Hoppa till innehåll

Archives

  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Categories

  • Inga kategorier
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

Aloo Ki Sabzi recept

On november 28, 2021 by admin
3.6Kharer

Aloo Ki Sabzi är en traditionell indisk potatiscurry utan lök och vitlök. Det är en smakrik, glutenfri och vegansk indisk curry. Denna potatiscurry serveras bäst med rykande heta poori och läcker raita efter eget val vid sidan om.

  • Mathura Style Aloo Ki Sabzi
  • Mina beprövade & sanna tips
  • Hur man gör Aloo Ki Sabzi i tryckkokare?
  • Se video om Aloo Ki Sabzi-receptet steg för steg:
  • Serveringsförslag
  • Mer potatisrecept för dig:
  • Aloo Ki Sabzi recept
  • Ingredienser
  • Ingredienser Mal till pasta:
  • Instruktioner
  • Kokad potatis
  • Gör pastan:
  • Förbered Aloo Curry:
  • Receptanteckningar:
  • Näring

Mathura Style Aloo Ki Sabzi

Mathura (Uttar Pradesh) är en helig stad i Indien som har en enorm historisk/religiös betydelse. Det är en stad med mycket färg, kultur och kök.

Den andliga betydelsen av denna plats påverkar också köket i regionen.

Köket i Mathura är huvudsakligen sattviskt, rikt på mejeriprodukter och kretsar huvudsakligen kring färska råvaror.

Denna aloo ki sabzi ger energi och håller dig mätt under en längre tid, vilket är viktigt när man följer en sattvisk kost.

En maträtt som känns som tradition och smakar precis som festligheterna. I nära anslutning till arbi ki sabji-receptet som jag nyligen delade med er är denna Mathura Style Aloo Ki Sabzi.

Under festsäsongen i Indien följer de flesta av oss en traditionell indisk måltidsmeny och satsar på hälsosamma rätter utan lök och vitlök.

Den här dubki wale aloo i Mathura-stil är helt perfekt för ändamålet.

Anledningar till att älska indisk potatiscurry

vegansk och vegetarisk

glutenfri och nötfri

lätt att laga och förvara

kräver minimalt med ingredienser

sunda, mättade och läckra

Alla vet att potatis är läckra i alla former. Denna aloo ki sabzi är också bae och skulle snart bli ett av dina favoritrecept på potatis.

Mina beprövade & sanna tips

Välj fasta mogna tomater och kvalitetskryddor för att ge dig det bästa av lokala smaker och värme i denna aloo ki sabzi.

För att få en autentisk smak använder du antingen senapsolja eller ghee för att tillaga denna potatiscurry.

De viktigaste smaksättande ingredienserna i denna potatiscurry är – asafoetida, bockhornsklöver och ingefära.

Aloo sabzi i Mathura-stil har en rustik, tjock och saftig konsistens. För att uppnå detta, efter att ha tillsatt den kokta potatisen mosa den försiktigt i en curry för att göra den tjock.

Hur man gör Aloo Ki Sabzi i tryckkokare?

Om du letar efter en curry i brådrasket är detta recept på potatiscurry det bästa. För att göra det i en tryckkokare eller instant pot behöver du inte koka potatisen separat. Skala och tärna potatisen.

Nästan förbereder du curryn enligt förslag i receptet nedan, tillsätt potatisen och cirka två koppar vatten. Koka potatiscurryn på låg värme i 2 – 3 visselpipor eller 10 minuter.

Låt ångan släppa ut naturligt från tryckkokaren. Öppna därefter locket och mosa försiktigt potatisen med hjälp av slevens baksida.

Sprid över torkade bockhornsklöverblad (kasuri methi), grön chili och rikligt med hackad färsk koriander.

Den läckra potatiscurryen är redo att serveras.

Se video om Aloo Ki Sabzi-receptet steg för steg:

Serveringsförslag

Det är något så rent med att göra en hel måltid av aloo ki sabzi – doften av kryddorna som sprutar i det heta ghee, den syrliga såsen som rörs om i en kadhai, de varma puris som pustas upp. En fröjd för de kulinariska sinnena.

Den kryddiga, soppiga veganska potatiscurryn tillsammans med poori eller paratha, raita, hemlagad pickle och masalate gör ett fantastiskt jobb för att tillfredsställa ditt festliga sug.

Jag älskar att stoppa in mig i den här smaskiga smaskigheten en vacker vintermorgon för att äta en lyxig indisk frukost och vara tacksam för allt som vi har – familj, vänner och god mat.

Mer potatisrecept för dig:

Baby Potato Curry

Masala Potato Fry

Bombay Potatoes (Masala Aloo)

Pahadi Style Aloo Curry

Pahadi Aloo Ke Gutke

För fler sådana här roliga recept i ditt liv prenumerera på vårt veckobrev eller följ oss på Instagram och Youtube för videorecept.

Om du provar det här receptet och älskar det, lämna gärna en kommentar och ett stjärnbetyg. Detta hjälper oss att växa och nå många andra matälskare som du, som letar efter ett perfekt beprövat recept.

Aloo Ki Sabzi recept

Aloo Ki Sabzi är en utsökt glutenfri, vegansk potatiscurry. Serveras bäst tillsammans med poori. Lär dig göra aloo curry i Mathura-stil i några enkla steg.
5 från 4 röster

Skriv ut Pin

Kurs: Huvudrätt
Cuisine: Indisk

Förberedelsetid: 20 minuter
Tillagningstid: 20 minuter
Koka potatis: 15 minuter
Total tid: 40 minuter

Portioner: 4
Kalorier: 155kcal
Författare: Författare: 5: Hina Gujral
  • Tung botten Kadhai

Ingredienser

  • ▢ 2-3 medelstora potatisar.
  • ▢ 4 matskedar senapsolja
  • ▢ 1 tesked senapsfrön (rai)
  • ▢ 1 tesked kumminfrön (jeera)
  • ▢ 1/4 tesked bockhornsklöver frön (methi dana)
  • ▢ en nypa asafoetida
  • ▢ 1 tesked röd chilipulver
  • ▢ 1/2 tesked gurkmejapulver
  • ▢ 1/2 tesked korianderpulver (dhaniyapulver)
  • ▢ Salt efter smak
  • ▢ 1 tesked kasuri methi (torra bockhornsklöverblad)
  • ▢ 1 – 2 gröna chili, skivad

Ingredienser Mal till pasta:

  • ▢ 2 medelstora mogna tomater
  • ▢ 1 tum lång bit ingefära, skalad och hackad

Instruktioner

Kokad potatis

  • För att koka potatisen använder du antingen tryckkokare eller mikrovågsugn. Låt dem svalna lite. Skala och tärna dem grovt i bitar. Ställ dem åt sidan tills de behövs.

Gör pastan:

  • Mala tomat och ingefära till en slät pasta med vatten i en mixer. Håll den åt sidan.

Förbered Aloo Curry:

  • Hetta senapsolja i en kadhai tills den börjar röka. Sänk värmen till låg temperatur.
  • Häll i senapsfrön, bockhornsklöverfrön, spiskummin och asafoetida. Fräs i 1-2 sekunder.
  • Närmast tillsätt tomatpuré och stek tills oljan separerar från masalan.
  • Häll i kryddor, salt och kokt potatis. Rör om så att det blir en fin blandning.
  • Häll i cirka 2 koppar vatten och låt curryn sjuda på låg värme tills den tjocknar lite. I det här skedet kan du försiktigt mosa potatisen med hjälp av slepens baksida för att tjockna curryen.
  • Sprid över kasuri methi, grön chili och färska korianderblad. Rör om ordentligt.
  • Servera Mathura Style Aloo Ki Sabzi med rykande heta poori.

Receptanteckningar:

  • Välj fasta mogna tomater för att göra curry.
  • Använd antingen senapsolja eller ghee för tillagning av denna potatiscurry.
  • Justera antalet gröna chilifrukter och röda chilifrukter efter smak.
  • Aloo sabzi i Mathura-stil har en rustik, tjock och saftig konsistens. För att uppnå detta, efter att ha lagt till den kokta potatisen mosa den försiktigt i en curry för att göra den tjock.

Näring

Kalorier: 155kcal | Kolhydrater: 6g | Protein: 1g | Fett: 15g | Mättat fett: 2g | Natrium: 125mg | Kalium: 164mg | Fiber: 2g | Socker: 3g | Vitamin A: 661IU | Vitamin C: 12mg | Kalcium: 11mg | Järn: 1mg
Älskar du detta? Följ @hinagujral på Pinterest!

3.6Kshares

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Arkiv

  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Upphovsrätt Trend Repository 2022 | Tema av ThemeinProgress | Drivs med WordPress