Sub influența

Dr. James R. Milam și Katherine Ketcham

Extracte alese din carte abordează multe mituri de lungă durată despre alcoolism și tratamentul acestuia. De asemenea, sunt incluse și definiții ale terminologiei privind tratamentul alcoolismului.

Mitul și realitatea

Separarea mitului de realitate nu este o sarcină ușoară. Mitul este, de fapt, realitatea pentru mulți oameni; a sugera că există o altă realitate înseamnă să le răstorni lumea cu susul în jos. Dar dacă se dorește ca adevărul despre alcoolism să fie vreodată înțeles, miturile trebuie atacate și distruse. Numai faptele pot distruge miturile; iar faptele sunt coloana vertebrală a acestei cărți.

Mit: Alcoolul este predominant un drog sedativ sau depresiv.

Realitate: Efectele farmacologice ale alcoolului se modifică în funcție de cantitatea băută. În cantități mici, alcoolul este un stimulent. În cantități mari, alcoolul acționează ca un sedativ. În toate cantitățile, însă, alcoolul oferă o sursă bogată și puternică de calorii și energie.

Mit: Alcoolul are același efect chimic și fiziologic asupra tuturor celor care beau.

Realitate: Alcoolul, ca orice alt aliment pe care îl introducem în corpul nostru, afectează diferite persoane în moduri diferite.

Mit: Alcoolul este un drog care creează dependență și toți cei care beau suficient de mult și de tare vor deveni dependenți.

Realitate: Alcoolul este un drog care creează dependență în mod selectiv; creează dependență doar pentru o minoritate dintre utilizatorii săi, și anume, alcoolicii. Majoritatea oamenilor pot bea ocazional, zilnic, chiar foarte mult, fără a deveni dependenți de alcool. Alții (alcoolicii) vor deveni dependenți indiferent cât de mult beau.

Mit: Alcoolul este dăunător și otrăvitor pentru alcoolic.

Realitate: Alcoolul este un agent de normalizare și cel mai bun medicament pentru durerea pe care o creează, oferindu-i alcoolicului energie, stimulare și ușurare de durerea sevrajului. Urmările sale nocive și otrăvitoare sunt mai evidente atunci când alcoolicul se oprește din băut.

Mit: Dependența de alcool este adesea psihologică.

Realitate: Dependența de alcool este în primul rând fiziologică. Alcoolicii devin dependenți pentru că organismul lor este incapabil din punct de vedere fiziologic să proceseze alcoolul în mod normal.

Mit: Oamenii devin alcoolici pentru că au probleme psihologice sau emoționale pe care încearcă să le amelioreze prin băutură.

Realitate: Alcoolicii au aceleași probleme psihologice și emoționale ca oricine altcineva înainte de a începe să bea. Aceste probleme sunt agravate, însă, de dependența lor de alcool. Alcoolismul subminează și slăbește capacitatea alcoolicului de a face față problemelor normale ale vieții. Mai mult, emoțiile alcoolicului se inflamează atât atunci când bea în exces, cât și atunci când se oprește din băutură. Astfel, atât atunci când bea, cât și atunci când este abstinent, el se va simți furios, temător și deprimat în grade exagerate.

Mit: Tot felul de probleme sociale – probleme de căsnicie, un deces în familie, stresul de la locul de muncă – pot provoca alcoolismul.

Realitate: Ca și în cazul problemelor psihologice și emoționale, alcoolicii resimt toate presiunile sociale pe care le resimt toți ceilalți, dar capacitatea lor de a face față este subminată de boală și problemele se agravează.

Mit: Când alcoolicul bea, el își dezvăluie adevărata personalitate.

Realitate: Efectul alcoolului asupra creierului provoacă distorsiuni psihologice și emoționale grave ale personalității normale. Sobrietatea dezvăluie adevărata personalitate a alcoolicului.

Mit: Faptul că alcoolicii continuă adesea să fie deprimați, anxioși, iritabili și nefericiți după ce se opresc din băutură este o dovadă că boala lor este cauzată de probleme psihologice.

Realitate: Alcoolicii care continuă să fie deprimați, anxioși, iritabili și nefericiți după ce se opresc din băutură suferă de fapt de un fenomen numit „sindromul de sevraj prelungit”. Daunele fizice cauzate de anii de consum excesiv de alcool nu au fost complet inversate; ei sunt, de fapt, încă bolnavi și au nevoie de o terapie mai eficientă.

Mit: Dacă oamenii ar bea doar în mod responsabil, nu ar deveni alcoolici.

Realitate: Mulți băutori responsabili devin alcoolici. Apoi, pentru că aceasta este natura bolii (nu a persoanei), ei încep să bea iresponsabil.

Mit: Un alcoolic trebuie să dorească ajutor pentru a fi ajutat.

Realitate: Cei mai mulți alcoolici care beau nu doresc să fie ajutați. Ei sunt bolnavi, incapabili să gândească rațional și incapabili să renunțe singuri la alcool. Majoritatea alcoolicilor recuperați au fost forțați să urmeze un tratament împotriva voinței lor. Auto-motivarea apare de obicei în timpul tratamentului, nu înainte.

Mit: Unii alcoolici pot învăța să bea în mod normal și pot continua să bea fără efecte negative atâta timp cât își limitează cantitatea.

Realitate: Alcoolicii nu se pot întoarce niciodată la băutură în siguranță, deoarece consumul de alcool în orice cantitate le va reactiva mai devreme sau mai târziu dependența.

Mit: Psihoterapia îi poate ajuta pe mulți alcoolici să ajungă la sobrietate prin autoînțelegere.

Realitate: Psihoterapia distrage atenția de la cauzele fizice ale bolii, agravează vinovăția și rușinea alcoolicului și agravează mai degrabă decât ameliorează problemele acestuia.

Mit: Pofta de alcool poate fi compensată prin consumul de alimente bogate în zahăr.

Realitate: Alimentele cu un conținut ridicat de zahăr vor crește depresia, iritabilitatea și tensiunea alcoolicului și îi vor intensifica dorința de a bea pentru a ameliora aceste simptome.

Mit: Dacă alcoolicii mănâncă trei mese echilibrate pe zi, problemele lor nutriționale se vor corecta în cele din urmă de la sine.

Realitate: Nevoile nutriționale ale alcoolicilor sunt doar parțial satisfăcute de o dietă echilibrată. Ei au nevoie, de asemenea, de suplimente de vitamine și minerale pentru a corecta orice deficiențe și pentru a menține echilibrul nutrițional.

Mit: Tranchilizantele și sedativele sunt uneori utile în tratarea alcoolicilor.

Realitate: Tranchilizantele și sedativele sunt utile numai în timpul perioadei acute de sevraj. Dincolo de aceasta, aceste medicamente de substituție sunt distructive și, în multe cazuri, mortale pentru alcoolici.”

Nevoia de definiții

„Fiecare dintre noi are propria viziune privată și înțelesul său privat atașat cuvintelor care sunt folosite în domeniul alcoolismului.”

Definiții universal acceptate nu există în domeniul alcoolismului. După cum recunoaște cercetătorul citat mai sus, fiecare persoană implicată în acest domeniu are propria viziune privată asupra bolii. Și totuși, așa cum arată clar această carte, există o bază solidă de dovezi de cercetare pentru înțelegerea bolii. Necesitatea unor definiții precise ar trebui să fie evidentă. Următoarele definiții, bazate pe faptele deja stabilite în literatura științifică, sunt esențiale pentru orice încercare de a comunica clar despre alcoolism.

Alcoholism: O boală cronică, primară, ereditară, care progresează de la o susceptibilitate timpurie, fiziologică, într-o dependență caracterizată prin modificări ale toleranței, dependență fiziologică și pierderea controlului asupra consumului de alcool. Simptomele psihologice sunt secundare bolii fiziologice și nu sunt relevante pentru debutul acesteia.

Recuperare: O revenire la o funcționare normală bazată pe o abstinență totală și continuă de la alcool și de la drogurile de substituție, pe o nutriție corectivă și pe o înțelegere exactă a bolii. Cuvântul „vindecare” nu ar trebui să fie folosit deoarece implică faptul că alcoolicul se poate angaja în consumul normal de alcool după ce „problema” sa a fost corectată.

Băutor cu probleme: O persoană care nu este alcoolică, dar al cărei consum de alcool creează probleme psihologice și sociale pentru ea însăși și pentru ceilalți.

Băutor excesiv: Orice persoană care bea frecvent sau în cantități mari. Un consumator excesiv de alcool poate fi un consumator cu probleme, un alcoolic sau un consumator normal cu o toleranță mare la alcool.

Alcoolic: Un alcoolic este o persoană cu boala alcoolismului, indiferent dacă este inițial un băutor excesiv, un băutor cu probleme sau un băutor ușor sau moderat. Problemele din ce în ce mai mari ale alcoolicului și consumul mai intens de alcool provin din dependența sa și nu trebuie confundate cu consumul problematic de alcool sau cu consumul intens de alcool la non-alcoolici.

Acoolic recuperat: Alcoolicul care menține o abstinență continuă și totală de la alcool și droguri de substituție și care a revenit la un stil de viață normal. Termenul de „alcoolic reformat” implică faptul că alcoolicul a fost „rău” și acum este „bun” – o reflectare a abordării moraliste a alcoolismului, care nu are nicio bază în realitate. Nici termenul „fost alcoolic” nu ar trebui să fie folosit, deoarece implică o vindecare mai degrabă decât o recuperare.

Recidivă: („Slip” în limbajul A.A.). Orice consum de alcool sau de droguri de substituție de către un alcoolic în recuperare. Consumul unui drog de substituție, deși de obicei nu este considerat o recidivă, interferează serios cu recuperarea și aproape întotdeauna duce la o revenire la băutură.

Contactați-ne astăzi la Lakeside-Milam Recovery Centers pentru evaluări GRATUITE ale consumului de droguri & alcool.
Local: (425) 823-3116 sau gratuit: (800) 231-4303 sau trimiteți-ne un e-mail confidențial [email protected]

.