Ångestsjukdomar och traditionell kinesisk medicin

av Alex A. Kecskes

Ångest är en psykisk störning som bokstavligen drabbar miljontals människor. Det är en sjukdom som ofta är förenad med depression och växlar från lätt obehag till nästan okontrollerbar panik med fysiska symtom. Vissa mediciner har varit kända för att lindra ångest, men de kan också drabbas av oönskade bieffekter, som undertrycker symtomen samtidigt som de gör individer kemiskt giftiga.

Den traditionella kinesiska medicinens (TCM) inställning till ångestproblem är att behandla dem som störningar av Shan You Si, som tros påverka Zang-organen. Hjärt-Zang-organet lagrar Shen eller andevärlden och varje Zang-organ är ansvarigt för ens känslor. Leverns Zang är kopplad till ilska, mjältens Zang till överdriven oro, njurarna till rädsla och lungorna till sorg och ångest. En störning i ett eller flera av dessa Zang-organ kan orsaka ett obalanserat känslomässigt tillstånd.

TCM klassificerar orsaken till en specifik psykisk störning enligt hur mycket varje Zang-organ har störts och hur dess Qi påverkas. Flödet av Qi eller energi kan avbrytas av flera faktorer, bland annat ångest, stress, ilska, rädsla eller sorg. Akupunktur syftar till att återställa obalansen mellan Yin och Yang. Genom att sätta in nålar i de fina energipunkterna stimuleras kroppens egen läkningsprocess så att den återställer sin naturliga balans. Behandling av depression och relaterade tillstånd som säsongsbetonad affektiv sjukdom eller dystymisk sjukdom (kronisk depression) med TCM kräver en korrekt utvärdering av tecken och symtom på dessa tillstånd. Särskilda akupunkturtekniker rekommenderas för att behandla varje tillstånd. Förändringar i livsstilen och antagande av rekommendationer för självhjälp är också en del av läkningsprocessen.

Ibland kan även Tong Ren-terapi användas. Denna terapi är utformad för att internt läka patientens energisystem med hjälp av det kollektiva omedvetna. Patienterna sitter, slappnar av och tar tyst emot den helande energin. Det krävs ingen särskild diet, inga särskilda övningar eller religiösa övertygelser för att utöva Tong Ren. Ju fler som utövar Tong Ren-läkning, desto starkare blir den helande kraften. Alla deltagare blir en del av det kollektiva omedvetna tillståndet och kan på så sätt dra nytta av Tong Rens helande energi.

Att komplettera dessa metoder med förändringar i kosten kan också hjälpa. För mycket raffinerat socker kan till exempel orsaka vilda svängningar i blodsocker- och insulinnivåerna, vilket kan påverka humöret och den mentala hälsan avsevärt. De tömmer också kroppen på B-vitaminer, vilket kan påverka nervsystemet. Överdrivna mängder koffein kan skapa ”giftig värme” i levern, vilket orsakar en ökning av ilska och ångest. Som binjurstimulerande ämne kan koffein i slutändan leda till utmattning av binjurarna och depression. Att ersätta raffinerat socker och koffein med lågglykemiska livsmedel och drycker kan leda till minskad ångest.

TCM-metoder för att behandla depression och ångest innefattar också användning av kinesisk örtmedicin. Dessa har långsamt accepterats i västvärlden, främst på grund av att behandlingen är giftfri. Kinesiska läkemedel har använts för att behandla stress och för att minska effekterna av kroppens åldrandeprocess. Växtmediciner kombineras i krämer, geler, salvor, serum, pulver och tonika. De kinesiska örtformuleringar som oftast används för att behandla ångest är:

• Polygonum Root
• Jujube Date
• Rehmannia Root
• Polyrachis Ant

.

• Duanwood Reishi
• Ginseng
• Licorice Root
• Dang Gui Root
• Cynomorium Herb