Blogg

Välbefinnande | May 23, 2017

Men oftast anses en gradvis minskad aptit vara en normal del av åldrandeprocessen. Seniorer har lägre energinivåer och deltar ofta i mindre fysisk aktivitet, vilket innebär att de i allmänhet behöver mindre kalorier än en yngre person. Men om din äldre närstående vägrar att äta och du märker extrem viktnedgång kan detta verkligen vara en anledning till oro. Studier har faktiskt visat att en 10-procentig förlust av den totala kroppsvikten är kopplad till en högre dödlighet bara sex månader efter den första viktminskningen.

Appetitlöshet – orsaker och symtom

Det tar också en känslomässig påfrestning på en vårdare när en äldres nära och kära inte vill äta. Och det finns en mängd olika orsaker till aptitlöshet hos äldre som, som tidigare nämnts, är helt normala. Till exempel minskar ämnesomsättningen i vila på grund av minskade nivåer av hormoner, och äldre är ofta mindre aktiva under sina senare år. Dessutom kan förändringar i sinnena göra att maten smakar annorlunda, läkemedelsbiverkningar, problem med proteser eller till och med ensamhet vara orsaker till aptitlöshet.

Det finns dock vissa fall då aptitlöshet är ett tecken på en allvarligare sjukdom eller tillstånd. När äldre personer inte visar någon lust att äta, säger att de aldrig känner sig hungriga eller upplever oavsiktlig viktminskning kan det finnas en bakomliggande medicinsk orsak. Detta gäller särskilt om din närstående ofta är trött tillsammans med att han eller hon inte har någon aptit.

De medicinska orsaker som kan orsaka aptitlöshet hos äldre är bland annat:

• Sköldkörtelrubbningar. Mediciner för att behandla sköldkörtelproblem och sköldkörtelstörningar är ofta förknippade med aptitlöshet hos äldre.
• Demens eller Alzheimers sjukdom. Under hela utvecklingen av demenssjukdom är det vanligt att både viktnedgång och aptitlöshet förekommer.
• Hepatit eller kronisk leversjukdom. Ett av de första symptomen i samband med hepatit inflammation i levern och kronisk leversjukdom är aptitlöshet.
• Njursvikt. Det är vanligt att upp till 25 procent av patienter med kronisk njursjukdom har minskad aptit som ett huvudsymtom.
• Vissa cancerformer. Särskilt cancer i äggstockar, bukspottkörtel, lungor och mage är kända för att leda till aptitlöshet. Dessutom leder smärta, trötthet och andra symtom från cancern också till minskad aptit.
• Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) är en irreversibel och progressiv försämring av förmågan att andas. KOL orsakar också förändringar i hormoner som är förknippade med minskad aptit.

Kontakta en läkare om du märker att din närstående har en minskad aptit som verkar allvarligare än tidigare, eller om han eller hon går ner i vikt utan att försöka.

Metoder för att öka aptiten hos äldre

Att stimulera aptiten hos din närstående kan åstadkommas genom att använda några olika metoder. För det första, njut av en måltid tillsammans eller uppmuntra din älskade att gå med andra på en veckolunch eller middag. Studier visar att seniorer som äter tillsammans med andra tenderar att äta mer och göra hälsosammare matval.

För det andra, kom ihåg att din älskades smak kan förändras. Försök att laga näringsrika måltider som är ljusa, färgglada och fulla av vitaminer och mineraler. Överväldiga dock inte dina nära och kära med stora portioner, eftersom en tallrik full med mat kan överväldiga dem och avskräcka dem från att äta helt och hållet.

Till sist, genom att sätta upp ett schema för att äta måltider gör det till en rutinmässig del av din nära och kära persons dag. Frukost, lunch, middag och mellanmål bör serveras vid samma tid under hela dagen, varje dag i veckan.

American Senior Communities erbjuder en mängd olika hälsovårdstjänster för seniorer på alla våra platser. Kontakta oss idag för att begära mer information.