Din förlossningsupplevelse

Hantering av smärta under förlossningen

Smärta är en normal del av förlossningen. Hur du hanterar den är upp till dig. Vi kan hjälpa dig med medicinering, eller så kan du välja att hantera den naturligt. En av de viktigaste anledningarna till att göra en förlossningsplan är att alla i ditt arbets- och förlossningsteam ska veta hur du vill hantera smärta. Som medlem i Kaiser Permanente kan ditt vårdteam se all information från din förlossningsplan via din elektroniska journal.

Men kom ihåg att du kan ändra dig när som helst – många mammor gör det.

Lär dig dina alternativ för att hantera smärta

Läkarhjälp under förlossningen

De flesta bebisar kommer till världen med väldigt lite hjälp från oss. Ditt förlossningsteam är främst där för att övervaka dig och ditt barn och se till att allt fortskrider normalt. Men ibland behöver vi ingripa – och det är vad vi är utbildade för att göra. Vi gör till och med simuleringsträning för att öva på att reagera på specifika nödsituationer. Om du behöver extra hjälp under förlossningen kan det underlätta för dig att veta vad du kan förvänta dig – och veta att ditt vårdteam är mycket kompetent och redo för vad som helst.

Lär dig om vanliga medicinska procedurer under en förlossning

Omedelbart efter att din bebis har fötts

Omedelbart efter att din bebis har fötts kontrollerar vi din lilla bebis hjärtfrekvens, andning, muskeltonus, reflexreaktion och färg. När vi har försäkrat oss om att du och ditt barn mår bra (vilket de flesta mammor och nyfödda gör!) tillbringar ni de första stunderna efter förlossningen tillsammans. Vårdpersonalen vid förlossningen finns där om du behöver dem, men den här speciella tiden handlar om dig, din partner och ditt nya barn.

Kontakt från hud till hud

Under den första timmen efter födseln är de flesta bebisar alerta och nyfikna. Att hålla ditt barn mot bröstet, hud mot hud utan filtar eller kläder emellan, är ett fantastiskt sätt att hjälpa ditt barn att övergå från livet i livmodern till livet i världen utanför. Hud-till-hud-kontakt efter födseln utlöser hälsosamma beteenden hos barnet och hjälper ditt lilla barn att hålla sig varmt på egen hand, andas på egen hand och lära sig att amma. Det hjälper också ditt barn att hålla sig lugnt och gråta mindre när han eller hon anpassar sig till så många nya syner, ljud, känslor och upplevelser. Du kommer också att dra nytta av hud-till-hud-kontakten. Det hjälper din kropp att producera bröstmjölk, påskyndar återhämtningstiden och ökar din nivå av moderligt oxytocin – ett hormon som främjar omvårdnad och samhörighet.

Amning för första gången

Alla bebisar föds med en naturlig instinkt att söka efter bröstvårtan. Många vill amma direkt efter födseln, men andra väntar lite längre. Vi uppmuntrar alla nya mammor att försöka amma direkt, eftersom det hjälper livmodern att dra ihop sig och minskar blödningen.

Din förlossningssjuksköterska kan hjälpa dig att ställa dig i rätt position för att amma ditt barn och meddela dig när ditt lilla barn sitter fast ordentligt. Efter den första timmen eller två med att umgås, amma, hålla om och titta på din vackra bebis är ni förmodligen båda redo att vila och sova.