Din föränderliga kropp: Svar för pojkar med autism

• Större textstorlekStor textstorlekReguljär textstorlek

När du blir äldre förändras din kropp. Detta är en del av att växa upp. Det kallas för pubertet.

Vad är pubertet?

Pubertet är när en persons kropp förändras när man går från att vara barn till vuxen. Pojkar blir män. Flickor blir kvinnor. Förändringarna under puberteten sker långsamt.

När saker och ting förändras kan det kännas lite skrämmande, men om du vet vad du kan förvänta dig kan det hjälpa dig att må bättre. När du har frågor kan du fråga din mamma, pappa, läkare eller någon annan vuxen som du litar på.

Vad kommer att hända med min kropp?

Under puberteten genomgår din kropp många förändringar. Detta är hälsosamt och normalt.

Först kommer huden i ansiktet att bli fet och du kan få finnar i ansiktet. Din röst kommer att låta lägre.

Hår kommer att växa på andra kroppsdelar än ditt huvud. Det kommer att växa i ansiktet, under armarna, på bröstet och i ditt privata område (den del av kroppen som täcks av underkläder.) Dina armar och ben kommer att bli hårigare. När du svettas kommer det att lukta stinkande, särskilt under armarna.

Din penis och dina testiklar (bollar) kommer att bli större. Ibland kommer din penis att bli större och hård. Detta kallas för erektion.

Varför blir min penis hård?

Ibland händer erektioner bara. Andra gånger uppstår de när du rör vid din penis eller när något gnider mot den. Det kallas ejakulation när en klibbig vätska som kallas sperma kommer ut ur din penis.

När du ejakulerar på natten när du sover kallas det för en våt dröm. Erektioner, utlösning och våta drömmar är en normal del av puberteten.

Hur kommer jag att känna?

Puberteten kan ge upphov till starka känslor, som att känna sig arg. Du kan också få andra känslor:

• Du kanske känner dig glad ena stunden och ledsen nästa.
• Du kanske tycker att en annan person är söt och tycker mycket om den.
• Du kanske känner att du vill röra vid dig själv på ett privat område.

Dessa känslor är normala och en del av att växa upp.

Vad är privat?

Privat betyder när du är ensam. Ditt sovrum och badrummet är privata platser. Du har också privata delar av din kropp som täcks av dina underkläder. En del av de förändringar som kommer med puberteten måste tas om hand privat.

Vad man kan göra privat

Rör vid dig själv. Det är okej att röra vid dina privata delar när du är ensam i badrummet eller i ditt sovrum med stängd dörr. Ejakulationer och våta drömmar sker privat. Rör inte dina privata delar när du befinner dig offentligt. Offentliga platser är platser där andra människor är i närheten, till exempel ett klassrum, en restaurang eller en lekplats.

Din mamma eller pappa eller din läkare kan behöva kontrollera ditt privata område för att hålla det rent och friskt. Ingen annan får röra ditt privata område och du får aldrig röra någon annans privata område. Om någon (även en vuxen) någonsin rör ditt privata område på ett sätt som får dig att må dåligt, säg ”Nej!” och berätta det för din mamma, pappa eller någon annan vuxen som du litar på.

När du är äldre och redo att ha en flickvän eller pojkvän ska du prata med en förälder, läkare eller någon annan vuxen som du litar på för att lära dig mer om sex och sunda relationer.