Dåligt föräldraskap: Tecken, effekter och hur man ändrar det

Och även om negativa föräldrabeteenden kan utsätta barn för risker är det inte den enda faktorn som avgör resultaten.

Även föräldrar med en positiv stil för disciplin och interaktion kan ha barn som kämpar med beteendemässiga eller känslomässiga problem. Precis som en enda dålig dag inte gör dig till en dålig förälder, innebär det faktum att du gör ditt bästa inte att ditt barn aldrig kommer att kämpa eller ha problem. Och det är okej.

Föräldraskap är en pågående process, och den är ofta utmanande. Om du har kämpat tack vare mindre bra exempel från dina egna föräldrar kan det kännas ännu svårare. Men du kan arbeta för att övervinna de negativa budskap som du har fått lära dig och bygga upp en hälsosam relation med dina egna barn.

Dina egna föräldrar kanske inte har varit bra förebilder, men du kan hitta stöd och positiv uppmuntran hos andra föräldrar för att skapa din egen föräldraskapsväg.

Om du upptäcker att du faller in i dåliga föräldraskapsvanor oftare än du skulle vilja, kom ihåg att du är kapabel att göra förändringar.

Att förändra din föräldrastil kan kräva tålamod, ärlighet och en hel del hårt arbete. Den goda nyheten är att det aldrig är för sent att börja. Varje positiv förändring du gör kan leda till ett bättre resultat för ditt barn. Här är några tips som hjälper dig att fokusera på det positiva.

Lyssna på ditt barns tankar och känslor

Vi vill alla bli hörda. Och även om vi inte alltid håller med om vad andra säger, säger Frederick att vi alla behöver någon som lyssnar på oss.

När det gäller dina barn säger hon att du ska lyssna på deras oro och frustration, bekräfta deras känslor och förklara att de har rätt att vara arga – men inte att agera (som att kasta sina kritor tvärs över rummet). Ge dem istället alternativ för olika känslor.

Förse dem med lämpliga konsekvenser

När du använder disciplin säger Frederick att det är viktigt att ge konsekvenser som ger ditt barn en positiv läxa. ”Att slå ett barn lär dem ingenting om konsekvenser och kan leda till förbittring och ilska, tillsammans med att barnet går till skolan och slår andra barn”, säger hon.

Använd i stället ett belöningsschema eller låt dem tjäna tid på att göra något de tycker om. När du tar bort något ska du inte ta bort det i en vecka, utan i stället ta bort det för en eftermiddag. Se till att konsekvensen är lämplig för det beteende du korrigerar.

Märk beteendet, inte barnet

”Om föräldrar vill ”märka” bör de se till att de märker beteendet, inte karaktären”, säger Dorfman. När ett barn till exempel beter sig illa kan du påminna det om att det är en översittares beteende, i stället för att säga: ”Du ÄR en översittare.”

Underhåll inte uppmärksamhet

Vi blir alla arga på våra barn, men Frederick säger att om vi ignorerar dem blir barnet bara förvirrat. ”Förklara att du är arg och även om du är arg på dem så älskar du dem fortfarande”, förklarar hon.

Om du behöver en stund kan du försöka sätta dem i time out (1 minut för varje ålder de har) och lugna ner dig och samla dina tankar och känslor.

Visa kärlek och tillgivenhet

Att visa kärlek och tillgivenhet innebär mer än att bara säga till ditt barn att du älskar dem. Det handlar också om att stödja och acceptera ditt barn, vara fysiskt tillgiven och tillbringa kvalitetstid tillsammans.

Låt dem göra misstag

Livet är rörigt, så låt dina barn utforska att vara kreativa och göra misstag, utan att skämmas eller kritisera. När de gör ett misstag, fråga ditt barn: ”Vad kunde du ha gjort annorlunda?”.

Använd dina egna misstag som en möjlighet att visa dem att lärandet aldrig upphör och att vi alla kan ha våra dåliga dagar. Att erkänna när man har gjort ett misstag, be om ursäkt och försöka förbättra sig är bra för alla.

.