Hoppa till innehåll

Archives

  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Categories

  • Inga kategorier
Trend RepositoryArticles and guides
Articles

5-3 Defense Football Coaching Guide (Inkluderar bilder)

On december 15, 2021 by admin

Den 5-3 defensiva formationen är utmärkt för ungdomsfotbollslag eftersom det är ett förenklat försvar som inte kräver att någon spelare har för många ansvarsområden.

Det är ett utmärkt försvar för att lära ut begränsning, gaptäckning och primära uppgifter på planen.

Men 5-3 försvaret är inte bara för det unga, oerfarna laget med fotbollsnybörjare…

Det är också en inriktning som kan användas när spelarna blir äldre och mer erfarna, eftersom den ger flexibilitet och anpassningsförmåga i utseende, täckning och tryck.

Det 5-3-försvaret fokuserar främst på att stapla line of scrimmage med många kroppar, genom att byta ut en försvarare i secondary mot en annan försvarare framifrån.

Det används ofta mot ”jumbo”-anfallspaket som utnyttjar minst två tight ends och kanske till och med en fullback.

Det är ett bra alternativ för att stoppa löpningen, genom att göra det svårare för den offensiva linjen att blockera alla försvarare som står uppställda nära bollen.

Och det är också bra för zontäckning i passningsspelet och för att sätta press på quarterbacken.

Styrkor

Stackar linjen – 5-3-försvaret använder sig av fem down linjemän vid bolltappningen, vilket gör det svårt för offensiva linjemän att ha sikt neråt fältet.

Extra tryck vid anfallspunkten – Denna täppning vid line of scrimmage gör att linjemännen kan hålla sig gömda bakom de defensiva linjemännen, vilket ger möjligheter att skapa tryck med en blitz.

Skönt mot löpningen – Att ha åtta försvarare i boxen gör det mycket svårt att etablera ett konsekvent löpspel i offensiven, eftersom det inte finns mycket utrymme för running backs att gå med fotbollen även om den offensiva linjen gör ett bra jobb med att blockera.

Kan också vara bra mot passningen – De tre linjebackarna kan ge täckning mot mottagare över mitten av fältet, och en av de defensiva avslutarna kan till och med backa tillbaka i täckningen, eftersom det finns ett överflöd av linjemän i den här formationen.

Förkortar reaktionstiden – Quarterbacks och running backs har mindre tid på sig att göra ett spel mot 5-3-försvaret eftersom det finns så många försvarare nära line of scrimmage vid bollens snap.

Svagheter

Mottaglig för korta passningar – Anfallare kommer ofta att försöka attackera ett 5-3-försvar med korta passningsvägar. Det beror på att med en försvarare mindre i sekundären finns det mycket utrymme utanför hashmarkerna för snabbare mottagare att utnyttja.

Svårt att köra om man är underdimensionerad – Om ditt lag inte har många stora kroppar som kan spela längs med line of scrimmage, är 5-3-försvaret kanske inte bra för dig. Den här inriktningen kräver större kroppar framme mer än något annat, annars kan dina försvarare bli knuffade runt.

Förenklar saker och ting för anfallet också – Även om det finns rynkor som du kan köra i ditt 5-3-försvar är det ofta svårt att dölja blitzar från quarterbacken. Det kan göra det möjligt för offensiven att dra fördel av att hålla sig till enkla rutter för receivers och löpningar mot utsidan.

Secondary Needs Discipline – Det är viktigt att secondary spelar disciplinerat och håller sig till sina ansvarsområden, särskilt med en försvarare mindre på den nivån.

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Arkiv

  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021

Meta

  • Logga in
  • Flöde för inlägg
  • Flöde för kommentarer
  • WordPress.org
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語

Upphovsrätt Trend Repository 2022 | Tema av ThemeinProgress | Drivs med WordPress