De 17 bästa solskyddsmedlen enligt Glamour-redaktörerna

Sök vilken hudläkare som helst: Det faktum att vi behöver använda solskyddsmedel är inte till diskussion. Men att hitta det bästa solskyddet är inte lätt – det finns en anledning till att folk hatar det. Solskyddsmedel har ett dåligt rykte om sig att vara kalkhaltigt, oljigt och allmänt irriterande. Lägg till det faktum att FDA för närvarande undersöker säkerheten hos vanliga solskyddsingredienser (mer om det nedan), och det gör uppgiften att välja ett effektivt solskydd som ser bra ut och känns bra på ännu mer komplicerad.
Den goda nyheten är dock att den senaste generationens formuleringar kommer att förändra hur du känner dig när du smörjer in dig. Vi vet det eftersom vi bad dermatologer att rekommendera de solskyddsmedel de svärmar på, och sedan satte våra redaktörer dessa formuleringar på prov för att se vilka som uppfyllde våra extremt kräsna kriterier. Men innan vi går vidare till våra recensioner av solskydd, här är allt du behöver tänka på för att hitta det bästa solskyddet för dig.

Vad är skillnaden mellan kemisk och fysisk solkräm?

Det finns två typer av solskyddsformler: mineraliska (även kallade ”fysiska blockerare”) och kemiska. Även om båda skyddar huden mot solen är det vetenskapliga sättet de gör det på väldigt olika.
”Solskyddsmedel, eller fysiska solskyddsmedel, fungerar genom att sitta ovanpå huden för att reflektera UV-strålar, medan kemiska solskyddsmedel sjunker in i huden för att absorbera UV-strålar och omvandla dem till värme”, säger Shereene Idriss, läkare och dermatolog i New York City. Kemiska solskyddsmedel innehåller också ofta antioxidanter som avväpnar fria radikaler – som orsakar skador orsakade av UV-strålar – och minskar skadorna på hudcellerna.

Bortsett från märkningen ”solskyddsmedel” och ”solskydd” kan du se vilken typ av skydd du får genom att ta en titt på innehållsförteckningen. Om du ser ingredienserna titandioxid och zinkoxid har du att göra med ett fysiskt solskydd. Derms säger att mineralblock tenderar att vara mindre irriterande för känslig hud. De fungerar också omedelbart och kräver ingen avbrottstid innan du kan gå ut i solen (kemiska solskyddsmedel tar däremot cirka 20-30 minuter innan de börjar fungera ordentligt). Fysiska blockerare tenderar också att vara tjockare och svårare att gnugga in.

Kemiska formuleringar har en historia av att vara mer användarvänliga eftersom de är den lättaste formeln att applicera och lämnar mindre av en vit avgjutning. Men i maj 2019 föreslog FDA nya regler för kemiska solskyddsmedel på grund av ökande säkerhetsproblem. Av de 16 för närvarande godkända solskyddsingredienser som varumärken kan använda, var de enda två som ansågs officiellt säkra de fysiska blockerarna, zinkoxid och titandioxid. Samtidigt ansågs PABA och trolaminsalicylat vara osäkra. FDA efterlyste mer forskning om de övriga 12, som vanligtvis finns i kemiska solskyddsmedel.

I januari 2020 delade FDA med sig av resultaten från en klinisk studie som visar att sex av dessa ingredienser – avobenzon, oxybenzon, oktokrylen, homosalat, octisalat och oktinoxat – kommer in i blodomloppet efter en applicering, vilket potentiellt skulle kunna vara förknippat med långsiktiga hälsoproblem. Miljövänner har också tagit avstånd från kemiska solskyddsmedel och har funnit att ingredienserna oxybenzon och oktinoxat är skadliga för korallrev. Solskyddsmedel med dessa ingredienser kommer officiellt att förbjudas på Hawaii från och med 2021.

Vilken nivå av SPF rekommenderar dermatologer?

”Jag rekommenderar minst SPF 30 dagligen”, säger Idriss, vilket är baserat på rekommendationen från American Academy of Dermatology (AAD). Men precis som att formel inte är en universell lösning bör du också ta hänsyn till dina bekymmer när du väljer din SPF-nivå. ”SPF 15 blockerar 93 % av UVB, medan SPF 30 blockerar 97 % och SPF 50 blockerar 98 %”, säger hon. ”Även om denna ökning kan tyckas vara en försumbar ökning av skyddet kan den lilla ökningen göra stor skillnad om du är benägen att drabbas av solbränna eller hudcancer.”

Det är också viktigt att tänka på hur mycket du applicerar. Enligt AAD använder de flesta människor endast 25-50 % av den rekommenderade mängden solskyddsmedel. Den allmänna regeln är att använda minst ett uns, eller tillräckligt för att fylla ett snapsglas, för att täcka hela kroppen.

Hur länge håller solskyddet?

”FDA:s riktlinjer kräver att det i anvisningarna om solskyddsfaktor ska stå att man ska återapplicera varannan timme när man vistas utomhus”, säger Loretta Ciraldo, M.D., FAAD, som är dermatolog i Miami. ”Kom ihåg att AAD rekommenderar en tredelad strategi för solskydd som innefattar att bära solskyddskläder och att försöka undvika solexponering under de bästa timmarna mellan 10.00 och 15.00 dagligen.”

Vänligt vattentäta alternativ är bra för simning eller sport, men det är värt att notera att FDA föreskriver att dessa formuleringar kan märkas som vatten- och svettbeständiga i endast upp till 80 minuter. På grund av detta rekommenderar Idriss att du applicerar på nytt omedelbart efter att du stigit upp ur vattnet.

Vad är det bästa solskyddet?

”Den viktigaste faktorn är att du använder solskyddsfaktorn regelbundet”, säger Ciraldo, vilket cementerar Derms inställning till solskydd: Det bästa solskyddet för dig är det du faktiskt kommer att använda. Här är de solskyddsmedel som Glamour-redaktörerna säger att de inte har svikit dem.