Rohn: 3 maneiras de enfrentar seus medos com coragem

Aqui estão algumas técnicas para ajudá-lo a construir sua coragem e enfrentar seus medos.

Põe todas as possibilidades remotas fora de sua mente.

Não se preocupe com coisas sobre as quais você não tem controle. Não gaste seu tempo pensando em todas as coisas ruins que podem acontecer com você. Não gaste seu tempo traçando e planejando maneiras de garantir que essas coisas nunca acontecerão.

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As pessoas corajosas não se preocupam com coisas que estão fora do seu controlo ou coisas que são improváveis de acontecer. Elas se concentram no que podem controlar.

Face seus medos antes de você começar algo.

Imagine situações difíceis antes que elas ocorram. Faça uma lista do pior que poderia acontecer, e você provavelmente verá que a situação não é tão ruim afinal.

Um amigo meu perdeu tudo alguns anos atrás – sua casa, carros, posses, antiguidades, arte, jóias e crédito. Ela perdeu tudo. Agora, no caminho de volta, sempre que ela se depara com uma decisão difícil, ela se pergunta: Qual é o pior que pode acontecer? E adivinhe, ela já passou pelo pior e sobreviveu. Não é mais um problema.

Não é preciso perder tudo para perder esse medo em particular. Mas assim que enfrentares o teu medo, podes seguir em frente. Uma vez que você tenha descoberto o pior que poderia acontecer, você verá que você tem a força interior para lidar com isso se o pior cenário acontecer. E esta é a melhor parte: Se você olhou para as possibilidades de antemão, provavelmente nunca será confrontado com a situação. Porquê? Porque você já passou por isso. Ao contemplar o que pode acontecer, você traçou seu curso para garantir que não aconteça.

Imagine a alternativa.

Imagine o resultado de ceder aos seus medos.> Realmente sinta o custo de ser governado pelo medo; depois sinta realmente os benefícios de seguir corajosamente a sua ambição. Pesar cuidadosamente os dois e ver a diferença.

Se você foi convidado a se dirigir à sua convenção nacional de vendas e está morrendo de medo de falar em público, o que você deve fazer? Você poderia recusar o convite, sabendo muito bem que os seus medos o estão a atrasar. Ou você poderia ter aulas, ler alguns livros, praticar com um amigo. Ver-te a entrar numa liga totalmente nova. Vais aceitar a oportunidade de ganhar mais notoriedade no teu campo. E você estará aumentando suas oportunidades de sucesso no futuro.

Após novamente, a escolha é sua. Seja alimentado pelos seus medos, ou enfrente os seus medos. Tudo depende do quanto você quer algo. Tudo depende de como você escolhe viver sua vida; você sempre quer ter medo de dar o próximo passo, ou você quer construir sua coragem e abrir as portas da oportunidade? Eu sei qual seria a minha resposta.

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Excerpted from Leading an Inspired Life
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