Du är INTE galen! Mold Can Affect Your Brain

Låt mig börja med att säga att om du kämpar med depression och känslor av hopplöshet som symptom på din mögelsjukdom är du inte ensam. Du är inte galen. Depression, ilska, rädsla, att känna sig instängd, desperat och hjälplös är alla mycket verkliga och mycket väldokumenterade (numera) symtom på mögelrelaterad sjukdom.

Ett av de första och svåraste symtomen efter att ha utsatts för mögel för mig var den plötsliga uppkomsten av ångest och depression. Mina ångestnivåer steg kraftigt och min förmåga att hantera livets upp- och nedgångar sjönk kraftigt. Jag gick från att vara en lugn, avslappnad kvinna som var redo för allting till ett instabilt, nervöst, neurotiskt och oroligt vrak. Jag oroade mig bokstavligen till fysisk utmattning och kände mig nästan förföljd av min rädsla för att något pågick i min kropp som jag helt enkelt inte förstod och som ingen kunde ta reda på eller hjälpa mig med. Det var förödmjukande att inte längre kunna vara fysiskt framgångsrik inom idrotten eller vara beroende av min kropp och deprimerande att alltid vara eller känna sig sjuk. Jag kände mig också okontrollerbar och som om jag misslyckades som mamma, eftersom min son kämpade med sensoriska problem och frekventa öroninfektioner, och att ta hand om min dotter, en söt liten flicka vid den tiden, gjorde mig helt utmattad och fullständigt utmattad. Jag mådde varken fysiskt eller psykiskt bra. Och som många av oss gör när saker och ting verkar vara ”allt i våra huvuden”, skyller vi på oss själva, vilket gör problemet värre.

Vad jag inte visste då som jag vet nu, och som gör allt detta lättare att skriva om i dag, är det faktum att möglet i min boendemiljö faktiskt påverkade min hjärna. Jag kan inte nog betona hur viktigt det är att se på den totala inflammatoriska reaktionen i kroppen som ett boende i en möglig miljö kan utlösa, och det hormonella nedfallet som kan bli följden, som lika stora bidragande orsaker till förändringarna i psykologi, hjärnans funktion och humör. Precis som min fysiska hälsa försämrades även mina kognitiva förmågor. Detta faktum är oerhört viktigt att förstå, eftersom mögel kan påverka sinnet, och när det gör det kan det motverka den kraftfulla och viktiga mentala biten att tro på att man kommer att läka och bli frisk. När du läker från mögel har du inte råd att mentalt ge upp. Din kropp kan verka som om den sviktar dig, men du kan ta dig ur möglet, även om det innebär att du måste lämna allting bakom dig.

Jag inser också att för många människor som har att göra med mögelproblem i sina hem är utsikten att lämna hemmet, överge ägodelar och börja om på nytt en orsak till rädsla, ångest och depression. Inget av detta är lätt. Men om jag kan hjälpa dig i din svåra situation med bevis som visar, ur ett vetenskapligt perspektiv, lite mer om vad som händer neurologiskt när någon kroniskt utsätts för mögel, då vill jag göra det.

Jag börjar med vetenskapen om mykotoxiner, även om jag tycker att mykotoxiner, inflammation och hormonella skador borde få lika stor betydelse för vad som orsakar psykologiska förändringar hos mögelpatienter:

Vi har inte bara vetenskapliga bevis för att mykotoxiner tränger igenom blod/hjärnbarriären (t.ex. mögelsvampen Penicillium crustosum förekommer relativt ofta i livsmedel och djurfoder som förvaras under tempererade förhållanden. Detta mögel producerar kraftfulla neurotoxiner, t.ex. penitrem A, som orsakar symtom som är svåra att skilja från symtom på andra neurologiska sjukdomar. Penitrem A kan tränga igenom blod-hjärnbarriären och ny forskning har avslöjat mekanismerna bakom toxinets neurologiska effekter ~ Science Daily), men vi har nu också psykologiskt specifika tester och analyser som illustrerar hur allvarligt mögelmykotoxiner påverkar hjärnans funktion, kemiska balans och förmåga att bearbeta information och stimuli. Informationen från dessa tester är så viktig och konkret att den har tillåtits i ett federalt rättsfall som bevis i en federal domstol.

En kort sammanfattning av det rättsfall jag hänvisar till gäller de kommersiellt tillgängliga mjukvaruprodukterna NeuroQuant® och NeuroGage® som kan mäta och spåra avvikelser i hjärnvolymen hos patienter med mögelrelaterade sjukdomar och många andra hjärnstörningar. Programvaran ger viktiga objektiva uppgifter som styrker patienternas subjektiva rapporter om många neuropsykiatriska symtom som orsakar lidande och försämrar funktionsförmågan. I detta särskilda fall i april 2016 vittnade David E. Ross, läkare och neuropsykiater, om de neuropsykiatriska aspekterna av mögelrelaterad sjukdom som hade drabbat Federicos, en familj i Norfolk, VA, som hävdade att de blivit sjuka av mögel i militära bostäder. Dr Ross inkluderade NeuroQuant® och NeuroGage™ MRI-mätningar av hjärnvolymen i sitt vittnesmål. Resultaten visade ett kombinerat mönster av hjärnförstoring/atrofi som liknade det som hittades i två banbrytande studier som publicerades av Ritchie Shoemaker, M.D. och kollegor. Juryn gav de klagande rätt.

Det är goda nyheter för patienterna att dessa programvaruverktyg nu kan erkännas som bevismaterial av våra rättssystem. Det är också goda nyheter att en federal domare tillåtit dessa bevis, eftersom delstatliga domstolar tenderar att följa prejudikat och domar som fastställts av federala domstolar. Detta fall är banbrytande för mögeloffer, eftersom det bevisar att mögelexponering kan orsaka hjärnskador. (Programvaruprodukterna NeuroQuant® och NeuroGage® hade tidigare endast använts i tvister som gällde traumatiska hjärnskador, t.ex. hjärnskakningar, skador från bilolyckor etc.)

Jag inser att jag inte är ensam om att ta upp detta ämne i ljuset. Redan i början av forskningen om mögelsjukdomar och behandlingsprotokoll talade Dr. Shoemaker om forskningslitteratur som visar att trikothecena mögelgifter kan utlösa cytokinreaktioner som är förknippade med både depression och ME/CFS. Dessutom talade Dave Asprey om sitt ”mögelras” och sin oförmåga att ha hälsosamma relationer när svampen hade kontroll över hans kropp. I Aspreys film Moldy (HÄR är mitt inlägg om Asprey och hans film) diskuterade dr Daniel Amen sina resultat om mögelets effekt på hjärnan och de känslomässiga symtom som blir följden.

Dr Amen’s spec-skanningar av en normal hjärna bredvid en hjärna från en person som utsatts för mögel är chockerande. Hjärnan hos den mögelexponerade individen har många hål nära kanterna och skvalpning av kanterna. ”Dessa hål representerar brist på blodflöde till dessa områden i hjärnan. En liknande bild kan ses hos personer med hjärnskador från kolmonoxid, alkohol, illegala droger, borrelia och tungmetaller.”

Enligt dr. Amen kan bristen på blodflöde förklara en rad olika symtom som många med mögelförgiftning upplever, t.ex. depression, ångest, panik, hjärndimma, sömnlöshet, trötthet, dålig koncentration och dåligt minne samt bipolär sjukdom.

Dr Dennis fann också och skrev om i sin forskning och artikel som jag presenterade på bloggen (läs det inlägget HÄR) att hans patienter som inte svarade på maximal kroppsterapi och avlägsnande av mögel från deras inomhusmiljöer fortfarande hade mögel i sina kroppar. Detta mögel, när det odlades efter operationen, avgav ett neurotoxin. Inte förrän möglet avlägsnades kirurgiskt och patienterna fortsatte med maximal terapi och undvikande av mögel kunde de återhämta sig helt och hållet. Med andra ord var neurotoxinet fortfarande ”igång” så länge det fanns kvar i kroppen.

Men detta är inte ens riktigt att skrapa på ytan av den mängd studier, opinionsundersökningar och enkäter som finns i överflöd i detta ämne. Fler och fler läkare, vetenskapsmän, toxikologer, psykologer och naturläkare inser vikten av att behandla och stödja den känslomässiga läkningen av sina mögelpatienter som en avgörande del av deras återhämtning. En av mina favoritläsningar om detta ämne och väl värd din tid är av psykiatern Dr Mary Ackerley. Hennes artikel heter Brain on Fire: The Role of Toxic Mold in Triggering Psychiatric Symptoms. I den diskuterar hon sin väg till att behandla mögelpatienter i första hand och till att hjälpa dem att läka. Jag älskar hennes öppna sätt att säga att många mögelpatienter hamnade på hennes mottagning eftersom de hade varit hos många andra läkare om sina symtom och fått höra att det bara fanns i deras huvud. Därför gav de så småningom upp och hamnade hos en psykiater för att få hjälp. Här är ett utdrag om känslor av hopplöshet som verkligen berörde mig, eftersom det hjälper till att placera det du upplever psykologiskt till följd av möglet i samma behandlings ”hink” som alla de saker du gör för att läka din kropp:

”Alla kan hitta anledningar till varför deras liv är värt att leva. Att veta att något i hjärnan orsakar detta problem hjälper ibland verkligen människor att rycka på axlarna och säga: ’Här kommer de där dumma tankarna igen. Låt mig försöka ta reda på vad det är som pågår. Jag kanske utsätts för mögel. Kanske gör jag inte mina mögelbehandlingar på det sätt som jag borde”.

Dr. Ackerely redogör för den obestridliga kopplingen mellan inflammation i kroppen och personlighetsförändringar, hjärndimma, depression, psykos och psykologiska störningar. När de studerades var hjärnorna hos patienter som upplevde några av de mest extrema fallen av psykiatriska symtom helt inflammerade, på grund av sjukdom, sekundära infektioner eller toxiska exponeringar. Hon uttrycker också sin oro över att fler läkare inte försöker behandla källan eller orsaken till den inflammation som skapar problemet. Den vanliga medicinen tycks fortfarande dröja sig kvar och lär läkarna att behandla och medicinera symptomen i stället. Detta fungerar inte för dessa patienter, för när de är inflammerade rubbas balansen i kroppen och hjärnan så mycket att det gör patienterna behandlingsresistenta och främjar deras känslor av hopplöshet, snarare än att lindra något av problemet.

I hennes artikel och ett annat viktigt ämne i sig självt är hormonell obalans och mögelets påverkan på kortisolnivåerna i kroppen. Mögelvägen hämmar faktiskt kortisol. Eftersom vi alla vet hur hormoner arbetar i samklang med hjärnans funktion kommer det inte som någon överraskning att de med mögelsjukdom också har nedsatt hypofysfunktion. Hormoner påverkar beteende och humör – observera bara en tonåring om du behöver bekräftelse. Mögel ställer till det för hormoner och hormonreceptorer. Den blockerar saker och ting, dämpar saker och gör att hormonnivåerna blir galna. Därför är det viktigt att som en del av din behandling få stöd från hypofysen, sköldkörteln och hormoner för att hjälpa till att återreglera och stabilisera saker och ting.

Men även om jag skulle kunna fortsätta i all evighet om ämnet, och skulle älska att täcka det igen, om det intresserar dig (låt mig veta), så är de viktigaste sakerna jag vill erbjuda i det här inlägget min förståelse och medkänsla för vad du går igenom, den vetenskapligt bevisade validering som jag har nämnt om att dina psykologiska symtom är verkliga och kan behandlas, och några råd från min egen erfarenhet om några produkter och terapier som har hjälpt mig.

Så, vad har jag att erbjuda som hjälp? Jag är inte läkare, naturläkare eller läkare av något slag, så ta mina råd som en väns råd och inget annat. Jag vill bara dela med mig av de saker som har haft en positiv inverkan i mitt liv och som råddes som en del av min behandling av min betrodda läkare. Så för det första, innan jag nämner något annat, var snäll och gör vad du behöver göra för att hitta ditt team av behandlare av miljösjukdomar – detta är de yrkesverksamma som använder de tekniker och produkter som jag nämner nedan – som lyssnar på dig, som har erfarenhet av att framgångsrikt behandla mögel och som kommer att stå vid din sida under din återhämtning. Detta är ett maraton, och du kommer att behöva sätta den ena foten framför den andra under ganska lång tid för att få tillbaka din hälsa, men du kan få den tillbaka.

Nu kommer mina rekommendationer:

1. (Inget annat kommer att fungera om du inte gör detta): Ta dig ur formen. Du kan inte återhämta dig eller behandla din kropp om du fortfarande lever i möglet. Gör vad du behöver göra, och sanering kan ibland så småningom ske och vara framgångsrik, men du kan inte bo kvar i möglet och bli frisk. Du kan också använda några av teknikerna och EC3-produkterna för att tillfälligt göra mögelsäkra platser för dig. Se webbplatsen MicroBalance Health Products för produktinformation. Jag presenterar också deras produkter och hur jag använder dem över hela den här bloggen.
2. Hämta ut möglet ur din kropp. Du måste samarbeta med en naturläkare eller en läkare som är utbildad i miljösjukdomar för att göra detta på ett säkert och effektivt sätt. Ibland kommer detta i form av bindemedel, som kol eller Colestimine, eller från ett kirurgiskt ingrepp, som bihålekirurgi för att ta bort möglet, eller kanske kan det vara något så enkelt som en svampdödande nässpray eller ett tillskott, men om betydande koncentrationer eller sporer finns i din kropp måste de komma ut för att du ska kunna läka på ett korrekt sätt.
3. Hyperbarisk syrebehandling kan vara en spelförändrare i denna avdelning. Den kommer att öka syreflödet och leveransen till alla vävnader och organ i kroppen. Detta är otroligt hjälpsamt när hjärnan påverkas av mögel. Det kan hjälpa till med mental bearbetning och klarhet.
4. Magnesiumtillskott var också till hjälp för mig. Jag använder ett brusande pulver som heter Calm. Många mögelpatienter har magnesiumbrist. Detta tillägg till min kur hjälpte min ångest och min sömn. Jag kan varmt rekommendera det. Det kan också hjälpa kroppen att inte bli förstoppad till följd av eventuella bindemedel som du tar i avgiftningssyfte.
5. Det hjälper att dricka mycket käll- och/eller renat vatten för att förhindra uttorkning. Dehydrering hämmar hjärnans funktion. Om du är uttorkad kan du bli förvirrad och desorienterad. Ibland är det sista man tänker på att dricka tillräckligt med vatten för en person som lider av mögelsjukdom. Det är dock en enkel och mycket görbar handling som kommer att ha en enorm inverkan på din allmänna hälsa. Eftersom hypofysen är påverkad vid mögelexponering kan din kropp dessutom ha svårt att producera antiuridadshormon som förhindrar uttorkning.
6. Reguljär användning av CellTropin sublingual spray har också varit till hjälp för mig. Den ger min kropp det endokrina och hypofysära stöd jag behöver. Utan rätt stöd från hypofysen kan man inte återfå en korrekt sköldkörtel- och binjurefunktion. Dessutom är sprayen utformad för att hjälpa till att normalisera de hormonbrister som ses hos vissa mögelpatienter. Argenin stöder förbättrad cirkulation och astragalusrot främjar stabilisering av DNA-telomerer, som verkar för att minska DNA-skador med åldrande. Mögel är ett gift, så det kan förkorta telomererna och därmed åldras kroppen snabbare. DNA-stöd är ofta förbisett, men kan ha enorma fördelar för kroppens förmåga att återhämta sig och läka. Det är därför jag fortsätter att använda CellTropin dagligen. Jag använder sprayen 2-3 gånger per dag. En av de största indikatorerna på att det hjälpte var hur regelbunden användning påverkade mitt sömnmönster positivt. Jag har sagt detta förut, men jag säger det igen, att när jag befann mig i den värsta delen av min sjukdom sov jag bara 2 timmar åt gången, vaknade 4-5 gånger per natt och kände mig aldrig utvilad på morgonen, oavsett hur många sömntimmar jag samlade på mig. CellTropin hjälpte mig att komma tillbaka till ett regelbundet sömnmönster. Jag inser att det kan tyckas vara en liten sak, men när du är sömnlös förstoras alla psykologiska problem du har.
7. Sist, men inte minst, och vissa skulle hävda att det är viktigast är att få ordning på min kost (en mestadels Paleo-kost fungerar bäst för mig, men alla är olika) och att eliminera socker för att hjälpa till att återskapa ett hälsosamt tarmmikrobiom. Socker ger näring åt all jäst i kroppen. Som jag förstår det kan Candidas sockerreceptorer i hjärnan reagera på socker och fermenterade alkoholer snabbt och orsaka minnesstörningar och andra kognitiva störningar. Om du samarbetar med en skicklig naturläkare i den här biten av din återhämtning kan de hjälpa dig med kosttillskott och strategier för att begränsa sugbehov och sockerabstinens för att underlätta den här processen. När jästen är utsvulten från din tarm och ett hälsosamt tarmmikrobiom har återfunnits kan ditt humör snabbare lyftas, eftersom jästen inte längre styr. Du kommer inte heller att uppleva lika många toppar och dalar i blodsockret. Jag var tvungen att lägga till en högpotent probiotika till min kur för att återhämta mig helt och hållet, men vissa människor kan göra detta med enbart kost. Om du behöver en probiotika rekommenderar jag Visbiome.

Mig och min familj, glada och äntligen friska under semestern.