Month: december 2021

Psoas- och höftledsskador hos löpare:

Iliopsoas är en stor muskel som löper från bäckenet och nedre delen av ryggen ner till lårbenet. Som den primära ”höftböjaren” är den ansvarig för att svänga benet framåt när du springer, och på grund av detta hanterar den en hel del kraft. Den kallas så eftersom iliacusmuskeln går samman med psoasmuskeln och bildar en

Hur du får ett One-Night Stand

Har du svårt att få tur? Här är vad du behöver veta Var hittar man ett engångsligg Det borde vara självklart att det finns bättre och sämre ställen att leta efter ett engångsligg på. Den uppenbara lösningen är att gå direkt till en hook-up-app, där alla inblandade delar ett gemensamt mål (vi har länkat några

Så här installerar och använder du ADB för Android på en Windows-dator

Vad är ADB? ADB är en förkortning för Android Debug Bridge, ett mångsidigt kommandoradsverktyg som låter dig kommunicera med en enhet. Det var främst till för utvecklare för att felsöka appar, men nu kan även vanliga användare använda det för att utföra många användbara aktiviteter mellan dator och deras Android-smartphones. I den här artikeln ska

Keshia Chanté

2003-2012: Redigera 2002, vid 13 års ålder, skrev SonyMusic Canada ett långsiktigt skivkontrakt med Chante för att släppa hennes musik i Kanada. I början av 2003 släppte hon ”Shook (The Answer)”, ett svarsspår till Shawn Desmans låt Shook, som vann en Urban Music Award för ”Best Pop/R&B Single”. Uppföljaren ”Unpredictable” blev nummer tre på radiolistorna,

59 vegetariska recept som är perfekta för picknick

Packning av en picknick är ungefär som att packa en lunch. Visst kan du göra en måltid av små morötter och chips, men det är inte roligt. För vissa av oss är det en sällsynt upplevelse att äta utomhus (bonus om det sker på en filt på en pittoresk gräsbevuxen kulle), så varför inte göra

100 saker du bör göra innan du blir svartbälte

Med en gi, en burk sprayfärg och en idé i åtanke satte GRACIEMAG-teamet 2007 ihop ett av de mest sålda numren i förlagets historia. Omslagsartikeln var en sammanställning av 100 saker som utövare bör göra innan de når den eftertraktade graden svartbälte. Med utgångspunkt i väletablerade lärares erfarenheter erbjuder artikeln de djärvaste målbeskrivningarna för villkorslösa

Lingkod

Lingkod är endemisk på Nordamerikas västkust, med ett centrum av överflöd utanför British Columbias kust. De finns på botten och de flesta individer uppehåller sig i klippiga områden på 10-100 meters djup (32-328 fot). Märkningsstudier har visat att lingon är en i stort sett icke-migrerande art. Kolonisering och rekrytering sker endast i lokala områden. Med

Surt nedfall och luftföroreningar

Vad är surt nedfall? Surt nedfall kan motiveras som varje form av nederbörd med sura komponenter med ett pH-värde på mindre än 5,6, som t.ex. svavelsyra eller salpetersyra, som faller ner till marken från atmosfären i våt eller torr form. Surt nedfall från atmosfärisk nederbörd leder till att mark, sjöar och dammar blir sura. Processen

Var försiktig med vem du litar på – dessa 4 stjärntecken är de bästa lögnarna

Var ärlig – när ljög du senast? Jag slår vad om att jag kan gissa baserat på ditt tecken! Jag tog en titt på vilka stjärntecken som är de bästa lögnarna, och om du tror att du kan förutsäga uppställningen kan du bli chockad. Grejen med att berätta lögner är följande: Om du ska göra

Trollkarl

Trollkarl är en klass i Pathfinder: Kingmaker. Bortom det vardagliga slöjan gömmer sig den absoluta maktens hemligheter. Verken av varelser bortom de dödliga, legenderna om riken där gudar och andar trampar, läran om skapelser både underbara och fruktansvärda – sådana mysterier kallar på dem som har ambitionen och intellektet att höja sig över det vanliga

10 tips för första gången toppar

Söker du **hemligheten** för att vara den bästa toppen du kan vara? Att nå toppen av ditt spel? Skaffa ditt märke och bli en kvalificerad top gun. TOP. Jag tror att du förstår. Här är några snabba tips och tricks från ACON:s Peer Education-team som kommer att få dig att toppa som ett proffs på

De bästa teknikerna för att skapa dramatisk belysning i porträtt

Relaterad kurs: Ljuset skapar en stämning i en bild. Men med dramatisk belysning hoppar fotografiet ut från sidan. Dramatisk belysning får bilden att sticka ut genom att skapa kontrast, intresse och stämning. Det hjälper dig också att fotografera fotografier som väcker uppmärksamhet. Här är vår lista med tips om dramatisk belysning som du kan börja

Sylvester Stallone Workout: Rocky & Rambo: Rocky & Rambo

Rocky 3 Workout Sylvester Stallones träning för Rocky 3 liknade Rocky II. Men Stallone var tvungen att gå ner i vikt för att passa in i filmens David mot Goliat-bild. (Han förberedde sig för att slåss mot Mr T). Hans tränare säger att de använde samma övningar, men gjorde vissa variationer. Den viktigaste skillnaden för

Har du ont om lagringsutrymme? Du kanske gillar de här mindre Android-spelen

Det finns många anledningar till att du vill installera ett lättviktigt Android-spel på din enhet. Kanske befinner du dig i ett område utan Wi-Fi och vill inte använda för mycket av din mobildata. Eller så vill du prova ett nytt spel, men telefonens internminne är fullt. Se även: Hur du förbättrar samtalskvaliteten på din Android-telefon

Forgotten Weapons: The Smallest Production Pistol Ever Made

Kolibri med en Walther PPK och en Walther Model 9 för skalan.Ian McCollum Världens minsta tillverkade skjutvapen är Kolibri (tyska för ”kolibri”), konstruerad av en tysk urmakare vid namn Franz Pfannl. Omkring tusen av dessa små pistoler tillverkades mellan omkring 1910 och början av första världskriget 1914, då produktionen var tvungen att upphöra eftersom ekonomin

Solstice vs. Equinox Defined: Förhållandet mellan dagsljus och årstider

ROCHESTER, N.Y. (WROC) – Även om alla byter årstid, upplever Rochester och norra New York tillsammans med stora delar av den norra halvan av landet verkligen årstidsskiftet. Här dyker vi ner i dessa skillnader och varför vi ser dem. Den astronomiska anledningen till att vi har årstider beror på jordens bana och den förändrade lutningen

Hur skiljer sig Southwest från andra flygbolag?

Southwest Airlines (LUV) har under de senaste två decennierna blivit känt som ett blomstrande flygbolag som verkar i en tid då de flesta flygbolag har haft det svårt. Denna fördel kan göra Southwest till det flygbolag som har störst sannolikhet att överleva de utmaningar som coronavirus-krisen innebär. Varje företag som är verksamt inom flygbranschen måste

Är SUV:er eller sedans säkrare?

När du undersöker säkerhetsbetyg måste du se till att du undersöker de bästa möjliga källorna. I Australien finns det två respekterade källor som utfärdar säkerhetsbetyg för olika bilmodeller. När det gäller nya bilar bör du undersöka Australian New Car Assessment Program (ANCAP). När det gäller begagnade bilar ska du undersöka Used Car Safety Ratings (UCSR).

Mindre kända fakta om Rani Padmavati: Varför hon inte var den enda orsaken till att Alauddin Khilji attackerade Chittor

Det finns ett antal omstridda historier om Rani Padmini. Medan å ena sidan Rajput-samhället upprätthåller okränkbarheten i allt som har med henne att göra, säger historiker ofta att hennes liv inte var något annat än en poetens fantasi. Wikipedia Commons Padmavat, en dikt på Awadhi skrevs 1540, mer än tvåhundra år efter Khiljis död (1316).

Information om prognos och överlevnadsfrekvens för mesoteliom

Varje mesoteliompatient är unik. Eftersom varje patient har olika sjukdomshistoria, ålder och diagnos måste en läkares mesoteliomprognos baseras på en individuell utvärdering. Mesoteliomöverlevnadsgrad för varje stadium Mesoteliomprognos för varje stadium Som vid alla allvarliga sjukdomar är en tidig diagnos och patientens allmänna hälsa mycket viktiga faktorer. Den typ av malign mesoteliomcancer du har, ditt kön

Typer av skolios:

Om du har en oregelbundet böjd ryggrad kan du ha skolios. Barn diagnostiseras ofta med detta tillstånd, men det kan också utvecklas i vuxen ålder. Lär dig mer om de viktigaste typerna av skolios och hur du känner igen dem. Typer av skolios baserat på ålder och orsak Det första sättet att kategorisera skolios är

Hur jag undervisar i grammatik (utan att veta det själv)

2.4Kshares Pinterest E-post Mix Pocket Facebook Messenger Här finns. en fråga som jag fick nyligen – ”Jag såg ett foto på din son när han ritade meningar – jag vet inte hur man gör men många pratar om det i hemskolegrupper. Hur ska jag börja lära mina barn något sådant?” Steph. Ah, det skulle vara

Sjukdomar hos zucchiniplantor

Vitsen i Maine är att det är bäst att låsa bildörrarna när det är augusti, eftersom du annars riskerar att hitta en hög med zucchini på baksätet när du kommer tillbaka. Med ett sådant överflöd av zucchini är det svårt att tro att dessa populära grönsaker är utsatta för en hel rad destruktiva sjukdomar. Nedan

Hur man gör puffad quinoa

Jag har länge velat prova att göra min egen puffade quinoa för att använda den som ett alternativ till risgrynsgröt eller havre i mina bakverk. Äntligen fick jag det perfekta tillfället en regnig, eländig dag när jag var fast i huset med barnen och vi letade efter något roligt att göra! När jag googlade ”hur

En guide till kackerlackor på Hawaii

Om det är något man kan räkna med i tropikerna så är det att stöta på imponerande krypande djur. Och som man kan förvänta sig finns det förutom alla geckos, myror och jättelika tusenfotingar även kackerlackor på Hawaii. Även om de flesta är ofarliga tack och lov är några få definitivt inte bra insekter att

6 symptom på dåliga stötdämpare (och kostnader för utbyte)

0delar Sist uppdaterad den 22 december 2020 Stötdämparna har till uppgift att se till att däcken på fordonet håller sig stadigt på marken. Detta gör de genom att styra hur fjädringen och fjädrarna rör sig. Söker du en bra reparationshandbok online? Klicka här för de 5 bästa alternativen. Detta gör att dina däck alltid har

Lämnar Hollywood för ett högre kall

12 augusti 2001 — – Elvis Presley-fans kommer att fira 25-årsdagen av kungens död den här veckan. Men innan Elvis blev en sexig, höftsvängande idol var han en något blyg ung man som rodnade vid sin första kyss på skärmen. Dolores Hart, kvinnan som gav Elvis den kyssen, har sin egen extraordinära historia. I slutet

5 magiska julstäder i New England som är direkt från en Hallmark-film

Reser du år 2021? Kontrollera med varje stat/destination för deras aktuella COVID-19-riktlinjer, eftersom dessa förändras ständigt och den mest korrekta och aktuella informationen kanske inte finns med här.*Länkar i den här artikeln kan vara affiliatelänkar, från vilka vi kan få provision. Se vår integritetspolicy för fullständig information. Drömmer du om en magisk juldestination? Vi har

GTA 5: Hur man spelar GTA Online

Rockstar Games har under åren samlat på sig en hel del goodwill från spelvärlden och inte bara med sina kvalitetstitlar som GTA-serien. Rockstar är en av de få stora utgivare som ger ut AAA-titlar som är värda sin prislapp och utan att implementera betalande mikrotransaktioner i sina onlinekomponenter. Reklam Reklam Men även om GTA: Online,

CCNA kontra CCNP Svårighet

Introduktion För alla som startar ett nytt projekt är det klokaste man kan göra att ”räkna kostnaderna”. Detta gäller även för dem som precis har börjat sin Cisco-karriär (eller nätverksrelaterade karriär). En av de frågor som människor i den här fasen av sin karriär ställer är: ”Hur är CCNP-certifieringen jämfört med CCNA-certifieringen, särskilt när det

1 15 16 17 18 19 71