedgång som du inte kan förklara. Om du går ner i vikt på grund av ett hälsoproblem kan du söka tidig läkarhjälp för att få en snabb diagnos och behandling, vilket ger dig den bästa chansen att hantera dina symtom och minimera komplikationer.

Ta ett möte redan idag med din primärvårdsleverantör om du upplever oavsiktlig viktnedgång. Om du vill bli patient kan du besöka sidan Platser för att hitta en Family Medical Center-leverantör nära dig.