Aloo Ki Sabzi recept
On november 28, 2021 by adminAloo Ki Sabzi är en traditionell indisk potatiscurry utan lök och vitlök. Det är en smakrik, glutenfri och vegansk indisk curry. Denna potatiscurry serveras bäst med rykande heta poori och läcker raita efter eget val vid sidan om.
Mathura Style Aloo Ki Sabzi
Mathura (Uttar Pradesh) är en helig stad i Indien som har en enorm historisk/religiös betydelse. Det är en stad med mycket färg, kultur och kök.
Den andliga betydelsen av denna plats påverkar också köket i regionen.
Köket i Mathura är huvudsakligen sattviskt, rikt på mejeriprodukter och kretsar huvudsakligen kring färska råvaror.
Denna aloo ki sabzi ger energi och håller dig mätt under en längre tid, vilket är viktigt när man följer en sattvisk kost.
En maträtt som känns som tradition och smakar precis som festligheterna. I nära anslutning till arbi ki sabji-receptet som jag nyligen delade med er är denna Mathura Style Aloo Ki Sabzi.
Under festsäsongen i Indien följer de flesta av oss en traditionell indisk måltidsmeny och satsar på hälsosamma rätter utan lök och vitlök.
Den här dubki wale aloo i Mathura-stil är helt perfekt för ändamålet.
Anledningar till att älska indisk potatiscurry
vegansk och vegetarisk
glutenfri och nötfri
lätt att laga och förvara
kräver minimalt med ingredienser
sunda, mättade och läckra
Alla vet att potatis är läckra i alla former. Denna aloo ki sabzi är också bae och skulle snart bli ett av dina favoritrecept på potatis.
Mina beprövade & sanna tips
Välj fasta mogna tomater och kvalitetskryddor för att ge dig det bästa av lokala smaker och värme i denna aloo ki sabzi.
För att få en autentisk smak använder du antingen senapsolja eller ghee för att tillaga denna potatiscurry.
De viktigaste smaksättande ingredienserna i denna potatiscurry är – asafoetida, bockhornsklöver och ingefära.
Aloo sabzi i Mathura-stil har en rustik, tjock och saftig konsistens. För att uppnå detta, efter att ha tillsatt den kokta potatisen mosa den försiktigt i en curry för att göra den tjock.
Hur man gör Aloo Ki Sabzi i tryckkokare?
Om du letar efter en curry i brådrasket är detta recept på potatiscurry det bästa. För att göra det i en tryckkokare eller instant pot behöver du inte koka potatisen separat. Skala och tärna potatisen.
Nästan förbereder du curryn enligt förslag i receptet nedan, tillsätt potatisen och cirka två koppar vatten. Koka potatiscurryn på låg värme i 2 – 3 visselpipor eller 10 minuter.
Låt ångan släppa ut naturligt från tryckkokaren. Öppna därefter locket och mosa försiktigt potatisen med hjälp av slevens baksida.
Sprid över torkade bockhornsklöverblad (kasuri methi), grön chili och rikligt med hackad färsk koriander.
Den läckra potatiscurryen är redo att serveras.
Se video om Aloo Ki Sabzi-receptet steg för steg:
Serveringsförslag
Det är något så rent med att göra en hel måltid av aloo ki sabzi – doften av kryddorna som sprutar i det heta ghee, den syrliga såsen som rörs om i en kadhai, de varma puris som pustas upp. En fröjd för de kulinariska sinnena.
Den kryddiga, soppiga veganska potatiscurryn tillsammans med poori eller paratha, raita, hemlagad pickle och masalate gör ett fantastiskt jobb för att tillfredsställa ditt festliga sug.
Jag älskar att stoppa in mig i den här smaskiga smaskigheten en vacker vintermorgon för att äta en lyxig indisk frukost och vara tacksam för allt som vi har – familj, vänner och god mat.
Mer potatisrecept för dig:
Baby Potato Curry
Masala Potato Fry
Bombay Potatoes (Masala Aloo)
Pahadi Style Aloo Curry
Pahadi Aloo Ke Gutke
För fler sådana här roliga recept i ditt liv prenumerera på vårt veckobrev eller följ oss på Instagram och Youtube för videorecept.
Om du provar det här receptet och älskar det, lämna gärna en kommentar och ett stjärnbetyg. Detta hjälper oss att växa och nå många andra matälskare som du, som letar efter ett perfekt beprövat recept.
Aloo Ki Sabzi recept
Skriv ut Pin
-
Tung botten Kadhai
Ingredienser
- ▢ 2-3 medelstora potatisar.
- ▢ 4 matskedar senapsolja
- ▢ 1 tesked senapsfrön (rai)
- ▢ 1 tesked kumminfrön (jeera)
- ▢ 1/4 tesked bockhornsklöver frön (methi dana)
- ▢ en nypa asafoetida
- ▢ 1 tesked röd chilipulver
- ▢ 1/2 tesked gurkmejapulver
- ▢ 1/2 tesked korianderpulver (dhaniyapulver)
- ▢ Salt efter smak
- ▢ 1 tesked kasuri methi (torra bockhornsklöverblad)
- ▢ 1 – 2 gröna chili, skivad
Ingredienser Mal till pasta:
- ▢ 2 medelstora mogna tomater
- ▢ 1 tum lång bit ingefära, skalad och hackad
Instruktioner
Kokad potatis
-
För att koka potatisen använder du antingen tryckkokare eller mikrovågsugn. Låt dem svalna lite. Skala och tärna dem grovt i bitar. Ställ dem åt sidan tills de behövs.
Gör pastan:
-
Mala tomat och ingefära till en slät pasta med vatten i en mixer. Håll den åt sidan.
Förbered Aloo Curry:
-
Hetta senapsolja i en kadhai tills den börjar röka. Sänk värmen till låg temperatur.
-
Häll i senapsfrön, bockhornsklöverfrön, spiskummin och asafoetida. Fräs i 1-2 sekunder.
-
Närmast tillsätt tomatpuré och stek tills oljan separerar från masalan.
-
Häll i kryddor, salt och kokt potatis. Rör om så att det blir en fin blandning.
-
Häll i cirka 2 koppar vatten och låt curryn sjuda på låg värme tills den tjocknar lite. I det här skedet kan du försiktigt mosa potatisen med hjälp av slepens baksida för att tjockna curryen.
-
Sprid över kasuri methi, grön chili och färska korianderblad. Rör om ordentligt.
-
Servera Mathura Style Aloo Ki Sabzi med rykande heta poori.
Receptanteckningar:
- Välj fasta mogna tomater för att göra curry.
- Använd antingen senapsolja eller ghee för tillagning av denna potatiscurry.
- Justera antalet gröna chilifrukter och röda chilifrukter efter smak.
- Aloo sabzi i Mathura-stil har en rustik, tjock och saftig konsistens. För att uppnå detta, efter att ha lagt till den kokta potatisen mosa den försiktigt i en curry för att göra den tjock.
Lämna ett svar