Articles

Bästa skorna för sjuksköterskor med plantar fasciit

On september 18, 2021 by admin

Utforska tillsammans med oss några av de bästa skorna för sjuksköterskor med plantar fasciit.

Har du letat efter de bästa sandalerna för plantar fasciit?

Sjuksköterskor är på fötterna hela dagen för att ta hand om sina patienter och upprätthålla flera sidoarbeten. De står, går och rusar ständigt mot den oförlåtande och hårda ytan för att hålla allt i ordning.

Därav får de värkande och ömma fötter. Deras tår svullnar upp, bågarna kvittar och hälarna bränns. Dessa symtom tyder på plantar fasciit, vilket kräver ordentliga och bästa skor för sjuksköterskor.

Omfattande skor kan orsaka plantar fasciit, ”Andra faktorer är dåligt passande eller dåligt stödjande skor och en nyligen ökad viktbärande aktivitet (i.e. en ny löpning eller träningsprogram)”, som kommenteras av Megan Giovanelli Doble, MSN, CRNP, FNP-C, AGACNP-C.

Podiatrer föreslår en rad bästa ortopediska skor för plantar fasciit. Den här artikeln ska belysa vilka som är de bästa skorna för sjuksköterskor med plantar fasciit.

Bästa skor för sjuksköterskor med plantar fasciit

1. Dansko Women’s Professional Clog

Dr. Lucy Meier, en fotterapeut på Milwaukee Foot And Ankle Specialists, rekommenderade den här Dansko-skon för sjuksköterskor.Det här klassiska läderparet – som har en kvalitetsstämpel från American Podiatric Medical Association – har en rymlig tåbox, en bekväm plattform och ett antimikrobiellt foder för att avvärja lukt efter hela dagen.

Om du gillar retrostilar kommer Dansko Women’s Professional Clog med ett klassiskt tema att vara den perfekta glada foten för dig! Miljoner runt om i världen älskar Dansko skor för plantar fasciit.

Du kanske vill kalla det de bästa arbetsskorna för plantar fasciit eftersom Dansko kommer i 100 % läderöverdel med mångsidig design och professionellt utseende.

Förgängliga storlekar säkerställer fötternas komfort. Dess exceptionella stöd för fotvalvet tar dig genom de hektiska långa arbetstimmarna.

Fantastiskt nog minskar dess rockersula i polyuretan trötthet och erbjuder stötdämpning. Dessutom säkerställer dess vadderade vristkrage en energirik promenad medan fotbädden av PU-skum reglerar temperaturen.

Hertillverkaren föreslår att du inte ska blöta skon, utan snarare använda en fuktig tvålduk eller svamp för att torka bort smuts.

Pros:

• Den gungande botten av polyuretan gör skon trötthetsdämpande samtidigt som den erbjuder stötdämpning.
• PU-skumfotsulan tar bort trycket och reglerar temperaturen.
• Mångsidig design och levande texturer ger den ett professionellt och klassiskt utseende.
• 100% läderöverdel visar varumärkets estetiska görande.
• Framsidan är tillräckligt rymlig för att tårna ska kunna röra sig och vicka fritt.
• Fungerar bra för värk i lederna och nedre fötterna.
• Den kan rymma utbytbara ortoser och innersulor vid behov.

Konsekvenser:

• Möjligt domningar i fötterna
• Inte helt halksäkert
• Omfattande storlek

2. Alegria Women’s Paloma Flat

Den här Paloma Flat skon i Mary Jane-stil är tidlös. Den supersöta kollektionen av happy-feet skor har satt namnet bland de bästa damskor för plantar fasciit listan.

Den handsydda tillverkningen av denna skokollektion är så fantastisk att den kommer med ett antal övre mönster med unik utsmyckning. Den vibrerande övre delen finns i läder, tryck, mocka och prägling.

Gummisulan och den fyrkantiga tåformen har gjort den här skon till en bekväm och lämplig sko för de sjuksköterskor som arbetar under långa timmar och andra yrkesverksamma.

Du kan betrakta Alergia Women’s Paloma Flat som den bästa skon att bära för plantar fasciit, men sjuksköterskor med bunkrar kan dra nytta av den här skon också.

Pros:

• Den erbjuder det gamla och goda justerbara krok-och-loop-systemet för lämplig passform.
• Dess flera läder-, tryck-, mocka- och präglade övre texturer gör att sjuksköterskorna får en go-and-get-attraktion.
• Dess gummisulor ger sjuksköterskorna en perfekt redskap för långa och tråkiga skift.
• Förmånen med fyrkantig tå ger gott om utrymme för tårna och förhindrar domningar efter jobbet.
• Alergia finns i alla storlekar i alla variationer mellan storlek 5 och 9.

Konsekvenser:

• Kan gnissla
• Foten ser större ut

3. Brooks Womens Levitate 2 Running Shoe

Det är uppenbart med namnet vad den här skon syftar till. Icke desto mindre lindrar den här sprintvänliga skon även olika benbesvär. Du kan benämna den som en alternativ plantar fasciit arbetsskor för sjuksköterskor.

Brooks Women’s Levitate består av energized dämpning som bevarar din löpkraft. Dess Fit Knit hälkrage omsluter hälen för att förhindra att akillessenan skadas. Komforten i den här skon förblir smidig i sin smidiga tillverkning.

Den eleganta yttersulan i kristallgummi passar för fötter med medelhögt till högt valv. Dessutom har sulan en snabb övergångsformel som syftar till att rädda hälar, bågar och tår från stress när du går eller springer.

Pros:

• It Fit Knit-tillverkning ger den en perfekt sportig och snygg look.
• Komforten förblir i Incognito mode inom den vitaliserade dämpningen och den övergripande tillverkningen.
• Dess yttersula är tillverkad med elegant kristallgummi, vilket säkerställer halkbekämpning.
• Den sportiga och flexibla tillverkningen gör den lämplig för löpare och hårt arbetande sjuksköterskor.
• Dess akillesskydd och hälflik säkrar hälvävnader, fotleder och akillessena på ett effektivt sätt.
• Dess slitstarka material har förvandlat den här skon till en långsiktig fotbeklädnad för sjuksköterskor och löpare.
• Springande DNA och AMP-dämpning har förvandlat den till en perfekt sport- och arbetssko under långvarig

Konsekvenser:

• Olämplig för arbete under långa dagar
• Inget stöd för ankeln
• Hälen kan göra ont efter långvarigt slitage

4. KLOGS Footwear Women’s Naples Leather

KLOGS Footwear Women’s Napels Leather är estetiska och bästa damskor för hälsporre och plantar fasciit.

Det som gör KLOGS Women’s Napels fantastiska är deras livfulla design! Medicinstudenter och sjuksköterskor skulle älska utbudet av färger och mönster som KLOGS Napels har att erbjuda.

Den övre delen i rent läder är halk-, olje- och fläckresistent, vilket garanterar sjuksköterskorna en bekymmersfri arbetsdag. Dess extra dämpning säkerställer fullt stöd för fotvalvet och bekväma rörelser.

De andra utmärkande egenskaperna hos KLOGS Footwear Women’s Napels är dess TRUBase-yttersula och den luktfria, löstagbara TRUComfort-innersulan.

Sjuksköterskor med plantar fasciit, platta fötter, bunkrar eller hammartå har erkänt att de har fått de bästa erfarenheterna av den här skon under arbetet.

Pros:

• Varianta texturer och mönster har gjort den till ett måste för kvinnorna.
• Dess TRUBase-yttersula fungerar som en stötdämpare och förhindrar att fötterna slits och slits.
• Den har en antimikrobiell och luktfri innersula för bekymmersfria långa arbetspass.
• Superiör dämpning kan effektivt stötta valven för korrekt gång.
• Dess glidmotstånd gör att du kan röra dig säkert medan den olje- och fläckresistenta ytan ger mindre problem med rengöring.
• Övre delen av äkta läder säkerställer hållbarhet och standardutseende.
• Storleken spelar roll och därför är Klogs skor storleksanpassade.

Konsekvenser:

• Texturen kan skalas av
• Skrubbor eller sprickor inom en kort bärtid.

5. Nurse Mates Women’s Velocity Medical Professional Shoe

Stil och användbarhet – om du är intresserad av både det ena och det andra när det gäller skor för sjuksköterskor ger Nurse Mates Women’s Velocity Medical Professional Shoe dig just det!

Älskar du sneakers? Då har Nurse Mates Women’s Velocity det! Paren finns i olika sneakerstilar med en professionell touch. Den garanterar komfort och livslängd under långa arbetstimmar.

Velocitys ergonomiska Align korrigerande ortos sätter fötterna i rätt position och balans. Denna fantastiska funktion gör den till en mycket rekommenderad sko av fotterapeuter och experter.

Sjuksköterskor som lider av plantar fasciit, knä- och fotledssmärtor, trötthet i rygg och leder etc. kan dra nytta av Women’s Velocity. Dess fullnarviga läderyta och kraftigare yttersula säkrar lämplig statur och rörelse.

Pros:

• Kombinationen av sneakerliknande design och snygg lädertextur gör den till en perfekt arbetsskofunktion.
• Dess flera färger och storlekar erbjuder kvinnor en rad olika alternativ.
• Dess sula är halkskyddad och lätt, vilket säkerställer ett säkert och långvarigt fotarbete på golvet.
• Området är fläckbeständigt, så sjuksköterskorna kan oroa sig mindre för daglig tvätt och torkning.
• Den har en unik funktion med Align korrigerande ortos för att hålla fötterna i rätt hållning och balans.
• Den levereras med snören med justerbar stretch, så det är lätt att ta på och av skorna.
• Den stabila kompositskänkeln säkerställer fötternas laterala balans.

Baktigheter:

• Smalt tåparti
• Överytbeläggningen kan snart skalas av

6. Nurse Mates Women’s Dove Oxford

Närvårdsmästaren Nurse Mates Women’s Dove är bekväm och har fin passform. Paret i 100 % läder passar otroligt bra till sjuksköterskorna.

När vi talar om sjuksköterskejobben är Mates Dove en perfekt happy-feet för de långa timmarna på kliniker och sjukhus. Att stå och rusa in i 10-12 timmars arbetsuppgifter med dessa användbara skor visar sig vara effektivt.

Den varaktiga komforten och användbarheten kommer från den konturerade fotbädden som omsluter fotbågarna för rätt balans. Dessutom upprätthåller dess härdade stålskaft det laterala stödet när du går.

Nurse Mates Women’s Dove kan rädda dina fötter från de löst handfallande verktygen. De vassa kanterna på kirurgiska blad eller rakhyvlar skulle inte skära igenom skons yta, vilket håller dina fötter från oönskade skador.

Pros:

• Den syntetiska och halksäkra sulan gör den till en säker fotbeklädnad för de ständigt springande sjuksköterskorna.
• Dessa happy-feet-skor är ultralätta, vilket innebär att sjuksköterskorna kan gå och springa med minimala påfrestningar på fötterna.
• Flera färgalternativ gör den till ett individuellt favoritval.
• Om något spiller över skoytan kan man enkelt torka bort det.
• Den visar sig vara hållbar för sjuksköterskor med långa skift.
• Dess 100 % läderöverdel gör den till en autentisk märkessko för sjuksköterskor.
• De oavsiktligt snubblande rakhyvlarna eller knivarna skulle inte skära sig igenom den övre ytan.

Kons:

• Patentmetallisk yta spricker snart.
• Ingen spets
• Ingen passform till smal häl

Vad ska man leta efter i sjuksköterskeskor för PLANTAR FASCIITIS?

Podiatrer och fottexperter har under årens lopp bidragit till att utveckla lämpliga vårdskor för plantar fasciit.

I det här avsnittet ska vi ta upp några punkter som reglerar valet av rätt skor för plantar fasciit. Om du följer och upprätthåller dessa aspekter kan du i slutändan få det bästa paret sjuksköterskeskor för din fotbesvär.

Vad är dessa viktiga punkter?

Nja, de är:

• Rörelsekontroll
• Riktigt hälstöd
• Riktigt stöd för fotvalvet
• Glidmotstånd för säkerhet
• Utbytbar innersula
• Lättvikt för lätt fotarbete

Låt oss gå ner till vad dessa aspekter betyder när det gäller att välja rätt sjuksköterskeskor:

1. Rörelsekontroll

Rörelsekontroll skapar en fin anpassning mellan dina fötter och resten av kroppen. Den ser till att ditt fotarbete är lätt och att det inte belastar dina knän, höfter eller rygg. Den stöder särskilt vävnaderna under fötterna.

En lämplig rörelsekontroll i ett par skor har 3 principer: hållbarhet, fasthet och förbud mot överpronation.

En bra sko med rörelsekontroll kommer dessutom med rätt mellansula, som ska vara gjord av läder, gummi eller en blandning av båda. En sådan mellansula är viktig för stötdämpningen när dina arbetsuppgifter innebär långvarigt stående eller gående.

Sjuksköterskor med plantar fasciit bör ta hänsyn till rörelsekontrollfaktorn när de köper de perfekta skorna för dem.

2. Korrekt stöd för hälen

Dina hälar spelar en viktig roll när det gäller att bära hela kroppens vikt när du står eller går. Sjuksköterskor får problem med sina hälar på grund av långvarigt stående och gående under hela dagen.

Så du måste se till att sjuksköterskeskon du vill köpa har ett konturerat hälstöd. Det ska finnas tillräckligt med dämpning för att begränsa trycket på hälarna.

För övrigt måste skorna greppa hälarna på ett sådant sätt att de inte glider ofta när du går.

3. Korrekt stöd för fotvalvet

Om du vill förhindra att dina ligament blir stressade när du går, är ett korrekt stöd för fotvalvet obligatoriskt i dina omvårdnadsskor för plantar fasciit.

Det är naturligt hur fruktansvärd påverkan kan det ständiga ståendet kan ha på dina fotvalv och deras vävnader. Därför är sjuksköterskeskor som har ett behagligt stöd för bågarna de bästa skorna för plantar fasciit.

Sjuksköterskor måste både stå och röra sig i takt med de varierande arbetsuppgifterna under hela skiftet. Här är det optimalt med bra stoppning på både fotvalv och tårna så att din plantar fasciit inte förvärras.

4. Släppmotstånd för säkerhet

Skor för plantar fasciit bör även omfatta säkerheten under arbetstiden.

Sjuksköterskor arbetar i operationssalar, laboratorier, kabiner etc. där oönskade spill eller andra håligheter finns på ytorna. Om sjuksköterskeskorna inte har tillräckligt motstånd mot halka och slirningar är det troligt att du snubblar och förvärrar din plantar fasciit.

Säkerställ att sjuksköterskeskorna är halkskyddade och att de faktiskt utför vad de påstår.

5. Utbytbar innersula

Håll dig i minnet att dina sjuksköterskeskor måste ha utbytbara innersulor och ortoser (om det behövs). Innersulor kommer att slitas ut inom en viss tid, och bör därför ersättas med den nya.

Outbytbara innersulor är värdelösa och det kommer bokstavligen att ogiltigförklara dina skor för vidare användning.

6. Lättvikt för lätt fotarbete

Föreställ dig hur det är att gå på sjukhusgolvet med ett par tunga fötter. En sådan obekväm rörelse kommer inte bara att hämma din produktivitet, utan även öka trycket på dina fötter, vilket leder till trötthet och svår värk.

Leta efter skor som är lätta och lätta att bära med fötterna. Sjuksköterskor med plantar fasciit måste mjuka upp fotarbetet när de går på sina dagliga arbetsplatser.

Tänk på följande:

• Tvinga inte in fötterna i skorna förrän du har hittat de mest bekväma storlekarna och utrymmena.
• Känn på tårna i skorna om de är tillräckligt rymliga för att möjliggöra naturliga rörelser.
• Det är förvånansvärt nog så att den bästa provningstiden för skor är sent på eftermiddagen eller på kvällen. Fötterna expanderar under hela dagens rörelse, så att prova och passa de stora skorna bör vara perfekt efter jobbet.

Köpsguide – Bästa skon för sjuksköterskor med plantar fasciit

1. Korrekt mått

Att mäta fötterna med ett mätverktyg är ett klokt steg innan du köper en.

Med kännedom om rätt storlek kan sjuksköterskor kontrollera varje par ordentligt de vill köpa.

2. Innersulans avtagbarhet

Skor med avtagbara innersulor är bland de bästa valen för sjuksköterskor. När innersulorna har slitits av blir skorna värdelösa om du inte kan byta ut dem.

3. Mjuk dämpning

Om det är hårt kommer det att göra ont. Mjuk och mysig dämpning minskar trycket på dina klackar och ger dig samtidigt produktivitet under hela arbetspasset.

4. Upprätthållande av fotvalvet

Sjuksköterskor med platta fötter eller normal fotvalv bör välja skor med tillräckligt stöd för fotvalvet för att hålla plantarfascian friskt.

5. Konturerad fotbädd

Kontureringen av skons fotbädd ska anpassas till foten. Felaktig fotbädd kan skapa obalans för sjuksköterskorna när de är i rörelse.

6. Rymlig tåbox

För att undvika domnade och grymma tår bör sjuksköterskor hitta skor med tillräckligt med utrymme för tårna. Hårdnackade tår kan förvärra plantar fasciit eller utveckla detta tillstånd.

7. Stressreducerande teknik

Fråga eller undersök din önskade sko om den har en gungande rörelsesteknik för att absorbera stötar och minska stressen på fötterna.

VAD ÄR PLANTAR FASCIITIS?

Plantar fasciit är ett medicinskt hällebesvär som uppstår i plantar fascia, ett fibröst band av vävnader i den nedre delen av foten.

Plantar fascia förkortar hälen, fotvalvet och tån samtidigt som den stödjer trion för naturlig rörelse. När fascianan blir inflammerad på grund av långvarigt stående eller andra skador upplever personen stickande smärta på hälen och fotvalvet.

Hur man känner igen plantar fasciit?

Människor kan komma att misstolka vanliga nervkompressioner eller stressfrakturer som plantar fasciit. Därför är det nödvändigt att observera dina symtom och avgöra vad som orsakar besvären i hälarna.

Det vanligaste symtomet är spasmen som vanligtvis uppstår på morgonen, särskilt när du vaknar och ska sätta ditt första steg på golvet. Personer med plantar fasciit klagar över smärta i hälen, som kan sträcka sig genom fotvalvet och upp till tån.

Ett annat tecken på plantar fasciit är en stram tå som råkar sträcka sig kort på grund av inflammation eller reva i plantar fascia, det fibrösa vävnadsbandet.

VAD ORSAKASAR PLANTAR FASCITTIS?

Föreställ dig ett bågsträng eller ett elastiskt band, som du sträcker ut till sin gräns. När som helst kommer strängen att få ett rivningsskott.

Överdriven stress på fascian kan riva sönder din fascia på samma sätt. Långvarig användning av fötterna tenderar att leda dig till plantar fasciit.

Låt oss lära känna fakta som orsakar plantar fasciit:

• Den livslånga fotstressen ackumuleras hos människor efter 40-talet. Så ålder kan vara en bidragande faktor bakom plantar fasciit.
• Vissa fysiska aktiviteter och sporter som löpning, aerobics, ballerina, sprint osv. kan sätta betydande stress på hälarna, vilket leder till plantar fasciit gradvis.
• Arbetsuppgifter som innebär långvarigt stående eller gående kan inflammera vävnaderna under fötterna.
• Går du regelbundet med hårda eller trånga skor kan hälen och tån hårdna, vilket kan leda till plantar fasciit.
• Fetma kanske inte direkt påverkar vävnaderna i foten, men det stressar säkert hälarna, fotvalven och tårna. Konstant tryck på fötterna på detta sätt kan utvecklas till ledproblem och interrelaterad vävnadsinflammation.
• Vissa olyckor kan skada dina fötter och dess vävnader med långtidseffekter, till exempel genom att halka över, vrida vristen eller hoppa i land. Dessa skador kan leda till plantar fasciit om de inte behandlas.
• Vissa sjukdomar som ankyloserande spondylit eller reaktiv artrit kan orsaka plantar fasciit.

Medicinska behandlingar för plantar fasciit

Plantar fasciit kan gå över av sig själv om vävnadsskadan inte är så allvarlig. Men vad händer om den inte gör det?

Läkare kan behandla plantar fasciit för att lindra den skarpa smärtan och göra det möjligt för patienten att återgå till sina vanliga aktiviteter.

Nedan följer några medicinska behandlingar för plantar fasciit:

1. Medicinering

Läkare kan förskriva icke-steroida läkemedel i flera veckor för att behandla inflammationen i din fascia. Du kan behöva ta medicinen mer än en gång om dagen.

Följs medicineringskursen kommer plantar fasciit att avvärja plantar fasciit på kort tid.

2. Terapier

En del läkare kan föreslå att du ska ta fysiska terapier från experter med tanke på ditt plantar fasciittillstånd. Vanligtvis kan du söka terapier när mediciner eller steroider inte har någon positiv effekt.

Terapier inkluderar enkel stretching på fotvalv, tå och häl. Dessa sträckningar vitaliserar dina vävnader och muskler i underbenet, hälarna och akillessenan. Ultraljud, massage, kontrastbad etc. kan också integrera terapierna för plantar fasciit.

3. Steroider

Om icke-steroida läkemedel inte kan läka ditt plantar fasciit tillstånd kan läkare välja steroidinjektioner.

Steroidinjektioner administreras på den mest värkande delen av foten, vilket dämpar inflammationen under lång tid.

4. Stötvåg

För att fjädra blodflödet till underbenet kan läkarna till och med gå över till stötvågsterapi, som innebär ljudvågor. Det resulterande blodflödet lindrar smärtan i hälen genom att läka vävnaden.

Den chockvåg som används bedövar dessutom dina smärtreceptorer under en tid för att stoppa smärtan i hälen.

5. Ultraljud

Ultraljud används för att ta bort den inflammerade vävnaden från foten. Ett litet snitt görs för detta avlägsnande, vilket slutar på mycket kort tid.

Du kommer att få tillbaka dina glada fötter inom de närmaste 10-12 dagarna efter att ultraljudet är framgångsrikt utfört.

6. Ortoser

Ortoser kan vara fördelaktiga för att läka plantar fasciit. Vissa slumpmässiga studier har rapporterat betydande läkningsresultat av plantar fasciit genom att bära ortoser.

Ortoser visar sig vara kostnadseffektiva för dem som lider av kronisk plantar fasciit. Anpassade ortoser är att föredra framför OTC-ortoser eftersom de håller längre.

7. Medicinska skor

Då skor är konstanta fötter växlar under hela dagen, bär de mer vikt i att orsaka benkomplikationer. Olämpliga skor kan orsaka plantar fasciit eftersom de trycker på vävnader och muskler i hälar, tår och fotvalv.

I samband med detta har läkare utvecklat skor som inte bara stödjer fötterna på ett bekvämt sätt, utan som även kan läka plantar fasciit i stor utsträckning. Många märken av skor finns på marknaden idag och erbjuder flera fördelar för dina fötter.

8. Kirurgi

Kirurgi är det sista alternativet för att behandla din plantar fasciit för gott. Läkare vidtar denna åtgärd när andra alternativ misslyckas med att minska smärtan och relevanta komplikationer.

För att överträffa den envisa smärtan tar operationen bort plantar fascia. Efter att ha tagit bort roten till smärtan kan läkaren tillåta att du skrivs ut samma dag från sjukhuset.

Splint eller känga kan ordineras som vård efter operationen så att inget tryck läggs på den opererade hälen.

Frekventa frågor

Är Alegria-skor bra för plantar fasciit?
Alergia är ett av de populära namnen på listan över de bästa skorna för plantar fasciit. Så den har några rimliga funktioner som gör den till en värdig anspråkstagare.

Alergia kommer med ett gammalt och bra loop-and-hook-system och många catchy designer. Sjuksköterskor älskar den här skon för dess bekväma gummisulor och fyrkantiga tåformer. Dessutom finns de livfulla strukturerna i läder, tryck och prägling.

Men viktigast av allt är att Alergia fungerar bra för sjuksköterskor med plantar fasciit eftersom dess lättgångna gummisula lindrar fotvärken. Den gör det möjligt för sjuksköterskorna att gå långa arbetspass med minimal belastning på benen.

Så du kan ta Alergia i beaktande för att bota plantar fasciit.

Vad är de bästa skorna för någon med plantar fasciit?

Det är svårt att bestämma sig för de bästa skorna för plantar fasciit. Podologer har utvecklat olika ortopediska skor med fördelaktiga egenskaper.

Några populära skor för någon med plantar fasciit kan vara:

1. Vionic (Orthaheel) Vionic
2. Aetrex.
3. Dansko
4. OOFOS
5. New Balance
6. Hoka
7. Brooks

Vilka skor rekommenderar podologer för sjuksköterskor?

Som regel rekommenderar podologer ortoser till sjuksköterskor om de lider av några benskador eller vävnadsinflammation.

Ett par skor som rekommenderas av fotterapeuter för sjuksköterskor är:

• Nurse Mates Women’s Velocity Medical Professional Shoe
• Nurse Mates Women’s Dove Oxford

Är Danskos dåliga för plantar fasciit?

Danskos anses vara en av de bästa arbetsskorna för sjuksköterskor med plantar fasciit. Dess anti-fatigue polyuretan rockerbotten erbjuder en stötdämpning för hälarna.

Danskos läderskor har klassisk stil med rymliga och bekväma fotredskap. Sjuksköterskor kan gladeligen bära dessa skor om de har plantar fasciit eller andra fotbesvär.

Den kan rymma utbytbara ortoser och inläggssulor vid behov.

Vad är de bästa skorna för en sjuksköterska?

Men bland många märken och funktioner har följande 6 märken betydande fördelar att erbjuda för plantar fasciit:

• Dansko Women’s Professional Clog
• Alegria Women’s Paloma Flat
• Brooks Womens Levitate 2 Running Shoe
• KLOGS Footwear Women’s Naples Läder
• Nurse Mates Women’s Velocity Medical Professional Shoe
• Nurse Mates Women’s Dove Oxford

Hur förhindrar jag att mina fötter gör ont när jag ammar?

1. Gör en lätt promenad två gånger om dagen när du inte ammar ditt barn. Detta stimulerar det naturliga blodflödet i benen och förebygger stelhet.
2. Böj dig inte framåt när du ammar eftersom det kan stressa din rygg och höft. Luta dig på ryggen på stolen så att ryggmusklerna kan slappna av och ryggraden tar mindre tryck.
3. Tag kalcium, D-vitamin, multivitamin och andra viktiga kosttillskott enligt din läkares förslag.
4. Undvik att bära vikter, annars kan det sätta tryck på dina leder och muskler.

Vad är de bästa skorna för att gå och stå hela dagen?

Det finns flera skor och sandaler på marknaden nuförtiden som är lämpliga för att stå och gå hela dagen. Nedan finns några av de populära namnen som du kan reflektera över:

• New Balance 998 Women’s Walking Shoe
• Brooks Ghost Running Shoe for Standing All Day
• MBT Rocker Bottom Shoes
• Dansko Ema Work Shoe for Standing All Day
• Mephisto Prudy Sandal with Arch Support
• Ziera Innes Women’s Strap Sandal
• Aetrex Jillian Women’s Low Wedge Sandal

Slutord

Plantar fasciit har blivit ett ortopediskt fenomen världen över. Enbart i USA diagnostiseras och behandlas över 1 miljon patienter med plantar fasciitis tillstånd varje år. Naturligtvis är den åldrande generationen, särskilt över 60 år, benägna att drabbas av detta handikappande tillstånd.

Forskningar pågår fortfarande för att komma fram till varför vissa offer för plantar fasciit kan botas med andra operationer än konventionell medicinering. Kanske bidrar olika livsstil, genetik, individuellt svar på viss behandling etc. till detta faktum.

Podiatrer, terapeuter och experter har dock försökt att utveckla mer bekväma och budgetanpassade redskap såsom medicinska skor och ortoser.

Skor är förresten avgörande för att utveckla eller förbättra plantar fasciit-tillståndet hos individer. Många märken översvämmar marknaden med sina bästa skor för sjuksköterskor, yrkesverksamma och hemmaboende personer.

Men det är viktigt att välja den bästa skon för plantar fasciit eller andra hälkomplikationer. Följ riktlinjerna i den här artikeln och rådgör oftare med din läkare om din plantar fasciit.