Är Bluetooth-headsets säkra att använda? Svar på dina frågor

Har du någonsin suttit i en hiss med någon som verkar föra ett samtal med sig själv? Eller i färskvaruavdelningen i den lokala livsmedelsbutiken och en främling vänder sig om som om han känner dig och börjar prata om något som du inte har en aning om? Det kan vara ganska oroväckande tills de vänder sig om och du ser Bluetooth-headsetet i deras öra.

Det råder ingen tvekan om att Bluetooth-headsettekniken har fördelar, men är headset säkra att använda? Nej, de är inte säkra och vi kommer att beskriva farorna och hälsoriskerna i den här artikeln tillsammans med några saker du kan göra för att minska exponeringen för Bluetooth-hörlurar.

Vad är Bluetooth?

Det är en trådlös teknik som är utformad för att enskilda enheter ska kunna överföra information och kommunicera med varandra utan att det krävs internet för detta. Data överförs via radiovågor över en frekvens på cirka 2,45 GHz. Denna bandbredd har avsatts av det internationella avtalet för användning av medicinsk, vetenskaplig och industriell utrustning (ISM).

Så babyvakter, trådlösa telefoner, trådlösa hörlurar, garageportöppnare och andra enheter använder sig av denna frekvensbandstilldelning. En viktig del av utformningen av dessa system är att se till att de kommunicerande enheterna inte stör andra befintliga Bluetooth-system eller andra system som inte är Bluetooth-system.

De uppnår detta genom att sända ut signaler med låg effekt, där den lägsta är 1milliWatt (mW). På grund av detta är överföringsavståndet för de flesta Bluetooth-aktiverade enheter begränsat till 10 meter (32,8 fot). Detta eliminerar risken för att din enhet stör din dator, mobiltelefon eller TV. Som ett perspektiv kan de mest kraftfulla mobiltelefonerna sända signaler på upp till 3 watt.

Även med svaga signaler kan tekniken samtidigt ansluta upp till åtta trådlösa enheter och kräver ingen siktlinje mellan dem för att möjliggöra kommunikation. Detta innebär att väggarna i hemmet, på kontoret eller i offentliga utrymmen inte hindrar en Bluetooth-signal.

Hur fungerar Bluetooth?

Tekniken använder en metod som kallas spread-spectrum frequency hopping. I denna teknik sänds radiosignaler genom att skifta bärare längs många kanaler.

Detta förhindrar att en enskild trådlös enhet samtidigt sänder signaler på samma frekvens. Istället väljer den slumpmässigt mellan 79 olika frekvenser och växlar snabbt från en till en annan regelbundet.

Detta minskar sannolikheten för att två eller flera trådlösa sändare använder samma frekvens samtidigt. Om det ändå skulle uppstå störningar är de omöjliga att upptäcka eftersom de bara varar i en bråkdel av en sekund.

Alla enheter som har Bluetooth-funktion måste uppfylla kraven och patenten från Bluetooth SIG (Special Interest Group). Denna organisation hanterar alla de drygt 30 000 institutioner som är involverade i tekniken.

Typer av Bluetooth

Inte alla trådlösa enheter fungerar på samma sätt. De kan kategoriseras i tre huvudgrupper av sändare. Dessa beror på deras styrka och förmåga att sända signaler över ett visst avstånd.

Ju lägre klass enheten har, desto mer kraft har den för att sända signaler över ett längre avstånd. Tyvärr innebär detta också att den avger en högre strålning än sina motsvarigheter i högre klasser.

Bluetooth-enheter i klass 1

Dessa är de kraftfullaste i klassen och kan sända signaler över en räckvidd på upp till 300 fot och har en effekt på upp till 100 mW. Du hittar klass 1-sändare i enheter som inte har några effektbegränsningar. Dessa inkluderar elektronik som stationära datorer och bärbara datorer.

Klass 2 Bluetooth-enheter

De flesta enheter som har trådlös kapacitet faller ofta in i den här kategorin. Det är vanligt i små bärbara prylar som Bluetooth-headsets, en telefon, datorinmatningsenheter som möss och tangentbord osv. De kan sända signaler över ett avstånd på mellan 20 och 30 fot och arbetar med en effekt på 2,5 mW.

Klass 3 Bluetooth-enheter

Detta är utan tvekan den svagaste av dem som arbetar med en effekt på 1 mW. De sänder signaler över ett avstånd på mellan 10 och 20 fot. Det är ganska sällsynt att stöta på trådlösa enheter av klass 3.

Är Bluetooth farligt: Vad du behöver veta

För att besvara denna fråga är det viktigt att konstatera att det finns en otrolig mängd fördomar när det gäller EMF- eller Bluetooth-relaterad forskning. Verkligheten i den värld vi lever i är att det finns många politiska och ekonomiska intressen inom telekommunikationssektorn. Bluetooth-tillverkare faller också in i denna kategori.

Dessa företag har mycket resurser till sitt förfogande och är inte rädda för att spänna sina ekonomiska muskler för att bevisa att strålningsexponering från Bluetooth och andra mobiltelefoner är ”praktiskt taget ofarliga för människor”.”

Om man tänker efter skulle det vara kontraintuitivt för en tillverkare av trådlösa apparater att finansiera forskning som bevisar bortom alla tvivel att det finns en koppling mellan den EMF- och mobiltelefonstrålning som avges av dessa apparater och förekomsten av cancerfall över hela världen.

Att medge att de kopiösa mängder strålning som deras apparater avger orsakar utbredda negativa hälsoeffekter skulle vara som att skjuta sig själva i foten. Även om många statliga tillsynsmyndigheter hävdar att den stora majoriteten av trådlösa apparater uppfyller de lagstadgade kraven på specifik absorptionshastighet (SAR), motbevisar många studier detta. Experterna är överens om att Bluetooth verkligen är farligt och att du bör vara orolig.

Bluetooth-strålning och cancer

En fråga som de negativa rösterna tenderar att tjata om är att Bluetooth är en form av icke-joniserande strålning. Enligt dem gör detta tekniken säker. Här är en liten lektion i fysik/biologi.

Ioniserande strålning avser de vågor i det elektromagnetiska spektrumet som har tillräckligt med energi för att flytta en elektron från en atom – jonisera. Detta resulterar i skador på cellernas DNA, vilket kan orsaka cancer. Röntgen- och gammastrålar är exempel på joniserande strålning.

Å andra sidan har icke-joniserande strålning bara tillräckligt med energi för att flytta elektroner runt en atom. Den är dock otillräcklig för att förskjuta dem. Radiofrekvensvågor (RF-vågor) är exempel på icke-joniserande strålning, och Bluetooth tillhör denna kategori av vågor.

De kännetecknas av korta våglängder och höga frekvenser, vilket innebär att de överför signaler i korta pulser som sker med mycket hög hastighet. Detta ger dem förmågan att tränga in i mänsklig vävnad och orsaka omfattande skador på celler.

I motsats till vad många tror har icke-joniserande strålning faktiskt skadliga effekter på biologiska system hos människor och djur. Den ökar koncentrationen av fria radikaler i kroppen, vilket ökar risken för att utveckla cancer. Den stör också kroppens medfödda förmåga att neutralisera dessa fria radikaler.

Denna studie från 2019 av en av många experter som studerar hälsoriskerna med icke-joniserande strålning från källor som Bluetooth-hörlurar och mobiltelefonstrålning drar slutsatsen att ”det som har rapporterats är toppen av isberget av hela spektrumet av potentiella skadliga effekter från trådlös strålning.”

Bluetooth-strålning och manlig fertilitet

Det är ett välkänt faktum att den manliga fertiliteten har minskat enormt under de senaste 50 åren. Tyvärr fortsätter detta att vara trenden som för varje år som går. Denna minskning av manliga spermier kan tillskrivas förändringar relaterade till den moderna miljön.

Men även om alkoholkonsumtion, narkotikaanvändning, rökning och ohälsosamma matval spelar en avgörande roll i detta, är en ofta förbisedd faktor de farliga effekterna av EMF-strålningsexponering. Trådlösa apparater och deras potentiella hälsofaror är en av de bekräftade skyldiga till de ökande fallen av manliga infertilitetsproblem.

I en forskningsstudie från 2014 som genomfördes för att undersöka EMF-strålningens påverkan på spermiekvalitet och motilitet, togs spermaprover från 32 män friska män. Varje prov delades upp i två separata prover. Det ena partiet placerades i en termostat medan det andra partiet placerades bredvid en mobiltelefon i standby/talkläge. Resultaten av forskningen avslöjade två saker.

För det första visade de spermaprover som placerades bredvid mobiltelefonerna en minskning av spermiernas motilitet. För det andra var det högre DNA-fragmentering i det nämnda provet. Dessa resultat bevisade en obestridlig koppling mellan EMF-exponering och ökad DNA-fragmentering av spermieceller. Enligt experterna var det också ansvarigt för deras motsvarande nedgång i motilitet.

Bluetooth-strålning och elektromagnetiskt överkänslighetssyndrom

Bluetooth har negativa effekter på kroppens nervsystem och biologiska system från hjärnan och nedåt. Detta visar sig vanligen som en rad symtom som tillsammans har kallats Elektromagnetiskt överkänslighetssyndrom (EHS). De utlöses av långvarig exponering för en RF-strålande källa som Bluetooth och mobiltelefoner.

Men medan vissa länder kanske föredrar att blunda för denna mycket verkliga sjukdom, vidtar andra aktiva åtgärder för att skydda sina medborgare från dessa strålningsallergier. Till exempel fick en 39-årig kvinna skadestånd i ett handikappbidrag när hon berättade för en fransk domstol att hon lider av EHS.

Om du utsätts för trådlös strålning kontinuerligt och upplever några av symtomen nedan kan det vara ett tecken på att du lider av EHS.

• Huvudvärk
• Depressiva symtom
• Hjärndimma
• Minnesproblem
• Svindel
• Sömn. störningar
• Sömnlöshet
• Konstant trötthet

Hur man minimerar exponering för Bluetooth-strålning

I det här läget, har du antagligen kastat alla dina Bluetooth-enheter. Adjö, Bluetooth-hörlurar!

Detta kan tyckas vara en extrem åtgärd, men om ditt mål är att eliminera din trådlösa exponering och deras potentiella hälsorisker är detta en bra idé. Det är helt troligt att om du går runt med en Bluetooth-pryl har du också mobiltelefoner i närheten, som också avger sin beskärda del av RF-strålning.

Så, i huvudsak har du en dubbel exponeringssituation i dina händer. Om du ändå inte är redo att vidta så drastiska åtgärder finns det några åtgärder du kan vidta för att minimera din exponering och minska din risk för cancer och andra EMF-associerade sjukdomar.

Använd luftrör

Om du har ett trådlöst headset för handsfree-kommunikation med mobiltelefoner finns det massor av andra säkrare alternativ som du kan överväga. Tänk utanför lådan! Headsets med luftrör är till exempel ett utmärkt alternativ. Det är förresten konventionella kabeldragna headsets.

Traditionella kablar har metalltrådar som löper genom dem, vilket gör dem till utmärkta strålningsledare. EMF-strålning från mobiltelefonen kan vandra upp i huvudet genom ledningen. Som om det inte vore nog fungerar dessa metalltrådar också som antenner som attraherar och förstärker alla omgivande EMF och riktar dem mot ditt huvud. Detta ökar hjärnans exponering för EMF och ökar risken för att utveckla cancertumörer i det långa loppet.

Air tube headsets fungerar på ett annat sätt och medför därför inga av de farliga risker som är förknippade med trådlösa hörlurar eller konventionella kablar. Kablarna som du skulle hitta i traditionella hörlurar är ersatta med flexibla ihåliga gummirör som överför ljudvågor från en källa som en mp3-spelare eller en mobiltelefon och riktar dem till ditt öra.

Då rören är ihåliga innehåller de ingen metall som kan förstärka effekterna av EMF. De flesta tillverkare av luftrör hävdar att dessa produkter minskar strålningen från elektromagnetiska fält med så mycket som 98 %.

Använd sladdar för att ansluta olika enheter

Att placera din surfplatta eller telefon bredvid din dator och aktivera Bluetooth-anslutningen kan ge en ”cool” faktor. Men är det värt strålningsexponeringen? Det finns också det faktum att datorer och bärbara datorer är trådlösa enheter av klass 1, vilket innebär att de har upp till 100 mW sändningseffekt och är utformade för att ansluta till enheter som befinner sig så långt som 300 fot bort. Det är en väldigt stor mängd strålning du utsätter dig för, särskilt om du befinner dig nära en sändningskälla.

Varför inte helt enkelt ansluta en sladd till de olika enheterna och överföra filer? Om du gör det minskar din risk för cancer i det långa loppet.

Samma logik gäller när du ansluter olika in- och utdataenheter på din dator. Använd kablar för att ansluta din datormus, ditt tangentbord och din skrivare i stället för att i onödan utsätta dig för trådlös strålning under större delen av dagen.

Sammanfattning

För varje enhet som kräver Bluetooth finns det ett säkrare alternativ. Som det är nu är du redan utsatt för tillräckligt med omgivande EMF som du är maktlös över. Du behöver inte lägga till Bluetooth-hörlurar i mixen.

Har du en Fitbit som du planerar att använda? Kolla in vår blogg för saker du behöver veta om Fitbits EMF-strålning.