Supă de taco la aragaz lent

.

.

Slow Cooker Taco Soup ia toate aromele uimitoare ale tacos și le pune într-o supă crockpot ușor de preparat! Această supă Taco Soup cu conținut scăzut de carbohidrați este soluția perfectă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru noaptea Taco!

Slow Cooker Taco Soup

Tacos au fost întotdeauna o masă de bază în casa noastră. Întotdeauna am tot ceea ce este necesar pentru a face tacos, deoarece este masa noastră de bază pentru nopțile în care am devenit atât de ocupați încât să punem cina pe masă este un gând ulterior. Această rețetă de supă de taco cu conținut scăzut de carbohidrați este, de asemenea, o rețetă de supă de taco prietenoasă cu keto, așa că, dacă mâncați Keto, vă puteți bucura și de această rețetă minunată de supă crockpot!

Dacă sunteți în căutarea mai multor modalități de a schimba seara de taco, nu uitați să verificați Salata de taco, Tacos de pui Crockpot, Taco de pui cu salată, Rețetă de supă de taco, cupe de taco și Salată de taco de pui.

Subiecte pentru prepararea acestei rețete

Pentru a-mi face viața mai ușoară, păstrez întotdeauna în congelator pungi de carne de vită tocată precoaptă congelată. Cumpăr pachete mari de familie, le gătesc pe toate deodată și apoi le porționez în pungi de o livră de carne tocată de vită și le îngheț. Îmi face viața mult mai ușoară decât dacă ar trebui să gătesc carnea tocată de fiecare dată când am nevoie de ea. Dacă aveți o gospodărie ocupată ca a noastră, atunci aceasta ar putea fi soluția perfectă și pentru casa dvs. de asemenea.

Dacă nu aveți la îndemână carne de vită tocată precoaptă, atunci va trebui să gătiți carnea de vită tocată într-o tigaie înainte de a face această rețetă de supă taco cu conținut scăzut de carbohidrați.

Când fac ceva Taco, folosesc întotdeauna condimente Taco de casă. Puteți cumpăra pachetele, dar am constatat că aromele sunt mult mai bune atunci când le fac eu însumi. Fac un lot mare și îl păstrez într-un borcan de condimente.

Există multe vase de gătit diferite, dar personal îmi place Crockpotul programabil. Pot seta timpul de gătire și apoi, când timpul de gătire se termină, trece automat la setarea cald pentru a menține mâncarea caldă fără a continua să o gătesc.

Dacă doriți ca această supă Low Carb Taco să aibă mai mult picant, puteți adăuga o conservă suplimentară de ardei iute verde. Am tendința de a menține lucrurile la un nivel scăzut de picant în casa noastră, deoarece câțiva dintre copii nu sunt fani a nimic picant, dar este foarte ușor să adăugați o lovitură suplimentară la această rețetă de supă de taco.

Dacă sunteți ca mine și uitați să pregătiți cina pentru că timpul vă scapă și trebuie să alergați un copil la o activitate, aceasta este minunată! Poți să muți totul în crockpot, să îl setezi pentru 2 ore la maxim și cina va fi gata când ajungi acasă! Dacă ați planificat de fapt cina, veți dori să o faceți pe aceasta pentru 4 ore la foc mic. De asemenea, dacă sunteți un bun planificator, vă rugăm să trimiteți o parte din abilitățile dvs. de planificare la mine, deoarece cele mai multe zile lucrurile sunt pe un capriciu odată ce ora de cină lovește și cred că aș putea să-mi pierd mințile! LOL

Ce să serviți cu Taco Soup

Dacă sunteți low carb, atunci veți dori să serviți garnituri low carb, dar dacă nu sunteți, atunci rămâneți cu garniturile dvs. preferate.

• Cipsuri de tortilla și guacamole.
• Chipsuri de brânză Keto pentru înmuiat în supă sau cu guacamole.
• Orez mexican
• Orez mexican cu conopidă
• Biscuiți cu lapte bătut
• Biscuiți cheddar
• Biscuiți cheddar cu conținut scăzut de carbohidrați
• Low Carb Cheddar Biscuits

Cum se servește supa de taco

Când avem supă de taco la cină, îmi place să o completez cu brânză rasă și smântână.

Pot congela supa Taco Soup?

Da, puteți! Congelarea Supei Taco este ușoară!

Vărsați supa în pungi sau recipiente sigure pentru congelator și sigilați ușor, îndepărtați aerul din pungi dacă folosiți pungi. Dacă folosiți pungi pentru congelator, așezați-le pe plat la congelare pentru a le depozita mai ușor. Supa se va păstra în congelator timp de 4-6 luni.

Pentru a reîncălzi supa taco congelată, puneți punga sau recipientul în frigider peste noapte pentru a se dezgheța. Apoi reîncălziți într-o oală pe aragaz, la foc mediu.

Avem și această versiune de supă Taco Soup pe aragaz, care are toate aromele uimitoare ale acestei supe, dar gătite pe aragaz.

Slow Cooker Taco Soup Ingrediente

Cum se prepară supa Taco Soup cu conținut scăzut de carbohidrați

Dacă carnea de vită tocată nu este gătită, gătiți-o și scurgeți-o.

Aprovizionați vasul de gătit cu spray fără lipici și turnați carnea tocată de vită.

Tăiați blocul de brânzeturi cremă în bucăți și adăugați-le în vasul de gătit. Tăiați ceapa cubulețe și adăugați-o în crockpot.

Adaugați usturoi, condimente pentru taco, Rotel, chili verzi, bulion de vită și pudră de chili în crockpot.

Agitați pentru a amesteca. Așezați capacul pe crockpot și gătiți la temperatură ridicată timp de 2 ore sau scăzută timp de 4 ore.

Când este gata de gătit acoperiți cu brânză și smântână dacă doriți.

Rețete ușoare de supe

• Crockpot Taco Soup
• French Onion Soup
• Cheeseburger Soup
• Supă de conopidă încărcată
• Broccoli Cheddar Soup


Crockpot Taco Soup

Supă Taco cu puține carbohidrați are toate aromele pe care le iubiți la tacos, într-o supă uimitoare! Gătită în vasul de gătit, supa taco low carb este o cină rapidă și ușoară!

4.36 din 14 voturi

Imprimă Pin

Timp de preparare: 10 minute

Timp de gătire: 2 ore

Timp total: 2 ore 10 minute

Porții: 5 porții

Autor Lauren

Ingrediente

• 2 kilograme de carne de vită tocată gătită
• 2 lingura usturoi tocat mărunt
• 2 linguri de condimente pentru taco
• 10 uncii de Rotel cu roșii tăiate cubulețe
• 4 uncii de ardei iute verde tăiat cubulețe (la conservă)
• 8 uncii de cremă de brânză
• 4 căni de bulion de vită
• 1/2 linguriță de pudră de chili
• 2/3 cană de ceapă (Aproximativ o ceapă mică întreagă)

Rețeta video

Instrucțiuni

• Dacă carnea de vită tocată nu este fiartă, gătiți-o și scurgeți-o.
• Aprovizionați vasul de gătit cu spray fără lipici și turnați carnea tocată de vită.
• Tăiați blocul de brânzeturi cremă în bucăți și adăugați-le în vasul de gătit. Tăiați ceapa cubulețe și adăugați-o în crockpot.
• Adaugați în crockpot usturoiul, condimentele pentru taco, Rotel, chilii verzi, bulionul de vită și pudra de chili.
• Agitați pentru a amesteca. Puneți capacul pe crockpot și gătiți la temperatură ridicată timp de 2 ore sau scăzută timp de 4 ore.
• Când este gata de gătit acoperiți cu brânză și smântână dacă doriți.

Note

Dacă doriți puteți adăuga niște brânză rasă și smântână deasupra când serviți pentru și mai multă uimire!

Porție: 1,5 cești | Calorii: 517kcal | Carbohidrați: 9g | Proteine: 42g | Grăsimi: 34g | Grăsimi saturate: 16g | Grăsimi trans: 1g | Colesterol: 168mg | Sodiu: 1073mg | Potasiu: 946mg | Fibre: 1g | Zahăr: 4g | Vitamina A: 856IU | Vitamina C: 10mg | Calciu: 114mg | Fier: 6mg

Ați încercat această rețetă?Menționați @midgetmomma sau etichetați #MidgetMommaRecipes